К черту прекрасного принца! Как перестать ждать чуда и построить наконец отношения, у которых есть будущее

Вера идеалистов в романтические комедии: Не волнуйся, любовь обязательно найдет тебя, и, возможно, это случится так неожиданно и необычно, что ты захочешь поделиться историей с друзьями.

Романтические комедии – это сказки, снятые студией Disney для взрослых. Для тех, кто находит надменных английских мужчин привлекательными (Колина Ферта можно сравнить с брокколи: вы не оцените его по достоинству, пока не повзрослеете). Мы знаем, что сюжет подобных комедий нереален. Тем не менее они все еще промывают наш коллективный мозг своими историями. Особенно заметно, когда дело доходит до знакомства главных героев при необычных и порой комичных обстоятельствах. В романтических комедиях первая встреча случается, например, на фермерском рынке. И вы думаете, словно с вами произойдет что-то вроде… Вы тянетесь к самому спелому помидору на витрине, и в этот момент красивый незнакомец рядом тянется к нему же, секунда – и ваши взгляды встречаются. Он объясняет, что ему нужны помидоры для брускетты[14 - Брускетта – итальянская закуска из подрумяненного хлеба с различными заправками.] по рецепту бабушки (слово произносится с характерным итальянским колоритом). Вы отдаете ему этот идеальный помидор, а он спрашивает, может ли угостить вас капучино в знак благодарности. Вы соглашаетесь. Одиннадцать месяцев вместе, серьезная ссора, и вот он, широкий жест: герой бежит за вами по терминалу международного аэропорта в окружении сотрудников службы транспортной безопасности, умоляя не улетать в Сеул по приглашению на работу в рекламном агентстве…

Романтические комедии поддерживают идею, будто любовь сама найдет вас, а не наоборот. Что любовь с первого взгляда реальна. Что нужно лишь жить своей жизнью (покупать мешками помидоры на рынке), и однажды появится будущий супруг. Конечно, я признаю, люди встречаются в реальности и на вечеринках, и на официальных мероприятиях, и даже на протестах – проблема этой идеи в том, что она дает людям право быть чрезмерно пассивными в отношении любви в их жизни.

Работа над изменением мировоззрения. Любовь требует усилий: от поиска до поддержания связи в паре. Ожидание потенциального партнера на фермерском рынке – не решение задачи. Вам нужно приложить усилия, чтобы встретить кого-то. (Не волнуйтесь, я расскажу как.) Магия отношений не зависит от случайной или необычной встречи, как показывают в кино. Волшебство в том, что два незнакомца вместе создают новую жизнь. И уже не важно, где или как они встретились.

Ловушка для идеалистов № 4:

Социальные сети

Вера в подлинность социальных сетей: Отношения – это не требующий усилий и наполненный сексом праздник любви (представленный в выгодном свете).

По крайней мере, фильмы студии Disney и романтические комедии открыто признают тот факт, что это вымысел. В данном плане социальные сети намного опаснее, ведь в них все замаскировано под реальную жизнь. Мы видим тщательно отобранные снимки идеальных отношений: от снятой на закате романтической пляжной прогулки до поцелуя над изысканно поданным домашним ужином. И на контрасте наши отношения, где такого нет. Мы сравниваем и расстраиваемся.

Работа над изменением мировоззрения. Во-первых, не верьте тому, что видите в профилях соцсетей. Изображения обрезаны, размыты и отредактированы, чтобы произвести должное впечатление. А касательно отношений: фотографии, которые вы видите, являются лишь одной стороной партнерства с кучей фильтров. Так же как люди не публикуют себя в слезах или ковыряясь в носу, никто не выложит серьезных ссор с девушкой или бессонных ночей, проведенных в раздумьях, стоит ли продолжать отношения. Социальные сети говорят, будто у всех отношения похожи на сказку: легкие и страстные, идеальные, соответствующие нашим завышенным ожиданиям от союза.

У всех пар бывают взлеты и падения. Если вы усердно работаете над взаимоотношениями, это определенно хороший знак! В браке есть и повседневные бытовые хлопоты, требующие времени и сил, которые редко выставляются напоказ: смена грязных подгузников, стирка белья и мытье посуды. Любовь проявляется именно в этих моментах. Ведь это нечто большее, чем отфильтрованная фотография, сделанная в лучах заката.

От сказочной романтики к реальной любви

Я объяснила Майе, как мультфильмы, романтические комедии и социальные сети укрепляют ее идеалистическое восприятие отношений. Если она хочет найти любовь, нужно изменить установки.

Майя сложила руки на груди и спросила, нахмурив брови:

– Вы понимаете, что говорите? Вы убеждаете меня отказаться от мечты. У меня есть определенное представление о любви, и теперь вы говорите, что так не бывает. Что я должна остепениться или сдаться. Почему у других получаются идеальные отношения, но не у меня? Я недостойна их?

Я объяснила свою позицию:

– Майя, нет, это не так. Я хочу, чтобы вы были открыты для любви, которая отличается от той, что вы представили. Я не говорю сразу остепениться. Это бы подразумевало, что Прекрасный Принц – главный приз и я прошу вас встречаться со вторым номером. Но это не так, потому что принца не существует.

Это касается и вас: пришло время отказаться от идеи найти Прекрасного Принца и начать искать кого-то реального. Давайте условно назовем его Ларри.

Ларри – это имя парня Майи, с которым она встречалась. Они познакомились, когда она заменяла другого стоматолога, ушедшего в отпуск. Благодаря сеансам Майя научилась прорабатывать идеалистические ожидания, которые мешали ей найти настоящую любовь. А парень, с которым они сейчас живут вместе, совсем не такой, как она ожидала: разведенный отец с двумя маленькими детьми.

– Он сутулится и носит свитера с дырками, – поделилась она. – Не открывает двери для меня.

Майя улыбнулась, удивленная, что больше не заботится о таких несущественных мелочах.

– Но заставляет меня смеяться. Он добрый, и я чувствую себя настоящей рядом с ним, умной и веселой. Знаю, прозвучит банально, но я правда никогда не чувствовала себя такой счастливой.

Они спорят, где отметить День благодарения, стоит ли ехать на свадьбу ее закадычной подруги и о суммах, которые он тратит на премиальный корм для собаки. Но теперь Майя считает, что споры – признак развития отношений в правильном русле.

– Мы увлечены тем, что происходит с нами! Нам не все равно, и мы открыто говорим о своих чувствах. Мы разные, поэтому у нас разногласия. Но я знаю: над отношениями нужно работать. И готова к этому.

Подведем итоги

1. Наш образ мышления имеет значение! Способность изменить менталитет с поиска родственной души на построение отношений может означать разницу между поиском партнера по жизни или ожиданием его.

• Люди, не верящие в поиск родственной души, отвергают многообещающих партнеров из-за несоответствия их видению того, как должна выглядеть любовь и что они должны испытывать, находясь в отношениях. Такие люди думают, будто любовь просто случится с ними. Они рассчитывают на любовь, где не нужно прилагать усилий. А если не так, они ошиблись с выбором.

• Люди, нацеленные на построение отношений, понимают, что требуются определенные усилия и для получения успешной долгосрочной связи нужно трудиться над ними.

2. Наша вера в судьбу и сказки (сформированная, в частности, мультфильмами, романтическими комедиями и социальными сетями) создает нереалистичные ожидания для поиска и поддержания отношений. Помните, никто не идеален, включая вас. Даже у очаровательного принца по утрам есть запах изо рта.

3. Жизнь без бед после заключения брака – ошибочное представление, словно в любви самое сложное – найти партнера. На самом деле это лишь начало. Любовь требует усилий. Если ожидаете полной легкости в отношениях, вас ждет неприятный сюрприз, когда неизбежно столкнетесь с определенными жизненными трудностями.

4. Пришло время принять эту информацию и начать искать настоящую любовь, забудьте о прежних шрамах.

Глава 4

Лучшее – враг хорошего. Как справиться с максимизаторскими ожиданиями

Стивен рассказал о неспособности вспомнить время, когда он инстинктивно понимал, что выбрать. Доскональное исследование предшествовало любому более или менее значимому решению. Каждые несколько месяцев он проходил собеседование в других компаниях («чтобы была возможность выбора» – так он говорил), но оставался на прежнем месте работы. Он провел два часа у витрины с шотландским виски, прежде чем купил бутылку папе на День отца[15 - День отца (англ. Father’s day) – ежегодный праздник в честь отцов, отмечаемый во многих странах.]. Каждое решение Стивен рассматривал как проблему, которую нужно разобрать и проанализировать, воспринимал ее поводом для беспокойства. Списки «за»/«против» заполнили приложение «Заметки» в его телефоне. Зачем рисковать и делать просто нормально, когда до достижения идеала всего пара часов исследований?

Хотя подобное иногда раздражало друзей и специалистов по подбору персонала, в целом от его нерешительности никто не пострадал. Кроме девушки Габби.

Они любили друг друга, встречались уже четыре года и три из них жили вместе. Однако Стивен часто задавался вопросом: может, есть кто-то другой? Он знал все хорошие качества Габби: она работала медсестрой и заботилась о кошках из местного приюта для животных; была верная, душевная, заботливая, привлекательная, добрая и сообразительная. Тем не менее этого казалось недостаточно. Он хотел, чтобы она была более общительной. Стивен мечтал о званых ужинах и глубоких разговорах об абстрактных понятиях.

Габби чувствовала, что готова к семье. Как и следовало ожидать: Стивен не был уверен.

Спустя еще год отношений, пока мужчина не торопился делать какие-либо шаги, Габби решила покончить с этим. Ей надоело ходить на свадьбы друзей, которые стали встречаться уже после