Лю Найган

Скажите «нет» боли! Этот практический гид поможет вам справиться с дискомфортом благодаря простым методам массажа и полезным советам по здоровому образу жизни. Научитесь заботиться о своем здоро…

Эта книга – ваш личный помощник в борьбе с болью в шее, плечах, спине, ногах и коленях. Простые объяснения причин и эффективные техники массажа помогут вам почувствовать себя лучше. Что вы найдет…