Азбука экологичного питания

Рано или поздно каждый из нас начинает задумываться над тем, зачем он живет. Обычно это происходит поздно, в пожилом возрасте, когда «старость не в радость» и уже уход в иной мир на носу. Тогда мы начинаем сокрушаться о прожитой жизни и задумываться о вечном. Эх, «если б молодость знала, если б старость могла»! Поэтому лучше задумываться о своем предназначении заблаговременно и сохранить свое тело в нормальном для его выполнения состоянии.

Согласно предлагаемой мною концепции жизненного питания, судьба человека напрямую связана с тем, что он ест. Ведь каждый день мы сталкиваемся с выбором – куда пойти, что выбрать, преодолеть себя или проявить слабость. Если мы в питании научимся выбирать живое, будем заботиться о природе, делом доказывать, что состояние планеты нам небезразлично, то и в жизни начнем проявлять эти ценные качества: осознанный выбор, силу воли, заботу об окружающей среде. Как вы думаете, как будет относиться к такому человеку Вселенная? Ведь что мы посылаем в мир, то к нам и возвращается.

Все вокруг состоит из энергии и информации, которые обладают определенной частотой вибраций. Есть вибрации более плотные, низкие, грубые, и наоборот, более высокие, утонченные. Тем, кто практикует духовный путь (йоги, монахи), свойственны более высокие вибрации, а людям рабочих специальностей – более низкие. Очевидно, что эти качества энергий совершенно оправданы. Ведь йог постоянно общается в духовном мире, поэтому легче ему это делать на высоких частотах. Грузчику или разнорабочему такие энергии ни к чему – им требуются иные качества. Так и пища имеет разные вибрации и энергетические спектры. Например, фрукты имеют самые высокие вибрации, а мясо, «химическая еда» – самые низкие. Согласно собственным вибрациям, люди склонны выбирать свою пищу, но и она влияет на человека. Одним из важных результатов моего пути явилось понимание, что с помощью питания можно менять свою жизнь, свою судьбу, и это сработало на практике. Поэтому я предлагаю использовать питание как инструмент духовного восхождения.

Чем больше высоковибрационной пищи будет в рационе и чем легче вы ее сможете усваивать, тем активнее ваше тело будет участвовать в духовном самосовершенствовании.

Раньше аспекту питания как инструменту духовного роста придавали значение в основном духовные проводники различных религиозных течений – монахи, йоги, священнослужители, но новое время поднимает планку для всего человечества, подтягивая уровень вибраций всех людей на более тонкий план. Для этого сейчас раскрывается большое количество сакральных, тайных знаний. У каждого человека в этом мире свое предназначение, и нет смысла что-то навязывать. Душа каждого знает, что ему нужно. Поэтому человек, который, согласно своей миссии на Земле, не обязан нести самые высокие и тонкие вибрации, на переходный период может просто перейти на растительную пищу и питаться здоровыми продуктами, в том числе и термообработанными. Для здоровья достаточно поддерживать кислотно-щелочной баланс сырого и вареного как 2/3 к 1/3. Те, кто ясно видят свой духовный путь, могут приблизить соотношение сырого и вареного как 90 % к 10 %, а лучше – до 100 % сырого.

Проводя научное исследование систем питания, я поняла, как же их много! Это невозможно изучить даже за жизнь. Я включила в свою работу для рассмотрения порядка двух десятков самых распространенных из них. Но и это тоже было много, чтобы все хорошенько исследовать и попрактиковать. Мне пришло понимание, что наука все пытается разделять, и это мешает ей увидеть ядро, цельное знание. А природа учит, что все в мире взаимосвязано и взаимозависимо. Тогда я поняла – чтобы был результат, надо выделять из каждой системы суть, затем обобщать результаты и анализировать их. Это позволило мне выявить критерии экологичного питания, о которых я не пишу в этой книге, но которые помогают увидеть питание в целом. И уже исходя из целостного видения, возникла концепция жизненного питания, которой и хочу поделиться.

Чтобы наглядно представить концепцию, иллюстрирующую, какова связь между питанием, здоровьем и жизненным путем человека, на форзаце книги размещена схема. Предлагаю вам взглянуть на него и попытаться понять заложенный в нем смысл. Разглядите хорошенько оси координат и надписи. Теперь прочтите мое краткое толкование и соотнесите его со своими выводами.

Итак, сначала введем систему координат.

По наклонной оси расположены различные типы питания человека: от общепита, традиционного смешанного питания, мясоедения, через вегетарианство и сыроедение к бретарианству (альтернативному питанию энергией фотонов света и энергией аэроионов). По горизонтальной оси отложены основные компоненты или продукты, характерные для каждого типа питания. По вертикальной оси отложено время употребления пищи. Из графика понятно, что употреблять пищу следует в утренние и дневные часы, но не на ночь.

Вернемся к наклонной шкале. На ней показано, что каждому типу питания соответствуют определенные состояния сознания, вызываемые потребляемой пищей. Для мясоедения, например, характерен страх, порождаемый «мифами о белке». Для традиционного питания характерна слабость. После обильной трапезы ощущается сонливость, нежелание действовать, безволие – характерные симптомы отравления. Применение пищевых химических добавок, сахара, соли, усилителей вкуса способствует снижению чувствительности рецепторов, возможности ощущать естественный природный вкус продуктов, что приводит к возникновению пищевой зависимости от ненатуральных продуктов.

Вегетарианство развивает тело человека. Сыроедение наращивает силу, а умение обходиться без еды способствует развитию волевых качеств.

Основной смысл концепции – осознать связь питания, здоровья и выбрать направление движения – свой жизненный путь! В центре изображен человек в круге – это точка рождения. Когда человек рождается, то природа изначально уже определила для него путь вверх по восходящей шкале. Ведь младенцу в первые месяцы жизни нужно только грудное молоко, так как он от природы вегетарианец. В этот период ребенок питается материнским молоком (состоящим на 80-90 % из воды и только на десятую часть из твердых компонентов) и активно прибавляет в весе, наращивая тело. Предполагается, что по мере роста ребенок постепенно будет переходить на сырую растительную пищу, наращивая свою силу. А с возрастом и вовсе придет к альтернативному питанию, развивая свою волю и способности творца. Его состояние в этом случае – это природное, естественное, состояние чистоты и здоровья, когда солевой и кислотно-щелочной баланс находятся в идеальном состоянии, вес в норме, организм работает, как часы. Но что же происходит в современном мире с питанием после рождения?

Уже около годика ребенку рекомендуют первый мясной прикорм. Ребенок резко меняет предначертанный путь к здоровью на прямо противоположный. Попав в зону мясоедения, мало шансов изменить свою жизнь, страх мешает не давать мясо ребенку. Дальше у него одна дорога – к традиционной кулинарии и пищевой зависимости от общепита. Это со временем приводит человека к состоянию расстройства, токсикации, «зашлакованности» всех органов и систем, в целом, к состоянию нездоровья. Если он усилием воли не начнет двигаться от традиционного питания, не начнет очищение организма, которое высвобождает энергию на самооздоровление, то путь наверх становится затруднительным.