Дневник изобилия. Самый ценный дар – это знание. Секреты увеличения жизненной энергии

– Что я могу сделать для получения того, чего я хочу?

И просто сделай это!

Удача

Вы знаете, какая разница между везунчиками и неудачниками? Разница между ними в том, как они мыслят, и в том, во что они верят.

Знаменитый профессор психологии Ричард Вайсман поставил перед собой задачу понять, что же представляет из себя неудача. В науке удачи как феномена не существует, единственное, что по-настоящему имеет какую-то ценность, это то, что каждый из нас думает о самом себе и о собственной жизни. Те из нас, кто концентрируется на позитивном финале, добираются до него в отличие от тех, кто не упорядочивает поток мыслей. Были проведены различные эксперименты, подтвердившие этот феномен. В ходе этих экспериментов ученые установили, что те люди, которые чувствуют себя удачливыми, на самом деле получают гораздо больше от жизни, больше сюрпризов, больше подарков. Перед ними открывается гораздо больше возможностей в отличие о тех, кто чувствует себя неудачником.

Натренированная способность фокусировать внимание на позитивных событиях позволяет нам поддерживать высокий эмоциональный фон, что, в свою очередь, позволяет стать магнитом для удачи. И это не эзотерика, а знания, основанные на очевидных вещах.

Конечно, это не единственный фактор, влияющий на удачу, но он является основным. В одном из экспериментов доктора Вайсмана волонтеров попросили листать журнал и считать все фотографии. Те волонтеры, которые считали себя везунчиками, выполнили это упражнение за считанные секунды. Те же, кто считал себя неудачниками, потратил на это две минуты. Что же повлияло на такую разницу во времени выполнения задания среди волонтеров? А вот что: на второй странице журнала большими буквами было написано: «Перестаньте считать, в журнале 43 фотографии». Но доктор Вайсман на этом не остановился и вставил также другое объявление в том же журнале, которое гласило: «Прекратите считать, скажите исследователю, что вы видели эту надпись, и получите 250 долларов». Те волонтеры, которые считали себя неудачниками, даже не заметили это объявление. А вот в группе везунчиков многие сразу же заметили его.

Психологи называют этот феномен «кодированное ожидание»: когда мы настраиваем разум на ожидание положительных событий, то мозг начинает видеть возможности, когда они только начинают появляться на горизонте, в том числе и прибавку к зарплате. Эта методика работает со вниманием в целом. Если мы сконцентрируем наш разум на том, что все плохо, то тут же найдем тысячу подтверждений тому, что это действительно так. И наоборот, если сфокусируемся на том, что действительно работает, то будем постоянно притягивать все больше вещей и событий, подтверждающих это.

Убежденность в том, что ты «неудачник», – это программа, зафиксированная в бессознательном. Она влияет на тело и, как следствие, создает ему все условия, чтобы человек вел себя именно таким образом. Воспринимать окружающую действительность с позиции потерпевшего неудачу, думать, верить, говорить, реагировать, вести себя как лузер – это может распространиться на все сферы жизни. Где же берут начало эти убеждения? А происходит это в том случае, когда есть «разрыв» между ожиданиями и реальностью – когда мы ожидали многого, а в действительности все произошло наоборот.

Таким образом, из-за этого несоответствия между собственными ожиданиями и результатом человек чувствует себя неудачником. Такое может произойти, когда люди действительно вкладывают много сил, но получают негативные результаты: это роковое стечение обстоятельств, ведь может случиться и наоборот: чем меньше мы ждем от жизни, тем больше она нам дает. Как следствие, механизм возникновения веры в то, что мы удачливы или неудачливы, един и берет свое начало в расхождении между реальностью и ожиданиями.

В качестве примера можно рассмотреть школьные экзамены: человек подготовился не очень хорошо и идет на экзамен с уверенностью, что провалит его. Но в глубине души теплится робкая надежда на то, что он каким-либо образом все же сдаст экзамен. В конце концов, когда он его сдает, даже с минимальным проходным баллом, то может почувствовать себя невероятным везунчиком. Здесь существует прямая зависимость: чем больше мы ожидаем от жизни, тем выше вероятность остаться разочарованными и почувствовать себя неудачником.

Порою ощущают себя неудачниками даже те люди, которые со стороны кажутся очень успешными. Неудачником может почувствовать себя любой человек, ожидания которого намного выше реальности. Если мы начнем размышлять, почему жизнь нам посылает неудачи, то можем наткнуться на интересные факты. Древние мудрецы говорят, что неудачи – это не что иное, как корректировка нашего пути, они являются призывом изменить его. Многие из нас очень ограничены в своих мыслях и не могут видеть то, что ожидает их в будущем, и, таким образом, смотрят на все через призму событий, происходящих в настоящий момент.

Если что-то идет совершенно не так, как мы задумали, то мы тут же чувствуем себя неудачниками. Но откуда нам знать, что эта так называемая неудача через какое-то время не окажется самой большой удачей? Мы не всегда можем знать, что на самом деле лучше для нас. Наши ожидания по сравнению с ожиданиями Вселенной очень малы. Вселенная дает самое лучшее каждому из нас, но только если мы позволяем ей это. Если что-то в жизни идет не так, мы должны быть рады: древние мудрецы говорили, что в этих случаях сама жизнь вмешивается для того, чтобы направить нас самым лучшим путем к самым заветным мечтам. Возможно, именно Вселенная, устраивая нам различные сложности, подталкивает нас таким образом в направлении того, о чем мы даже не могли себе позволить мечтать из-за нашего ограниченного мышления.

Другая причина, по которой можно почувствовать себя неудачником – эмоциональная интоксикация. Если у нас накоплен довольно большой негативный опыт, неудовлетворенность, множество претензий к жизни и к людям, то мы можем чувствовать себя эмоционально отравленными, что, в свою очередь, приводит к негативным последствиям во всем. Неудачи в этом случае являются призывом освободиться от всего этого и очистить свои эмоции. В Дневнике изобилия описаны некоторые эффективные методы по улучшению состояния. Если практиковать их регулярно, то изменения не заставят себя долго ждать. Так что неудачи могут быть лишь призывом к изменению направления, ви?дения или к очищению самих себя от эмоционального мусора.

Быть действительно удачливым человеком – это значит смотреть на свою жизнь под определенным углом[1 -

]. Везунчик видит возможности даже там, где другие видят только блоки, он видит свет там, где другие видят только темноту. Этот способ ви?дения мира может и должен быть натренирован. Если вы хотите натренировать в себе такое видение мира, постарайтесь видеть «за рамками», никогда не останавливайтесь перед небольшими препятствиями, преодолевайте их. Старайтесь видеть в каждом препятствии трамплин, который приведет к успеху в будущем. Это тот стиль жизни, который требует самодисциплины и осознанности.

У нас две базовые мотивации: боль и удовольствие. Если мы будем постоянно пытаться избежать боли, то никогда не достигнем наивысшего удовольствия. Но если мы направим свое внимание на изобилие, на самые грандиозные цели, то позволим бытию лучше преодолевать боль. Смысл жизни не в том, чтобы убежать от проблем и боли и жить в полной уверенности в завтрашнем дне, а в том, чтобы жить на полную!

Пчела и муха

В мире существует два типа мышления, связанных с состояниями души: первый направлен на изобилие, а второй – на недостаток и бедность. Они выражаются в любви или страхе. Каждый из нас имеет возможность выбора: быть угнетенным от страха или быть ведомым любовью. Мы можем быть ведомы любовью, что выражается в позитивном, открытом и богатом образе мышления, или же страхом, что выражается в наличии негативных, находящихся в состоянии дефицита и постоянного кризиса мыслях. Когда мы открыты для любви, изобилие приходит как следствие, мы выпускаем в мир позитивные вибрации, все то, что нас окружает, становится волшебным, те возможности, которые вначале были недоступны, начинают появляться одна за другой. Наши эмоции прекрасны и полны доверия, мы начинаем чувствовать себя в настоящем моменте, удовлетворенными и позитивными. Ведомые любовью, мы можем видеть ресурсы и возможности для роста, а внутреннее спокойствие будет постоянно сопутствовать нам во всех делах, интуиция направит нас на самый верный путь, по которому необходимо идти в настоящий момент. И, наконец, когда мы открыты для изобилия, сама жизнь нас поддерживает, удача идет с нами рука об руку: мы становимся похожи на пчел, которые в поле, наполненном множеством растений, видят только цветы и собирают нектар.

Когда мы находимся в состоянии дефицита, все происходит с точностью до наоборот: наше мышление становится негативным и закрытым. Когда мы больше не верим в собственные мечты и стремления и стараемся постоянно все контролировать, нами управляет страх. Все то прекрасное, что происходит, кажется серым, и нет никакой нужды спускаться в ад – мы и так живем в аду, созданном собственными мыслями. Негативное мышление может быть интерпретировано как призыв изменить что-то в своей жизни – разрушительные привычки либо ход мыслей. Это призыв освободить свое внутреннее пространство от тяжести негатива, идущего из прошлого, и, наконец, принять конструктивные решения в настоящем. А возможно, это сигнал о том, что мы перестали мечтать.

Приведу пример, который прекрасно показывает два состояния души.

Две подруги, встретившись за чашечкой кофе в баре, начинают делиться друг с другом собственным жизненным опытом. Одна рассказывает, насколько ее жизнь чудесна, полна радости, насколько она удовлетворена тем, что ее окружает, как у нее хорошо идут дела и насколько счастливой она себя чувствует. Другая же, наоборот, начинает рассказывать, насколько плохо идут ее дела, о том, что нет никакого удовлетворения в жизни, о том, что чувствует себя бедной и находящейся в постоянной депрессии… Суть в том, что в момент оплаты по счету первая подруга с удовольствием предложила оплатить его, несмотря на то, что при ней на тот момент было всего 10 евро; в то время как вторая подруга, наоборот, держа в руках кошелек, наполненный кредитными картами и наличными, чувствовала себя при этом несчастной и бедной.

Очень часто в жизни мы попадаем в ловушку собственных страхов, которые приводят к тому, что образ мыслей приходит в состояние дефицита. Это, в свою очередь, приводит к негативным последствиям, блокирует жизненную энергию и нарушает циркуляцию в энергетической системе человека. Именно поэтому многие люди так и не могут самореализоваться, а все потому, что живут либо слишком приземленно, то есть привязаны к материальным благам, либо оторваны от действительности и витают в облаках.

Когда в теле существует какой-то энергетический блок, то энергия плохо течет и человек вынужден питаться той самой энергией, которую сам излучает, или бессознательно пытается взять ее у других, становится чем-то вроде «энергетического вампира». Учитывая все это, я совершенно уверена в том, что в каждом из нас есть невероятный дар, таланты и способность справиться. У каждого из нас есть «ген выздоровления», и нет никакой нужды подпитываться энергией от других. Необходимо осознавать это, обладать силой, мужеством и прежде всего верить в то, что Вселенная абсолютно изобильна, как и наши возможности. Именно это убеждение открывает множество дверей к психофизическому выздоровлению и жизненному изобилию. Когда мы открыты и доверяем, энергия течет свободно, а мы с нашим образом мыслей и действий влияем не только на энергию, но и на собственную жизнь в целом.

Жить в изобилии также означает быть максимально понимающим и внимательным по отношению к самому себе, особенно когда наша душа плачет, нам грустно, а во внутреннем мире идет дождь. Изобилие совершенно не имеет ничего общего с американским «I’m fine», где все «ок» и никогда не происходит ничего грустного и тяжелого. Изобилие подразумевает гибкость мышления, максимальное понимание и открытость тому миру, где все возможно и все имеет «happy end», а если у ситуации не очень хороший финал, то это еще не финал.

Одна из черт характера, которой обладает человек, живущий в изобилии, – это чувство юмора, способность смеяться и разряжать обстановку, когда происходит что-то не очень радостное; способность играть с жизнью и осознавать, что только любовь и счастье действительно драгоценны и нет ничего важнее. Изобилие подразумевает чистый и ясный рассудок, который может ощущать всю глубину собственного Я, умеет слушать и питать его тем, в чем оно нуждается. Уметь подпитать свою душу, когда она голодна, возможно только тогда, когда мы находимся в контакте с энергией изобилия внутри себя. Чтобы помочь нам вырасти духовно и стать лучше, стать более сильным и осознанным, жизнь заставляет пройти через различные страдания, болезни, боль, измены. Именно они помогают развить глубокую сознательность и приводят к пониманию того, что все это необходимо для большой цели, которую не так-то просто понять. Через осознание и принятие собственной личности можно понять, как приласкать и накормить душу в моменты дискомфорта. Речь идет о тех действиях, которые не только поддерживают нас самих и помогают нам идти вперед, но и наполняют нас необходимой энергией, подключая к энергии изобилия внутри нас. Только будучи в контакте с этой энергией, можно испытать состояние внутренней наполненности души, придумать множество идей и планов на будущее, а после их реализации получить заслуженную компенсацию в виде денег.

Наполненный, заинтересованный и широкий взгляд на жизнь, а также любовь к тому, что ты делаешь, приносят много материальных благ.

Изобилие есть, и точка. Чтобы услышать и ощутить его, нужно просто-напросто остановиться и… жить!!! Материальные ценности и другие формы богатства – это не что иное, как результаты, полученные цельной, полноценной личностью, обладающей стимулирующими целями и хорошим видением мира.

Жить в изобилии – это не что-то абстрактное, это стиль жизни, который подразумевает определенную работу над своим образом мышления и действиями. Ощущать, думать, говорить, действовать, делать все, находясь в контакте с этой энергией, – поистине настоящее чудо. Мы подключаемся к энергетическим потокам Вселенной уже в тот момент, когда принимаем решение жить хорошо. А для того, чтобы жить хорошо, необходимо формировать хорошие мысли и осознавать то, о чем мы думаем. Если у нас получится это сделать, все остальное придет само. Умение обращать внимание на собственный ход мыслей помогает нам получать великолепные результаты.

И наконец, изобилие рождается тогда когда человек становится благодарным за то что у него есть в настоящем моменте. Это единственный способ успокоить ум и почувствовать удовлетворение от жизни. А для этого необходимо делать особенным каждое утро – чудесным и наполненным радостью бытия, в чем могут помочь определенные ритуалы, повышающие вибрации. Выражение благодарности, например, помогает направить разум на все то прекрасное, что у нас уже есть, но на что мы не обращаем внимания. Изобилие берет начало там, где мы благодарны жизни за все те блага, которые она преподносит. Уже то, что мы просыпаемся утром и можем дышать, означает, что мы можем сделать тысячу других прекрасных вещей, нужно только по-настоящему этого захотеть.

Четыре цели, или Основные принципы самореализации

Чтобы прочувствовать полноценное состояние изобилия, необходимо уделять внимание всем сферам своей жизни: здоровью, отношениям, образованию, работе, деньгам, хобби… В классической индуистской культуре у каждого индивидуума есть четкая цель – гармоничная самореализация с учетом и проработкой всех аспектов земной жизни. Центром человеческой личности является Душа, которая нуждается в полноценной эволюции во всех сферах жизни.

Духовная сфера: имеется в виду духовный путь, который мы выбираем.

Социально-эмоциональная сфера: включает в себя отношения с самим собой и с людьми, которые нас окружают.

Интеллектуальная сфера: включает в себя развитие в профессиональной и личной сферах, образование и общую культуру.

Физическая сфера: включает в себя все то, что связано с физическим телом: питание, физические упражнения, отдых…

Таким образом, следует сформулировать высокие цели в каждой из этих сфер и прилагать все усилия, чтобы совершенствоваться в тех ролях, в которых мы себя пробуем: мать, отец, сын, дочь, муж, жена, друг, подруга. Отношения, которые мы наполняем искренностью, заботой и любовью, со временем станут для нас самым главным источником счастья.

Ведические трактаты рассказывают о «лестнице ценностей», движение по которой поможет достичь гармонии в жизни. В индуизме ступени этой лестницы называются «четыре цели, или основные принципы самореализации».

1. Дхарма – переводится как «предназначение», «делать то, что тебе предназначено судьбой» – является основным принципом, который отвечает за творчество – за все то, что поддерживает гармонию и развитие, максимально благоприятствует росту. Принцип Дхармы, как и законы физики, одинаков для всех. Дхарма дает нам основные универсальные законы, на которых должны строиться наши действия таким образом, чтобы получать поддержку от Вселенной. Дхармическое действие дает покой и внутреннее счастье, позволяет следовать духовной практике. Действие, идущее вразрез с Дхармой, даже если и дает мнимые преимущества, ограничивает совесть и порождает состояние помутнения и волнения разума.

Каждый из нас в жизни ищет покой и счастье, и, в конце концов, этот поиск выводит индивидуума на путь Дхармы и на те блага, которые он приносит. Так что Дхарма – это наше самое главное задание на земле. Например, «если душа на земле перевоплощается в тело женщины, значит, эта женщина должна соблюдать космический закон о женской сущности: вести себя как женщина, одеваться как женщина, принимать и подпитывать свою женскую сущность через уход за собой и т. д. А если в один прекрасный день эта женщина станет женой, она должна будет уважать свой долг быть женой во всех его проявлениях. Когда женщина становится мамой, закон Дхармы говорит нам, что женщина должна уважать и эту роль. То же самое и для мужчин – каждый из нас должен уважать собственные роли».

Если человек почитает те роли, которые он решил примерить на себя, то он, таким образом, соблюдает закон Дхармы, который, в свою очередь, оказывает позитивное влияние на карму «причина – следствие», а также на другие сферы нашего бытия. Наконец, божественные законы гласят, что только тот человек, который с почтением относится к своей Дхарме, достигает успеха и процветания во всем. Если же он этого не делает, то будет постоянно ощущать неудовлетворение и потери. Когда мы поступаем с любовью и заботой к собственной личности и к тем ролям, которые мы выбрали, мы создаем вокруг себя особую ауру и таким образом производим невероятно позитивную психическую энергию.

Пять основных дхармических принципов: познание, любовь, справедливость, верность и терпение.

2. Артха – в переводе с санскрита «цель» – отвечает за благосостояние как физическое, так и материальное, за процветание и успех. Второго принципа человек может успешно достичь, только если соблюдает первый принцип – принцип Дхармы. К настоящему успеху и финансовому процветанию возможно гармонично прийти только через собственные таланты и цели, а также благодаря всему самому лучшему в нас, что мы отдаем миру.