
Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьМетаболический перезапуск
Автор:
Год написания книги: 2026
Чтец:
«Метаболический перезапуск» — это практическое руководство по восстановлению внутренней энергии, ускорению жиросжигания и активации естественных механизмов омоложения. Эта книга раскрывает биологические алгоритмы, которые управляют вашим телом, и показывает, как взять их под контроль.
Вы узнаете:
Механизмы клеточного обновления — как снизить накопление повреждений ДНК, поддержать митохондрии и помочь организму избавиться от «клеток-зомби», ускоряющих старение.
Эпигенетическое управление — как питание, сон, стресс и движение буквально включают и выключают гены, влияющие на молодость и метаболизм.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Метаболический перезапуск в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.