Хватит быть удобной. Как перестать жить чужой жизнью и вернуть себе свободу

Книга «Хватит быть удобной. Как перестать жить чужой жизнью и вернуть себе свободу» — это откровенный разговор о том, как женщины слишком часто теряют себя, подстраиваясь под чужие ожидания и играя навязанные роли. Удобная дочь, жена, сотрудница, подруга — этот образ может казаться правильным и безопасным, но на самом деле он крадёт энергию, радость и смысл. Эта книга помогает увидеть, как формируется привычка быть «удобной», какие последствия она несёт и как постепенно вернуть себе право быть настоящей. Через глубокие размышления, примеры и практические ориентиры автор показывает путь к внутренней свободе, где есть место для честности с собой, уважения к своим границам …