Моя жизнь – мои правила. Как перестать жить по чужому сценарию и выбрать себя

Эта книга — о смелости жить своей жизнью. С самого детства нас приучают быть удобными, подстраиваться под ожидания других и отказываться от собственных желаний. Мы учимся молчать, угождать, бояться ошибок и чужого осуждения. Но приходит момент, когда нужно задать себе главный вопрос: а где в этой жизни я? «Моя жизнь — мои правила» — это откровенный разговор о том, как перестать следовать чужим сценариям и вернуть себе право быть собой. В книге раскрываются темы самоценности, личных границ, вины и стыда, страха быть отвергнутой, умения говорить «нет» и позволять себе желать. Автор показывает, что сила женщины — в её подлинности, а зрелость — в умении выбирать себя каждый …