Тень подчинения. Когда любовь становится войной

«Тень подчинения. Когда любовь становится войной» — это книга о разрушительных отношениях, скрытых манипуляциях и психоэмоциональном насилии, которое часто бывает незаметно, но оставляет глубокие шрамы на всю жизнь. В ней раскрывается, как абьюзивные отношения начинают с романтического идеала и постепенно превращаются в ловушку, где контроль, унижения и страх становятся нормой. Через истории реальных людей, столкнувшихся с абьюзом, и их путь к восстановлению, автор показывает, как важно осознавать свои границы, восстанавливать самооценку и строить здоровые отношения после пережитого насилия. Книга помогает понять, как распознать манипуляции, научиться защищать себя и осво…