Ты не должна ничего. Как перестать жить по чужим ожиданиям и выбрать себя

Эта книга — честный, тёплый и глубокий разговор с женщиной, которая устала быть «правильной». С самого детства нас учат быть удобными — не злиться, не спорить, быть хорошими дочерьми, терпеливыми жёнами, идеальными матерями. Мы стараемся соответствовать, угождать, спасать, доказывать. Но однажды приходит момент, когда силы заканчиваются, и мы задаём себе главный вопрос: а где в этой жизни — я? «Ты не должна ничего. Как перестать жить по чужим ожиданиям и выбрать себя» — это книга о возвращении к себе. О том, как перестать жить по чужим сценариям, избавиться от чувства вины, разрешить себе быть живой — чувствующей, уязвимой, свободной. Это путь от «я обязана» к «я выбираю…