Ты не должна всё тянуть сама. Как перестать быть сильной по привычке и позволить себе поддержку

Эта книга — нежное, честное и глубокое напоминание о том, что сила женщины не в том, чтобы всегда справляться. Она — в способности доверять, просить, принимать и быть живой. «Ты не должна всё тянуть сама. Как перестать быть сильной по привычке и позволить себе поддержку» — это книга-разрешение. О том, как перестать быть сильной по привычке, как снять броню, выросшую из необходимости, и позволить себе поддержку — без вины, без страха, без стыда. Это путь от выживания к жизни, от контроля к доверию, от одиночества к соединению. Для каждой женщины, которая устала держать весь мир на плечах — и готова, наконец, позволить себе быть не только опорой, но и тем, кого можно обнять…