Сила без борьбы. Как оставаться женщиной и не терять себя в гонке

Самое опасное – игнорирование. Мы часто думаем, что можем отложить заботу о себе на потом. Сначала закончу проект, потом высплюсь. Сначала решу проблемы семьи, потом подумаю о своём здоровье. Сначала выдержу этот этап, потом позволю себе отдых. Но этот «потом» часто никогда не наступает. И однажды тело решает за нас: оно кладёт женщину в постель болезнью, останавливает её через обострения или заставляет проходить долгие периоды восстановления. Это и есть точка невозврата, когда больше невозможно закрывать глаза на усталость.