Сердечные мысли (сборник)

* * *

Все ответы на все вопросы, которые вы собираетесь задать, находятся здесь, внутри вас. Каждый раз, когда вы говорите: «Я не знаю», вы закрываете дверь к вашей собственной мудрости.

Я вдыхаю любовь и отдаюсь течению жизни.

Вы расширяетесь или сжимаетесь? Когда вы расширяете круг своих мыслей, убеждений, всего, что окружает вас, любовь течет свободно. Когда вы сжимаетесь, вы воздвигаете стены и отгораживаетесь. Если вы напуганы, или вам угрожают, или вы чувствуете что-то неправильное, начинайте дышать. Дыхание раскрывает вас. Оно выпрямляет ваш позвоночник. Оно раскрывает вашу грудь. Оно дает вашему сердцу возможность расширяться. Дыханием вы разрушаете барьеры и начинаете раскрываться. Это – начальная точка. Вместо того чтобы впадать в панику, глубоко вздохните несколько раз и спросите себя: «Я хочу сжиматься или я хочу расширяться?»

* * *

Это новый день. Заново начинайте предъявлять права на все блага и создавать все хорошее.

Я выражаю свое истинное «Я».

Я вижу себя осознающей свое единство с присутствием и силой Бога. Я всегда сознаю сил у Бога в себе как источник всех моих желаний. Я вижу себя уверенно призывающей это присутствие для удовлетворения всех моих потребностей. Я безоговорочно люблю все выражения Бога, понимая их истину. Я иду по жизни в счастливом содружестве с моим Божественным «Я» и радостно выражаю доброту, которой являюсь. Моя мудрость и понимание моральной силы увеличиваются, и я с ка ж дым днем все более полно выражаю внутреннюю красоту и силу моего истинного «Я». Божественный порядок всегда присутствует в моем жизненном опыте, и у меня достаточно времени, чтобы сделать свой выбор. Я выражаю мудрость, понимание и любовь во всех взаимоотношениях с другими людьми, и Бог руководит моим и словами. Я вижу, как полно выражение моего духовного богатства, – богатства, которое я использую на благо в моем мире. Я вижу, как выражается созидательная энергия Духа в моей работе; я легко, с глубоким пониманием и мудростью пишу и произношу слова правды. Интересные, возвышающие мысли текут через мое сознание и радостно выражаются, и я следую за полученными идеями, полностью претворяя их в жизнь.

И так оно и есть.

* * *

Ваше неотъемлемое право – с рождения самовыражаться удовлетворяющими вас способами.

Я свободно самовыражаюсь.

Я действительно счастлив(а). Я обладаю чудесными возможностями быть собой и выражать свое «Я». Я – красота и радость признания и выражения Вселенной. Я окружаю себя Божественной честностью и справедливостью. Я знаю о существовании Божественно правильной деятельности, и каков бы ни был результат, он совершенен для меня и всех, к кому он имеет отношение. Я составляю единое целое с той самой силой, что создала меня. Я чудесен (чудесна). Я наслаждаюсь самим фактом своего существования. Я принимаю его таковым и одобряю. Я говорю: «Пусть будет так!» и знаю, что все хорошо в моем чудесном, чудесном мире прямо здесь и прямо сейчас.

И так оно и есть.

Аффирмация – точка отсчета. Она открывает путь.

* * *

Если вы хотите любви и одобрения от членов вашей семьи, вы должны любить и одобрять их.

Я с любовью благословляю свою семью.

Не у каждого есть такая особенная семья, какая есть у меня, и не у всех есть дополнительная возможность открыть свои сердца так, как открывает их моя семья. Нас не ограничивают ни общественные предрассудки, ни мнение соседей. Мы гораздо выше всего этого. Мы – семья, возникшая из любви, и мы с гордостью одобряем каждого уникального члена нашей семьи. Я особенный (особенная), и я достоин (достойна) любви. Я люблю и одобряю каждого члена моей чудесной семьи, и они, в свою очередь, любят и обожают меня. Я в безопасности. Все хорошо в моем мире.

* * *

Как вы относитесь к пожилым людям? То, что вы отдаете сейчас, вы обретете, когда станете старше.

Я с любовью сочувствую моему отцу.

Если у вас существуют какие-либо «проблемы» с вашим отцом, поразмышляйте и поговорите с ним, чтобы ответить на все накопившиеся вопросы. Простите его или простите себя. Скажите ему, что вы его любите. Наведите порядок в своей душе, чтобы обрести чувства, более достойные вас.

* * *

Иногда, когда все в нашей жизни замечательно, возникает тревога, что случится нечто плохое и отнимет у нас все хорошее. Я называю это преходящей тревогой. Тревога – это страх и неверие в себя. Просто признайте ее как нечто, сопутствующее нашим огорчениям, поблагодарите за участие и отпустите.

Я всегда прекрасно защищен(а).

Помните, что когда к вам приходит пугающая мысль, она пытается защитить вас. Разве не в этом суть страха? Когда вы пугаетесь, количество адреналина в крови резко увеличивается, чтобы защитить вас от опасности. Скажите страху: «Я ценю то, что ты хочешь помочь мне». Затем произнесите аффирмацию именно об этом страхе. Признайте и поблагодарите этот страх, но не придавайте ему особого значения.

* * *

Нам необязательно знать, как прощать. Все, что требуется, – это желание простить. Вселенная позаботится о том, как это сделать.

Я прощаю весь прошлый опыт.

Когда произносится слово «прощение», о ком вы вспоминаете? Кто тот человек или опыт, который, как вы чувствуете, вам никогда не забыть, никогда не простить? Что заставляет вас держаться за прошлое? Когда вы отказываетесь прощать, вы держитесь за прошлое и делаете для себя невозможной жизнь в настоящем. Но только когда вы живете в настоящем, вы можете создавать ваше будущее. Прощение – ваш дар самим себе. Оно освобождает вас от прошлого опыта и прошлых взаимоотношений. Прощение позволяет вам жить в настоящем. Когда вы прощаете себя и прощаете других, вы по-настоящему освобождаетесь. С прощением приходит потрясающее ощущение свободы. Часто вам необходимо простить себя за то, что вы миритесь с болезненным жизненным опытом и недостаточно любите себя, чтобы освободиться от этого опыта. Поэтому любите себя, прощайте себя, прощайте других и живите настоящим. Осознайте старую горечь и старую боль просто для того, чтобы сбросить ее с ваших плеч и отпустить, и ваше сердце широко распахнется. Когда вы купаетесь в любви, вы всегда в безопасности. Простите всех. Простите себя. Простите весь прошлый опыт. Вы свободны.