На волне здоровья. Две лучшие книги об исцелении

_______________________________________________

_______________________________________________

3. Перечислите все свои болезни.

_______________________________________________

_______________________________________________

4. Находите ли вы между своими болезнями и болезнями своих родителей какую-либо связь?

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

УПРАЖНЕНИЕ

ЗДОРОВЬЕ И БОЛЕЗНЬ

А теперь давайте проанализируем некоторые ваши убеждения, связанные со здоровьем и имеющимися болезнями. Для этого постарайтесь как можно более открыто и честно ответить на приведенные ниже вопросы.

1. Что вы помните о своих детских болезнях?

_______________________________________________

_______________________________________________

2. Что вы узнали от ваших родителей о болезнях?

_______________________________________________

_______________________________________________

3. Радовались ли вы чему-либо, когда болели в детстве, и если радовались, то чему именно?

_______________________________________________

_______________________________________________

4. Остались ли в вашем сознании какие-либо убеждения, связанные с пережитыми в детстве болезнями, которые оказывают на вас воздействие и сегодня?

_______________________________________________

_______________________________________________

5. Каков ваш вклад в сохранение и поддержание собственного здоровья?

_______________________________________________

_______________________________________________

6. Хотели бы вы изменить что-либо в состоянии своего здоровья? Если да, то каким образом вы собираетесь добиться этого?

_______________________________________________

_______________________________________________

УПРАЖНЕНИЕ

ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОБСТВЕННЫХ УБЕЖДЕНИЙ, СВЯЗАННЫХ С БОЛЕЗНЬЮ

Дополните приведенные ниже утверждения своими возможно более открытыми и честными ответами.

1. Я обычно заболеваю в результате…

_______________________________________________

_______________________________________________

2. Я начинаю плохо себя чувствовать, когда стараюсь избежать…

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

3. Когда я заболеваю, я всегда желаю…

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

4. Когда я болел(а) в детстве, моя мать всегда…

_______________________________________________

_______________________________________________

_______________________________________________

5. Во время болезни я больше всего опасаюсь…

_______________________________________________