Почему одни семьи счастливы, а другие – нет

В своей книге «Групповая психотерапия. Теория и практика», известный психотерапевт Ирвин Ялом так пишет о людях, обратившихся за решением своих проблем, которые, в процессе групповой динамики, в кругу таких же, как и они, испытывают новые ощущения и прозрения.

«…Группа, защищенная структурными ограничениями, эволюционирует в социальный микрокосм, уменьшенную модель социальной вселенной каждого…, и обеспечивает его развитие.

Члены группы через совместную проверку и самонаблюдение познают важные аспекты своего социального поведения: свои силы, свои пределы, свои… искажения и свое… поведение, вызывающее отрицательную реакцию окружающих…».[5 - Ирвинг Ялом, Групповая психотерапия, теория и практика, «Психотерапия», Апрель Пресс, Москва, 2007, стр. 23-24]

Очень важное наблюдение.

Скажем немного проще. Если у вас есть какие-то проблемы, то окружение, которое вы найдете и в итоге выберете, его мудрость и коллективный разум, помогут вам во многом.

Они выявят то самое проблемное место, над которым надо работать, и помогут в точности распознать и исправить его.

Научат принимать себя таким человеком, какой вы есть, без всяких раздумий и сожалений на этот счет.

Найдут в вас, кроме того, множество положительных качеств и свойств, к вашему же удивлению.

Придадут вам уверенности и сил в общении с ними самими, и, как следующий этап – с другими людьми.

Прогонят ваши депрессии, детские комплексы и необоснованные страхи; научат вас принимать личную ответственность за свои поступки; дадут вам убеждение в том, что вы сами, и только вы, выстраиваете свой личный мир, формируете судьбу, притягиваете удачу.

Главное – чтобы оно, это окружение, было хорошим и добрым. И проводило свои обсуждения по правилам взаимного участия, заботы и уважения, формируя общее поле единства и взаимодействия.

У вас есть такое?

Множество книг и учебников по психологии говорит об этом. Мы тоже присоединяемся к ним.

Восемнадцать семей

Мы немного запутали вас? Постараемся исправить это – как можно скорее.

Книга, которую вы сейчас читаете – это дневник одного очень смелого эксперимента. Это отчет о том, как собрались тридцать шесть человек, восемнадцать семей, чтобы улучшить свои отношения, придать им второе рождение, новый и глубокий смысл. Они объединились в три группы по шесть пар, каждую из которых вели две семьи с опытом проведения занятий в группах. Они прошли десять занятий по специальной методике, включающей упражнения и общение, с которой вы познакомитесь в этой книге.

Чтобы не было путаницы, уточним, что те шесть семей, проблемы которых мы обозначили во введении – не присутствовали при этом, но тоже выполняли упражнения этого курс, в другое время. Мы приводим их истории, получив на это разрешение, по той причине, что они интересны и поучительны, и служат прекрасной иллюстрацией некоторых нюансов методики. По понятным причинам, все имена изменены.

Ведущие, хотя и обладали опытом, взаимодействовали с остальными на равных, чтобы, в атмосфере единства, проявился и направлял всех тот самый коллективный разум. Чтобы не было «наблюдаемых и наблюдателей», а были только друзья, совместными усилиями стремящиеся прийти к истине. Чтобы работали те самые правила «круглых столов», выявляющие мудрость толпы: обсуждать один поставленный вопрос, высказываться и слушать других, не критиковать, не спорить, уважать собеседников.

Участники этого эксперимента стремились принимать любое решение единогласно – только из общей точки взаимопроникновения и единства. Они старались, для этой цели, сформировать в общении между собой общее поле заботы, тепла, участия и любви. Они учились уступать друг другу. Если между ними возникало непонимание, отторжение, они пытались преодолеть его общими усилиями, оправдывая спорщиков, поднимаясь над личными предпочтениями.

Они занимались по специальной методике, предполагающей прохождение десяти уровней, состояний.

Мы назвали ее – десять гор. Почему? Потому что подъем на гору – это символ движения вверх, к совершенству, символ преодоления, стремления к лучшему. Он требует определенных усилий, порой путь нелегок, но, в конечном итоге, достигшему вершины путнику открывается потрясающий вид, покоряющий сердце подлинной красотой.

Опишем их, вкратце, эти этапы восхождения.

Гора первая: признание природных различий между мужчиной и женщиной и уважение свойств партнера. Чтобы подняться на эту гору, нужно научиться уважать и беречь индивидуальность друг друга и понимать, что мужчины и женщины – совершенно разные существа. Говорят, что они – с разных планет. Мы бы сказали так – они из разных миров.

Гора вторая – знакомство. Чтобы подняться на эту гору, нужно составить карту ваших семейных отношений. Какие у вас и у вашего партнера интересы в жизни? Что у вас схожего, и какие у вас отличия? Замечательно, если обнаружится, что у вас в жизни есть одна общая, большая цель, «идеальная мечта», «прекрасный образ» светлого будущего, к которому должны прийти ваши отношения, если вы объедините свои усилия самым лучшим и совершенным образом.

Гора третья – постоянное обновление отношений. Чтобы подняться на эту гору, нужно научиться периодически, непринужденно и весело флиртовать друг с другом, – как в дни знакомства.

Гора четвертая. Корректировка карты семейных отношений путем общения друг с другом. Чтобы подняться на эту гору, мы рекомендуем практиковать одно невероятно эффективное и простое упражнение, назовем его так: «горькая начинка, покрытая толстым слоем шоколада, или чего, в итоге всего пройденного вместе, мы хотим друг от друга?».

Гора пятая: внимание и забота. Чтобы подняться на эту гору, нужно осознать важность взаимных усилий участия и заботы, которые партнерам полезно вкладывать друг в друга, чтобы сблизиться еще теснее, привязаться друг к другу еще крепче, и ценить, один – другого, еще больше.

Гора шестая – границы дозволенного. Чтобы подняться на эту гору, нужно осознать на практике пользу от взаимных уступок и время от времени применять друг к другу «полную амнистию».

Гора седьмая: зеркало. Чтобы подняться на эту гору, нужно понять, что все недостатки твоего партнера, на самом деле, не что иное, как твои собственные изъяны.

Гора восьмая: любовь. Чтобы подняться на эту гору, нужно прийти в совместных отношениях к такой большой любви, которая покроет все недостатки – и Его, и Ее, вместе взятые.

Гора девятая. С ее вершины открывается вид на все человечество, как на одну большую и добрую семью.

Гора десятая – окружение. Чтобы подняться на эту гору, вам потребуется доброе и хорошее общество – ваш надежный помощник на пути к вершинам любви. Именно оно позволит вам преодолеть путаницу, бессилие и непонимание.

Что может быть прекрасней отношений мужчины и женщины, преодолевших все преграды и трудности и достигших вершины – любви?

До них, по этой методике, занималось множество семей – из Москвы, Санкт-Петербурга, Киева, Минска. Большинство испытали заметное улучшение качества отношений.

Но чтобы – по правилам «круглых столов», используя все преимущества работы в группе, под руководством проверенных специалистов, и – так много семей, и все вместе, как один – такое было впервые.

Результаты удивительны.

Забегая немного вперед, отметим, что они, со временем, испытали весьма странное для индивидуумов нашего времени, стремление проникнуться желаниями других членов группы, выслушать и понять их. Это растущее и крепнущее движение навстречу друг другу и создало то самое силовое поле взаимодействия и интегральности, в результате которого периодически, все чаще и чаще, между ними возникало некое общее чувство, общий разум.

К чему они пришли – эти семьи? Добились ли они своей цели – улучшения качества отношений? Решили ли они свои проблемы?

И куда, в конечном итоге, привела их «мудрость толпы»?

Первая встреча. Зачем мы здесь собрались – вместе?

На первой трехчасовой встрече, ведущими были зачитаны десять правил «круглых столов». Если у участников возникали вопросы по правилам проведения обсуждений, они решались совместно – свое мнение высказывал каждый.

Так или иначе, эти рекомендации были признаны всеми участниками как благотворные и полезные, но обсуждение заняло больше времени, чем предполагалось.

Попутно, пары знакомились друг с другом.

Обратимся к одной из групп, состоящей из шести семей. Участники эксперимента – люди разных возрастов – от 25 до 50 лет. Среди них – бездетные пары, и с детьми – собственными, и от предыдущих браков. С большим, средним и маленьким стажем семейной жизни. Это люди различных профессий. Учитель, писатель, юрист, музыкант, визажист, управленец. Два бизнесмена, два психолога. И, конечно же – две домохозяйки.

Их имена: Макар и Лариса, Никита и Тоня, Виктор и Катя, Андрей и Света, Георгий и Вера, Сергей и Лиза.

После обсуждения правил и краткого знакомства ведущими был поставлен вопрос: «Зачем мы здесь собрались – вместе? Почему нас так волнует тема создания крепкой и счастливой семьи?».

Высказывались различные мнения.

– Так жить невозможно!

– Отношения должны быть как можно более гармоничными! Но как этого добиться?

– Возможно ли нам, мужчинам и женщинам, вообще понять друг друга?