Настоящий секрет вечной молодости, или Тибетские вихри. История от человека с двадцатилетним опытом практики ритуалов

Упражнения мудрых монахов помогают позволяют запустить энергию вихрей вновь, тибетские ритуалы добавляют скорости вращения нашим энергетическим потокам.

Регулярное выполнение пяти ритуалов сможет сохранить интенсивность вращения вихрей, сохранить энергию в вашем теле.

Не имеет смысла выполнять какое-либо одно упражнение или пропускать упражнения.

Каждое из шести движений одинаково важно.

Сразу хочу предостеречь, пути назад нет. Если вы начинаете выполнять ритуалы, вам необходимо будет делать их в течении всей жизни.

Остановка возможна, перерыв в практике допускается, но только в случае чрезвычайных обстоятельств.

Следует понимать, что отказ от ритуалов или временная пауза могут ухудшить ваше самочувствие, и вам придется начинать все заново, если вы решите всё же продолжать практику.

Выполнение ритуалов начнётся в с трех-четырёх повторений, со временем количество повторений ритуала постепенно наращивается.

Как я уже написал, следует начинать с трех-чётырех повторений каждого упражнения.

Далее постепенно вам следует увеличивать количество повторений на единицу.

Увеличение количества повторений происходит примерно каждые две недели, так следует делать, пока количество повторений каждого ритуала не достигнет 21 раза.

При достижении 21 повторения следует продолжать делать по 21 повторению ритуала всю жизнь.

Здесь очень важно отметить, что именно в самом начале занятий многие люди совершают свои главные ошибки.

Я опишу три самые важные ошибки, которые допускают люди при овладении практикой Возрождения.

Во-первых, стремясь быстрее овладеть практикой, начинающие сразу стараются сделать много повторений.

Это приводит к выбросу неконтролируемой энергии вихрей, и самочувствие человека ухудшается.

Представьте себя в тренажерном зале. Каждый начинающий первоначально берёт малый вес и совершает небольшое количество повторов. А если новичок возьмёт и будет заниматься со штангой тяжеловеса и делать сто повторов подряд – разумеется, беда в таком случае заставит себя ждать.

Практика Возрождения представляет собой гораздо более грозную силу, чем любые физические упражнения.