Доктор Стройность. 4 фактора стройности
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2018
Почему стрелка весов упорно не хочет двигаться к идеальному весу?
Каковы основные причины набора лишних килограммов?
Почему спорт может нанести вред человеку с большим весом?
Почему не следует доверять диетам?
Есть ли продукты, способствующие похудению?
И, наконец, как сохранить результат?
Марат Рамазанов отвечает на самые популярные вопросы и предлагает действенные техники, которые помогут получить красивую фигуру – быстро и без вреда для здоровья. Авторская методика опробована лично Маратом и его учениками, эффективна и проста. Она позволит вам не тратить время и личное здоровье на сомнительные методы и препараты. Особо рекомендуется тем, кто пробовал разные диеты и не …
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Доктор Стройность. 4 фактора стройности в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Доктор Стройность. 4 фактора стройности
Bishiki
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Универсальная книга для мужчин и женщин, которые не знают, с чего начать стройнеть. Написана образованным и здраво мыслящим человеком. Доступно, честно и искренне. Без воды, размусоливания, рекламы. Только интересные и любопытные рассуждения, рекомендации.
Моя цель - легко и понятно рассказать любому, абсолютно любому человеку, о пути избавления от этого проклятия наших дней - ожирения.Цель, на мой взгляд, достигнута.Возможно, некоторые строки и мысли автора кому-то покажутся не достаточно аргументированными или актуальными. Например, про вегетарианцев автор выразился довольно смело:
Открою тайну: фасоль тоже живая. И огурец.
Вегетарианцы - это люди, которые не слышат, как плачут помидоры.Тем не менее, про вегетарианство в книге лишь пара строк, которые общее впечатление не портят, а лишь дополняют. Видно, что автор достаточно зрел в своей мысли, умеет наблюдать и делает логичные выводы, не держится за стереотипы. Четыре описанных фактора: правильное питание, спорт, психология, дыхани…Далее