Контроль эмоций. И еще борьба с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом
Автор:
Год написания книги: 2025
В наше турбулентное время тема эмоционального контроля чрезвычайно важна для каждого человека.
В предлагаемой публикации уделено внимание эмоциональному контролю и эмоциональной регуляции. Также рассказано о проблемах борьбы с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом.
В книге содержатся рекомендации и некоторые техники.
Подготовка книги базировалась в основном на авторитетных англоязычных источниках.
Могут иметься противопоказания. Требуется консультация специалиста.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Контроль эмоций. И еще борьба с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
