Просто делай, Amor fati

Хватит спасать других — пора спасти ту, что смотрит на тебя из зеркала. Это не книга по самопомощи. Это жесткий, честный дневник выхода из вязкой трясины, где каждый вдох дается с болью. Здесь нет мантр о легкости и волшебных таблеток, только ежедневная работа в тренажерном зале собственной психики. Вы пройдете путь от панического страха одиночества до состояния абсолютной неуязвимости, когда чужая критика перестает ранить, а негатив просто растворяется в воздухе. Автор научит вас главному навыку XXI века — быть предсказуемой для самой себя, выбирать свои границы и находить пьянящий кайф в тотальном контроле над собственным состоянием. Вы узнаете, как превратить рутину — …