Психологические тесты и задания. Рисуночная цветотерапия для всей семьи

Интерпретация рисунка

Если вы считаете, что фигура пребывает в состоянии покоя, то есть не движется, то это признак затишья, наступившего в вашей жизни. Вы можете и сами не подозревать о том, что замерли на месте в раздумьях, куда двигаться дальше. Определитесь, к чему вы стремитесь, и сделайте шаг вперед.

Если вы считаете, что фигура двигается влево, то есть Ян наступает на Инь, день надвигаете на ночь, то это значит, что вы полны надежд и светлых планов на будущее, в вас кипят силы, ваша жизненная энергия бьет ключом.

Если ваша фигура движется вправо, то есть Инь наступает на Ян, ночь надвигается на день, то это говорит о затруднениях, которые вы испытываете в данный момент жизни. Вероятно, для вас наступил не самый лучший период, вы мучитесь сомнениями и подолгу обдумываете каждый свой шаг на жизненной тропе. Вы боитесь сделать ошибку, но не волнуйтесь, как бы ни была темна ночь, день все равно наступит, наберитесь терпения.

Если вам кажется, что фигура движется вверх, то это говорит о вашем желании что-то исправить в своей жизни. Вероятно, вы считаете, что совершили в чем-то ошибку и переживаете из-за этого. Однако ваши страдания очистят вашу душу и дадут вам возможность начать все заново.

Если ваша фигура двигается вниз, то это признак того, что вам непременно нужно отдохнуть и почерпнуть энергию из мира вокруг вас.

Если вы уверены в том, что данная фигура раскачивается из стороны в сторону, то есть двигается то вправо, то влево, это признак гармоничной, развитой натуры. Ваша чувственность наполняет вашу жизнь бодростью и оптимизмом, вы никогда не унываете долго, предпочитая действие размышлению. Ваша харизма привлекает к вам людей, и потому вас не страшит одиночество.

Тест «Трещины»

Тест поможет определить ваше эмоциональное состояние.

Задание

Посмотрите на трещины, изображенные на этом рисунке, нарисуйте на своем листе бумаги похожие трещины и дополните их. Что вы можете добавить к ним, чтобы эта картинка приобрела законченный вид?

Рис. 16

Интерпретация

Самое первое, на что следует обратить внимание, – это на сами трещины. Если вы обвели все трещины, ярко выделив их, то это говорит о том, что в данный жизненный момент вы пребываете не в лучшем состоянии. Вероятно, вы испытываете стресс, сильно взволнованы или обижены. То есть вас переполняют отрицательные эмоции.

Если вы выделили только одну или несколько трещин, то можно предположить, что вы чем-то озабочены, о чем-то переживаете, однако ваше состояние нормальное, вы можете справиться со своей проблемой без посторонней помощи.

Если вы нарисовали множество новых трещин в дополнение к уже имеющимся, то это говорит о том, что вы медленно погружаетесь в пучину отчаяния. Вы не можете найти выход из сложившейся жизненной ситуации и отказываетесь от борьбы, замыкаясь в себе и зацикливаясь на своих переживаниях.

Если вы нарисовали какой-нибудь предмет между трещинами или поверх них, то это говорит о вашем жизнелюбии и нежелании опускать руки в трудную минуту. Вы не собираетесь поддаваться отчаянию. Вы эмоционально здоровый человек.

Если вы нарисовали животное или человека поверх трещин или между ними, то это говорит о том, что в настоящее время вы находитесь в смятении чувств, вам плохо, однако вы стараетесь не думать о своих проблемах, гоните от себя прочь тяжелые мысли.

Если вы закруглили, смягчили конец каждой трещины, то это говорит о вашем нежелании смотреть правде в лицо, вы твердите всем и каждому, что у вас все в порядке, что у вас нет проблем, и даже сами в это верите. Однако проблемы у вас есть, и немаленькие. Вы близки к нервному срыву, и если вы будете и дальше игнорировать свои проблемы, предпочитая думать, что их не существует, то очень скоро нервный срыв последует.

Если вы заключили трещины в одну большую фигуру, то это говорит о вашем здравомыслии и трезвом взгляде на жизнь. Вы умеете справляться с любыми неприятностями, и если иногда и переживаете, то ваши эмоции все равно не выходят из-под контроля.

Если ваши трещины заключены в квадрат, то вы склонны к самоанализу и рефлексии, ваши эмоции всегда подчиняются вашему разуму.

Тест «Несуществующее животное»

Тест поможет выявить ваши скрытые эмоции. Применение теста также рассчитано на исследование психомоторной связи и состояния психики. В отличие от большинства других рисуночных тестов этот тест является одной из самых информативных рисуночных методик.

Существуют модификации теста, которые являются дополнительными тестами после основного, которые можно применить с целью уточнения вашего эмоционального состояния. Это такие тесты, как «Злое животное», «Счастливое животное» и «Несчастное животное».

Тест «Злое животное» позволяет выявить ваше скрытое агрессивное и депрессивное состояние.

Тест «Счастливое животное» расскажет о ваших ценностях и стремлениях.

Тест «Несчастливое животное» показывает степень устойчивости к стрессам разного рода.

Задание

Для выполнения теста «Несуществующее животное» возьмите лист бумаги, карандаш, ластик. Пользоваться карандашом следует средней мягкости. Ручкой и фломастером рисовать нельзя.

Нарисуйте животное, которого никогда не было и нет в природе. Рисуйте быстро, смело и свободно. Когда рисунок будет готов, напишите внизу рисунка или на обратной его стороне как его звать, где оно живет, что больше всего любит, чего больше всего боится, чем питается?

Тестовые показатели (показатели психомоторного тонуса)

Нажим карандаша

Слабый нажим – астения; пассивность; иногда депрессивное состояние

Сильный нажим – эмоциональная напряженность; ригидность; импульсивность;

Сверхсильный нажим (карандаш рвет бумагу) – конфликтность; гиперактивность; иногда агрессивность, острое возбуждение.

Особенности линий

Здесь следует обратить внимание на дубляж линии, небрежность, неаккуратность соединений, «островки» из находящих друг на друга линий, зачернение частей рисунка, «запачкивание», отклонение от вертикальной оси, стереотипности линий и т. д.).

Штриховые линии – тревожность как черта личности.

Множественные линии – тревога как состояние на момент обследования; стрессовое состояние; иногда импульсивность.

Эскизные линии – стремление контролировать свою тревогу, держать себя в руках.

Промахивающиеся линии, не попадающие в нужную точку – импульсивность; органическое поражение мозга.

Линии, не доведенные до конца – астения, иногда импульсивность.

Искажение формы линий – органическое поражение мозга; импульсивность; иногда психическое заболевание.

Размер рисунка и его расположение

При выполнении рисунка лист бумаги представляет собой модель пространства и, кроме состояния мышц, фиксирует отношение к пространству, т. е. возникающую тенденцию. Пространство, в свою очередь, связано с эмоциональной окраской переживания и временным периодом: настоящим, прошлым, будущим. Связано оно также с действенностью или идеально-мыслительным планом работы психики. Пространство, расположенное сзади и слева от субъекта, связано с прошлым периодом и бездеятельностью (отсутствием активной связи между мыслью-представлением, планированием и его осуществлением).

Увеличенный размер – тревога, стрессовое состояние.

Уменьшенный размер – депрессия, низкая самооценка.

В норме рисунок расположен по средней линии вертикально поставленного листа.

Рисунок смещен вверх или расположен в верхней половине листа, но не в углу – иногда повышение самооценки; стремление к высоким достижениям.

Рисунок смещенвниз