Избавление близкого от алкоголизма за 10 шагов

Я раз так ему поверила, второй, третий, четвертый. А потом поняла, что папа напивается, потому что не хочет со мной идти гулять. Наверное, ему стыдно, потому что я плохая девочка и получила четыре по математике. Поэтому он меня и не любит.

Никогда не забуду ту боль и отчаянье, которые я испытывала при этих мыслях. Это страшно. Никогда так не издевайтесь над своими детьми».

Более тяжело ребенок переживает, когда родитель-алкоголик ведет себя агрессивно, позволяет рукоприкладство, особенно если это происходит в отношении второго родителя.

В такой ситуации ребенок испытывает неподдельное чувство ужаса, страха. Он боится, что в драке может пострадать любимые мама или папа, боится, что они могут сильно покалечить себя, и тогда ребенок останется совсем одиноким и никому не нужным.

Чтобы не допустить подобных ситуаций, большинство непьющих родителей всячески пытаются отгородить ребенка от влияния алкоголика. Они пытаются загладить острые углы, объясняя ребенку, что в доме все нормально, что папа (мама) немного расстроен из-за проблем на работе или что у него сильно болит голова. Внешне ребенок принимает такие объяснения, однако в душе он сильно переживет и понимает, что в его семье происходят страшные вещи.

Правило №2: Не обманывайте ребёнка – не скрывайте от него, что его близкий является алкоголиком.

Непьющий родитель, как правило, изо всех сил старается оградить семейные проблемы от внешнего вмешательства и потому строго наказывает ребенку никому не рассказывать о происходящем.

Так ребенок становиться заложником алкоголизма. Он в смятении и не понимает, что происходит, с одной стороны, его регулярно уверяют, что «все хорошо», с другой стороны, просят никому не рассказывать о происходящем дома, держать в секрете «поведение» второго взрослого.

Ребенок, подчиняясь наказам родных, не может поделиться мыслями и переживаниями с друзьями или другими родственниками. Он становиться замкнутым, необщительным, постепенно учиться подавлять в себе все эмоции, в том числе и положительные.

Правило №3: Не запрещайте ребёнку обсуждать алкоголизм его близкого, не делайте его соучастником.

Кроме того, становясь соучастником происходящего, хранителем семейной тайны, ребенок чувствует свою обособленность от всех, он не доверяет людям, не может быть с ними откровенным, так как боится, что посторонние узнают его тайну.

Примером этого может быть боязнь ребенка приглашать в гости своих одноклассников, друзей и др. Ему кажется, что если друзья увидят родителя в состоянии опьянения, этот позор не пережить.

Психологи утверждают, что ни в коем случае не стоит замыкать проблему алкоголизма в семейный круг, нужно обратиться за помощью к специалистам. Это может стать первым шагом, который изменит жизнь ребенка. Поделившись переживаниями, рассекретив трагедию, ребенок снимет с себя тяжелый моральный груз.

Татьяна Жданова, семейный психолог с 8-летним стажем:

Цитата:

«Не надо делать из ребенка своего соучастника, создавать семейную тайну и всячески ее скрывать. Алкоголизм – это болезнь, а не порок. Не надо ее стыдиться. А ребенку алкоголизм одного из родителей нужно преподносить именно в этом ключе.

В противном случае ребенок никогда не научиться строить прочные отношения с людьми, основанные на доверии и открытости. Он будет замкнут, эмоционально подавлен. В будущем это может вызвать очень большие проблемы, вплоть до расстройств психики».

Дети, в семье у которых существует проблема алкоголизма, обладают характерными только для них чертами. Практически у каждого ребенка сильно занижена самооценка. И это естественно, ведь такие малыши мало общаются с посторонними людьми, они очень замкнуты и, как правило, предоставлены сами себе.

Даже когда непьющий родитель делает все возможное для счастья и спокойствия сына или дочери, дети будут чувствовать себя отстраненными, так как между ними и взрослым всегда стоит табу, это разговоры об алкоголизме.

Для таких детей также свойственно повышенное чувство вины за проблемы родителей. Ребенок, анализируя проблемы, приходит к выводу, что именно он виновен в семейной трагедии, еще тяжелее ему от осознания, что ситуация ему неподвластна. Чувство вины за пьянство родителя, которое каждый день гложет ребенка, гипертрофирует и его чувство ответственности.

Особенно это происходит в семьях, где непьющий родитель ищет в ребенке моральную поддержку, возлагает на него тяжелые обязанности по дому. Ребенок быстро взрослеет, алкоголизм одного из родителей лишает его детства.

Кроме перечисленного выше, для детей, которые растут в подобных семьях, свойственна противоречивость характера. С одной стороны, они любят своего родителя, понимают, что он очень болен, и при этом изо всех сил пытаются помочь.

Это может проявляться в самых разных ситуациях, допустим, когда ребенок служит для алкоголика «мальчиком на побегушках», подносит ему стакан воды, чтобы запить спиртное, в худшем случае, таз, когда пьющего тошнит.

Правило №4: Не заставляйте ребёнка помогать алкоголику.

С другой стороны ребенок, находясь в постоянном стрессе, испытывает к родителю-алкоголику чувство неприязни, ненависти, так как прекрасно понимает, в чем причина семейных проблем.

Особенно тяжело детям в ситуациях, когда пьющий домочадец позволяет рукоприкладство. Зачастую ребенок, забыв о страхе и ужасе, защищает трезвого родителя, даже пытается взять на себя агрессию пьяного.

Безусловно, для ребенка, гораздо в острой форме переживающего страх, подобная ситуация, даже если она случилась один раз, не останется бесследной. Чувство ненависти к пьющему будет смешиваться с внутренним ужасом.

Психологи утверждают, что даже когда ребенок вырастет, а пьющий родитель навсегда завяжет со спиртным, воспоминания о драках и побоях вряд ли позволят наладить полностью гармоничные отношения.

Психолог Татьяна Жданова рассказала весьма показательную к такой ситуации историю. К ней за психологической помощью обратилась женщина с пятилетней дочерью. В их семье алкоголизмом страдал отец. Психолог попросила девочку нарисовать своего папу. Через несколько минут рисунок был готов.

На листке бумаги черным фломастером был выведен силуэт мужчины. Когда психолог попросила девочку нарисовать еще какой-нибудь предмет, ребенок «посадила» папу в клетку. На вопрос специалиста малышка робко ответила: «Эти решетки нужны для того, чтобы папа не смог оттуда выйти. Тогда он не сможет бить маму».

Безусловно, в душе каждого ребенка бушуют подобные мысли. Дети алкоголика запуганы, они никому не доверяют, им кажется, что родитель их предал. Если не изменить ситуацию и не обратиться за помощью к специалистам, это может привести к неправильному формированию личности ребенку, а в будущем – к повторению взрослых ошибок, пристрастию к алкоголю или наркотикам.

Психологи поведение детей, живущих в семье с алкоголиком, разделяют на четыре типа. Впервые эту классификацию психологических типов предложил немецкий ученый Шарон Вегшайдер. Так, ребенок пьющего родителя примеряет на себя роль «героя», «козла отпущения», «потерянного ребенка» или «баловня».

Маску «героя» примеряет на себя слишком ответственный ребенок. Безусловно, непьющий родитель способствует этому, нагружая ребенка ответственной работой по дому, относясь к ребенку как к человеку, который готов всегда прийти на помощь в трудную минуту. Тяжелый моральный груз, который взваливает на хрупкие плечи ребенок, притупляет все остальные чувства. Он постоянно находиться в состоянии стресса, так как очень боится не справиться с задачами, которые на него возложены.

Часто дети в семьях, где живут алкоголики, играют роль «козла отпущения». Такой ребенок старается изолироваться от всех членов семьи, так как везде ощущает себя лишним и ненужным.

Для родителя-алкоголика малыш является объектом насмешек, на нем вымещают злость и раздражительность. Второй родитель постоянно упрекает ребенка в разных мелочах и чаще делает это неосознанно. Постоянный психологический накал делает даже любящего взрослого агрессивным, и ребенок оказывается посреди «двух огней».

«Потерянный ребенок» – этот тот, который пытается отделить себя от семейных проблем, он существует сам по себе. Он, как правило, незаметен среди остальных домочадцев. Основная проблема «потерянных детей» – неумение найти контакт с другими людьми, замкнутость, нежелание выходить из собственного мира.

И, наконец, некоторые дети в семье алкоголика играют роль «баловня». Такой ребенок является любимцем семьи, он пытается всем угодить, чтобы сгладить острые углы проблем. Обычно непьющий родитель чувствует вину за зависимость другого и, чтобы это как-то компенсировать, чересчур опекает дочку или сына.

Как утверждают психологи, все эти роли оставляют на психике ребенка глубокий отпечаток, который рано или поздно приведет к негативным последствиям и к отклонению поведения. Безусловно, что серьезность этих последствий будет во многом зависеть от поведения непьющего родителя. Поэтому очень важно помнить, что дети все понимают и особенно болезненно переносят любую ложь, даже во имя спасения.

Если в Вашей семье алкоголизмом страдает кто-то из «старшего поколения», а это, как правило, дедушка, все будет зависеть от того, насколько авторитетен этот человек в глазах ребенка. Есть возможность – полностью оградите малыша от влияния домочадца. Нет возможности – всегда контролируйте их общение.

Правило №5: Всегда контролируйте общение ребёнка с алкоголиком.

Для ребенка это будет стрессовой ситуацией, однако все переживания можно свести к минимуму усиленной заботой и вниманием со стороны родителей. На данном этапе жизни именно мама и папа являются самыми важными и главными людьми, с их поддержкой малыш справится с любыми психологическими проблемами.

Шаг №3:

Избавьте ребёнка от взаимоотношений с алкоголиком, потому что это принесёт ребёнку только страдания, а возможно и психологические травмы.

Шаг №4: Избегаем психологической созависимости

С алкоголизмом одного домочадца борется вся семья. Как правило, роль спасателя в большей степени примеряет на себя женщина (жена, мама, сестра, дочь). Женская сущность, преданность и верность, проявляется и во взаимоотношениях с зависимым.

Бросить алкоголика – значит предать в трудной жизненной ситуации. Рассказать о проблеме – значит «вынести сор из избы». У представительниц слабого пола остается один выход – опекать, помогать, поддерживать алкоголика. Бремя, возложенное на плечи, приходится нести молча и безропотно на протяжении долгих лет. Это и есть созависимость.

Ключевое в этом слове предлог «со», который означает сопричастность, совместность. Домочадцы полностью поглощены проблемами алкоголика, ими существуют, ими дышат, ими наполняется смысл жизни. Проблемы зависимого всегда ставятся выше других интересов.

Специалисты утверждают, что созависимый человек становится полностью подвластен жизни алкоголика и на эмоциональном, и на психическом, и даже на физическом уровне. Ответьте на нижеследующие вопросы. Ответы должны быть односложными: да или нет.

Решаете ли вы все свои проблемы в одиночку?

Считаете ли вы себя мученицей, у которой нет выбора?