Пункт назначения – счастье

4.Счастливого рождества 2005. Первая мировая. Рождество. Три нации вышли из окопов чтобы послушать пастора, который призывает к миру в душе. После этого система наказывает всех, кто отнесся к другим с уважением, но убеждение о том, что другие нации не хуже и человеческая жизнь ценнее погон и наказаний осталась у всех участников мессы. Сильный диалог пасторов о том, как трактовать Библию – быть жестоким к противнику и этим проявлять преданность вере, или добродушный ко всем, так останавливает войну.

5. Мой парень – псих 2012 экранизация одноимённого романа Мэтью Квика. Дениро играет типичного узколобого игромана, которого волнуют только символы. У героя жена изменница и девушка, которая манипулирует всей его семьей и навязчивая идея вернуть одну из них. Одно тут круто – говорить, что чувствуют прямо, не стыдясь. Я устала, мне надоело, я хочу домой сейчас, посреди ужина. Да, наша свобода заканчивается, где начинается дискомфорт для окружающих, но желания каждого учесть невозможно, так что не следовать ожиданиям других, не врать себе ради других – важный навык.

5 спектаклей о смыслах

7 января 2020

Осмысленные спектакли, которые идут в российских мегаполисах, над которыми можно задуматься, на мой вкус.

"Дневник Алены Чижук". Мечта чтобы хоть кто-то полюбил, зависть успешной Катьке вылились в роман с ее мужем, а затем психические проблемы от то, что нет смысла жизни и радости. Она не может сказать нет, поменять хоть что то, собирает пазл из тысячи кусочков и отказывается от помощи мужа, обижаюсь, что она уже сделала большую часть работы. Только после родов к ней приходит счастье и свободное поведение. У нее появились устойчивые интересы – воспитание детей и готовка, что она раньше считала своим пунктиком- нелюбовь к готовке. Получается, жизнь женщины довольна плоска – найти мужчину, утереть нос подруге, родить. Отступление от этого плана приводит к депрессии и неврозам… Ну это система одной этой женщины – довольно поверхностной Чижук. Многие современные дамы гораздо сложнее, хотя, то что материнство успокаивает и дает стимул к семейной гармонии – точно. Дети делают женщину нужной, любимой, важной, учат радоваться каждой минуте и каждой мелочи, не думать только о себе, уметь взаимодействовать с другими, уважать их интересы. Так что примитивная на первый взгляд история очень точна по сути женской судьбы…

"Сошедший с поезда". Смысл этой постановки прост и очевиден – изменить свою жизнь кардинально не так-то просто, а еще – чувство собственничества, особенно у мужчин, важнее страсти, нежности и привязанности. Тупая ревность отменяет все убеждения и обещания, способна подвести под измену и разрушить любые отношения. Эго сильнее благородства.

"Пять вечеров" раскрывает проблемы отношений. Такой вариант Москва слезам не верит. Стальная женщина, ставшая директором, ценит в людях порядочность, усердие и серьезность. Она не вышла замуж, потому что достойного не было, к тому же долг воспитывать племянника, пусть уже взрослого, для нее превыше всего. Когда появляется ее первая и единственная любовь, ему приходится врать о своем высоком положении, чтобы соответствовать идеалам.

Познав любовь и узнав правду о работе жениха, стальная леди меняет взгляды на жизнь. Она соглашается, что полезен человек не только с высоким положением, и что настоящая любовь не о сдержанном высокомерии, а уважении и заботе. Сцены рассуждения о том, как низки парни, считающие удачным свидание только с поцелуями, которые сразу уточняют адрес девушки, лишь бы не провожать далеко.

Любить можно лишь ту, кто высекает искры из сердца… но мужчина не желает разбора его жизни, причин неудачной карьеры и одиночества. К сожалению, мужское эго слепо и не способно к самоанализу. В итоге, две героини проявляют мужество и благородство ради своих мужчин, жертвуют своими интересами чтобы показать, что любят. К сожалению, чаще всего отношения строятся на женской мудрости, терпение и самопожертвовании.

"Правила поведения в современном обществе" Лагарса – перечень известных законов и принятых традиций, над их актуальностью стоит задуматься.

"Город ангелов". Печальные воспоминания о провинциальных жителях, погрязших в пьянстве и нищете от безделья, цинизма или слабоволья и неустроенности. Глазами детей романтизируется даже такая жизнь. Я плакала, сочувствуя, но не разделяя слабость плыть по течению грязных засасывающих в омут вод…

15 социо-культурных комедий

1 февраля 2020

Я не ханжа, не синий чулок. Люблю юмор, пытаюсь внедрить интеллектуальный юмор в стендап, даже получилось рассмешить публику такими пробами. Я люблю смехотерапию, людей, которые могут посмеяться на собой, не усугублять жизнь, а парить над житейскими проблема с легкости моих любимых героев детства – Пеппи Длинный чулок, Карлсон, Эмиль. Поэтому обожаю фильмы с Дени Буном, Адамом Сандлером и Беном Стиллером. Легкая комедия, жизненная, но с полезным, развивающим смыслом – мой идеал кинематографа. Мой план – находить и смотреть именно такие фильмы.

Жан Поль, Бельмондо, Луи де Фюнес, Пьер Решат, Жерар Депардье, Жан Рено… Восхищаюсь французскими комиками, каждый из которых вышел из амплуа и доказал свой талант! Пришел черёд Буна, в фильмах которого затронуты главные социо-культурные проблемы:

1. Неудачники 2009. Артхаусное кино с темой дауншифтинга. Добровольно отказавшись от ценностей общества, отшельники составили семью-банду, творя правосудие над жуткими торговцами оружием. Ужас после отрешенности от мира проходит с ростом самосознания доблести героев. Смотреть только в хорошем качестве?

2. От семьи не убежишь 2018 О ценностях, предательстве, преданности и исправлении своих ошибок.

3 и 4. Жмот 2016 и Дом со скидкой 2006. О том, как живется скупым.

5. Маменькин сынок 2015. О нем самом. Очень жизненная и откровенная история о высокомерии бомонда и обрезании пуповины после 20 лет.

6. Любовь от всех болезней 2014. Об ипохондрике, излечившемся в тюрьме накануне расстрела. И все благодаря любви…

7. Вулкан страстей 2013. О ненависти и любви после развода. Приключения что надо и юмор на отлично.

8. Замуж на 2 дня 2012. Об эгоизме, примерах и любви. Крутые путешествия и супер-комедия. Фильм на 5+8. Замуж на 2 дня 2012. Об эгоизме, примерах и любви. Крутые путешествия и супер-комедия. Фильм на 5+

9. Таможня дает добро 2010. Об этноцентризме, доведшем до ксенофобии и шовинизма, разрушающих любовь и карьеру. Показан обратный процесс – культурный релятивизм, который решил все личные и рабочие проблемы.

10. По ту сторону кровати 2008. О том, как ценить вклад супруга в семью. Дойдя до крайнего отчуждения, супруги идут на смелый эксперимент полной смены ролей…Феминистам, их противникам и всем у кого претензии в семье – смотреть обязательно.

11. Бобро поржаловать! 2008. О предрассудках, относительно провинциалов и опять же адекватности культурного релятивизма.

12. Мой лучший друг 2006. Об умении дружить, радоваться счастью других.

13. Красотки 1998. Мой любимый фильм. Депардье в расцвете лет, Дэни Бун в роли брутально-неотесанного богача. Тема любви, радикального феминизма, ботанизма и цинизма. Вывод: избегай крайностей. Быть собой важно, но женственность и ум должны быть в равновесии.

14. Астерикс и Обеликс в Британии. Люблю эту серию фильмов и мультиков, но эта часть украшена только игрой Буга, в Миссии Клеопатра же блистает больше звезд, шутки круче. Но тут пойманный чопорными британками варвар тоже уморителен. Мне понравилось, что есть моменты, которые интересно объяснить ребенку – о приличиях в отношении, дружбе, мужественный, традиции и истоках наций.

15. Код изменен 2009 и Распутники 2006 не топовые фильмы, но тут раскрыты темы семейности, гомосексуализма и того, как личная выгода уничтожает лучшие намерения пар.

Амбиверт, экстраверт, интроверт

1555 просмотров

Самопознание – важная часть терапии, осознанности, путь к спокойному понимаю, что для себя лучше, а значит – к счастью. Вы поразитесь, но не так приятно назвать себя одним из типов, копнув глубже. Понять, кто ты из 2 типов можно легко. Вы усталые и выжатые как лимон после вечеринки? Хочется скорее уйти в себя, записать эмоции в дневник и проанализировать? Или усталые, но довольные и жаждущие скорее с кем-то всё обсудить, а иначе зуд фонтанирования словами вас доведет? А как быть тем, кто что-то между? Вам становиться менеджерами по продажам или бежать от компаний от 5 человек, чтобы не насиловать себя и не позволять высасывать этим вампирам вашу энергию?

Разные психологи, как Фрейд, Адлер, Юнг, сами склонные к одному из типов, с разными оттенками дали эти понятия. Например, экстраверсию считают признаком усиленного либидо, сильной социальной ролью, но и безудержной эмоциональностью, слабовольностью, подверженностью чужому мнению, зависимостью от других.

Интроверсия же в максимальном проявлении вообще идёт к шизофрении и встречается у аутистов (которые, к слову, невероятно талантливы и богаты внутренним миром).

Я долго считала себя истинным интровертом, т.к. часто предпочитала книги, творчество, самопознание (тесты, психология) живому общению, излишняя говорливость, многолюдность, длинные поверхностные (без явной темы, цели и результата) разговоры утомляли и раздражали. Но, побывав в неком замкнутом мире в виде декретного отпуска, я почувствовала свою внутреннюю тягу к общению, обществу, выражению своих мыслей, поступков, желаний вовне, мне неудержимо нужно делиться энергией и взаимодействовать с разными людьми. И сам декретный-то я провела не совсем замкнуто.

Уже в первые недели мне необходимо было сменить обстановку, увидеть новых людей, получить новый опыт и материальные блага. Поэтому я активно читала о новой сфере-материнстве и обсуждала это с подругами, приглашала в гости родню и друзей с детьми, убегала в магазин хоть на час, сменить обстановку, обижалась на мужа, оставлявшего меня с ребёнком ради другого общения, принимала активные действия для переезда, улучшения бытовых условий, на месте мне не сиделось ни разу, и вскоре пошли путешествия на авто по городам России с 6-месячным малышом (благо, экстровертом), переезды, новые связи, бизнес, работа, увлечения, учёба, активное развитие детей…

Утром нуждаюсь в получении энергии – мне хочется есть, читать, гулять, двигаться, узнавать новое, днём просыпается потребность действий, работа, вечером всегда хочу выплеснуть мысли, чувства вовне, в разговоре, творчестве.

Тип моей личности – амбиверта. Тест Юнга, к счастью, показал, что у меня баланс экстраверсии и интроверсии, сочетание обоих типов. Почему к счастью? Наконец я стала открывать для себя знания об энергии человека, о чакрах (не в астральном смысле, а психологическом).

Как объяснить такие состояния, как "твердолобая личность", "сердце сжимается", "бабочки в животе", "ком в горле"? Почему иногда я не хочу общаться, а иногда появляется потребность выплеснуть мысли, чувства вовне, идёт активный анализ, осмысление и выброс энергии, и очень хорошо, если получается выплеснуть эту энергию мирно и полезно для себя и окружающих. Так может важно знать о принципах существования этой энергии в человеке?

Чакр-видов энергии 7, и каждая находится на своём месте в теле, отвечает за свою сферу деятельности (нижняя за базовые потребности, всё как в пирамиде Маслоу, а ближе к голове идут сверх-потребности, сферы не материальные).

Экстраверты нуждаются в выплеске энергии вовне, а интроверты накапливают энергию в себе. Амбиверты нуждаются в циркуляции энергии не только внутри себя, но и с окружающим миром. К сожалению, признаю, что дети пока больше берут мою энергию на всех уровнях, и совместная отдача вовне в виде творчества, обучения хоть и даёт эффект и удовлетворение амбициозный потребностей, не даёт мне чувства полной гармонии и умиротворения, а вот написание таких, как этот, текстов и отдача в виде понимания, одобрения, оценки окружающих даёт разгрузку энергии и ощущение выполненного предназначения. А потребность в новых знаниях и общении даёт мне напитаться энергией извне, например, на встречах психологического клуба. Размышляя о балансе энергии, я решила, что постоянно накапливать энергию внутри сложно, можно лопнуть. Но и выплёскивать наружу всё до капли нельзя, нужно оставлять для подпитки и самосовершенствования.

Экстраверсия даёт импульс отдачи накопленного, а интроверсия даёт импульс сбора, сохранения, анализа полученного, применения для себя, это тоже важно. Размышляя об энергии и типе личности, мне пришли образы: экстраверты, как дикий виноград, вьются, пытаются заполнить больше пространства, зацепить побольше объектов, но энергии для крупных спелых плодов не хватает.

Возможно, экстраверту важно не стать поверхностными, т.е. обесценить свою жизнь взаимодействием на постоянном обмене одной энергией, например, сексуальной, трудовой или интеллектуальной. Полезно развивать все свои сферы (чакры), а затем уже делиться опытом, энергией с другими, взаимодействовать с такими же наполненными во всех сферах (чакрах) людьми.

Начни с себя и притянешь настолько же заполненными энергией, опытом, благами людей, и энергообмен станет равноценным и гармоничным, взаимодополняющим.

Интроверту важно не стать трухлеющим пыльным книжным томом, с самодовольной холодной мудростью, никому не нужной, ведь если нет отдачи, тепла, энергии для другого, взаимодействия ни в одной сфере не будет успешным.

Интроверту важно раскрыться, как цветку, иначе его никто не опылит, не будет продолжения и смысла в его существовании. Ведь любой объект живой природы добывает энергию для жизни, удовлетворения своих потребностей, но и важен и смысл – для чего эта жизнь?

Для переработки энергии вовне дано тебе – отдай взамен. И люди способны задаваться вопросом о смысле жизни и находить для себя индивидуальный ответ (ради детей, самореализации, накоплений, красивой жизни и т.п.), важно лишь осознавать, что всё это разные проявления одного и того же – отдачи энергии вовне, создание нового, лучшего, своего… Поэтому худшим грехом во всех религиях является не только убийство, но и самоубийство, это неестественная потеря энергии, обрыв на середине пути, незавершённость процесса энергообмена, прерывание возможности достичь идеального, гармоничного существования индивида в мире.

Интересно, что и другие смертные грехи завязаны на либо слишком активном выбросе энергии вовне – прелюбодеяние, корыстолюбие, гнев, либо на неестественной зацикленности на себе, чревоугодие, гордость, лень (уныние)… А вы чувствуете дисбаланс насыщения и траты энергии внутри себя или в отношениях?