Краткое содержание «Муза не придет: Правда и мифы о том, как рождаются гениальные идеи»

Во-первых, позитивное влияние отдыха. Даже если мозг не расслабляется полностью, он переключается на новую задачу, задействует новые области. Именно поэтому наиболее эффективно заниматься чем-то отличным от предыдущей задачи. Например, уборкой комнаты после того, как корпели над упражнениями по высшей математике.

Во-вторых, инкубация помогает так называемому «избирательному забыванию». Когда вы непрерывно работаете над решением сложной задачи, мысли в какой-то момент начинают ходить по кругу. Вы вновь и вновь возвращаетесь к уже отброшенным идеям, повторяете банальные ходы. Во время перерыва вы переключаете внимание на другие дела или отдых, тем самым давая себе возможность отойти от навязчивых и уже пройденных идей.

Таким образом, нужно не забывать давать идее «отлежаться», позволить ей пройти период инкубации, стараться не торопить события. Никакого озарения из ниоткуда не существует. И, более того, даже после инсайта над возникшей идеей нужно поработать – проверить ее на жизнеспособность.