Как перестать наступать на одни и те же грабли

Вам кажется, что жизнь идёт по кругу? Те же ошибки в отношениях, те же долги, та же работа, которая доводит до выгорания. Как будто вы застряли в замкнутом лабиринте и снова выходите к одной и той же стене. Эта книга — ключ к выходу. «Как перестать наступать на одни и те же грабли» — практическое руководство, которое помогает разорвать сценарии, повторяющиеся годами. Уже через неделю упражнений вы заметите: привычные ситуации больше не управляют вами, а у вас появляется выбор. Внутри вы найдёте: простые техники, которые работают сразу; алгоритм выхода из любых повторов — от проблем в отношениях до хронической нехватки денег; практики, которые возвращают энергию и ув…