Прошлое, настоящее и будущее – всего лишь иллюзия

Глава: Введение

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Так же зайти в группу в контакте: Психология и самопознание. (https://vk.com/club68832299)

Иллюзия времени: почему мы уверены, что прошлое «позади», будущее «впереди», а настоящее «сейчас».

– «Время – это способ, придуманный природой, чтобы не всё происходило сразу.»

Закройте глаза. Вспомните вчерашний день. Перед вами мелькают сцены – утро, разговоры, события. Кажется, будто прошлое хранится где-то позади, как библиотека, где на полках стоят книги ваших воспоминаний. А теперь подумайте о будущем: планы, мечты, тревоги. Оно будто ждёт вас впереди, скрытое за завесой. А настоящее? Это миг, который будто бы вот он – прямо здесь.

Но что, если всё это – иллюзия?

Учёные обнаружили: наш мозг обрабатывает информацию с задержкой в доли секунды. То, что вы называете «сейчас», уже успело стать прошлым. Память обманывает нас – она не хранит «запись событий», а каждый раз заново конструирует картину. Будущее же мозг моделирует заранее, словно живёт прогнозами. Получается, мы никогда не переживаем настоящее таким, каким оно есть: мы или достраиваем прошлое, или предугадываем грядущее.

А что, если время – не поток, а фикция? Не «река», где мы плывём, а неподвижный океан, в котором уже есть всё: и «вчера», и «завтра», и «сегодня».

Если это правда – значит, всё, что вы знаете о своей жизни, может оказаться не тем, чем кажется.

Но готовы ли вы заглянуть за эту завесу и увидеть, что времени, возможно, никогда не существовало?

Глава 1. Память – машина прошлого

Как мозг создает прошлое. Иллюзии воспоминаний. Эксперименты и эффект Манделы.

Мы привыкли думать, что прошлое – это каменная глыба, вырезанная раз и навсегда. «Было так, и точка». Но нейронаука утверждает обратное: прошлое не хранится где-то в застывшем виде. Каждый раз, когда мы вспоминаем, мозг буквально переписывает историю.

Мозг как сценарист

Память работает не как видеокамера, а как талантливый, но непоследовательный сценарист. Он берет несколько фактов, фрагменты эмоций, запахи, ощущения – и каждый раз заново монтирует «фильм» прошлого. Поэтому спустя годы один и тот же момент может казаться совсем другим.

Иллюзии воспоминаний

В 1990-х Элизабет Лофтус показала потрясающий феномен: людям можно внедрить фальшивые воспоминания. Достаточно внушить ребенку, что он потерялся в супермаркете, – и через время он начнет «помнить» детали: запах мороженого, плач, лицо охранника. Хотя этого никогда не происходило.

Эффект Манделы

Миллионы людей убеждены, что Нельсон Мандела умер в тюрьме в 1980-х. Но на самом деле он стал президентом Южной Африки в 1994-м. Массовая ошибка памяти получила название «эффект Манделы». Она показывает, что коллективное прошлое тоже нестабильно: мы можем «сотворить» общее ложное воспоминание.

Прошлое как иллюзия

Получается, прошлое – не архив, а динамичная реконструкция, зависящая от нашего настоящего. Если вы счастливы – и воспоминания окрашиваются теплее. Если в тревоге – прошлое кажется тяжелее. Иными словами, «то, что было», меняется в зависимости от того, кем мы являемся сейчас.

И вот возникает вопрос:

если память так ненадежна, можем ли мы быть уверены, что прошлое вообще существует в том виде, каким мы его помним?

Примеры из жизни

1. Детское воспоминание, которого не было

Маша всегда была уверена, что в детстве уронила на даче вазу, и её за это ругали. Она вспоминала запах цветов, осколки на полу и даже слёзы. Но на семейном ужине мама вдруг сказала: «Ты путаешь. Вазу разбил твой брат, а ты в тот момент вообще была в школе». Маша была потрясена: её «собственное» прошлое оказалось лишь сплавом чужих историй и воображения.

2. Воспоминание, изменённое временем

Иван часто рассказывал друзьям, как на школьном выпускном он выступал с речью и зал аплодировал стоя. Через 20 лет он нашёл видеозапись – оказалось, что выступал другой одноклассник, а Иван лишь сказал пару слов. Его мозг переписал историю так, что он стал главным героем.

3. Коллективная иллюзия

Многие россияне уверены, что в мультфильме про Винни-Пуха была фраза: «Винни-Пух и все-все-все». Но если пересмотреть оригинальные серии, этих слов там нет. Это пример маленького «эффекта Манделы» – коллективного ложного воспоминания, которое разделяют тысячи людей.

Такие истории помогают почувствовать: память – это не фотография, а гибкая фантазия мозга.

Глава 2. Настоящее – мираж момента

«Сейчас» – это слово, которое кажется очевидным. Мы верим, что вот эта секунда принадлежит нам полностью. Но на самом деле наш мозг всегда слегка опаздывает. Настоящее – это картинка, которая уже чуть-чуть устарела. Мы живём в мире фантомов времени.

Как мозг «собирает» момент

Чтобы вы увидели чашку чая на столе, свет должен попасть на сетчатку глаза, преобразоваться в электрический сигнал, пройти через зрительный нерв, зрительные зоны коры… и только после сложной обработки мозг выдаст результат: «Вот чашка». На всё это уходит примерно 100–300 миллисекунд.

То есть, когда вы думаете, что смотрите «сейчас», вы на самом деле смотрите в прошлое на долю секунды.

Иллюзия единого настоящего

Наш мозг синхронизирует сигналы от глаз, ушей, кожи, мышц. Но они доходят с разной скоростью! Например:

– свет доходит до глаз быстрее, чем звук до ушей;

– прикосновение до мозга добирается медленнее, чем картинка.

Если бы мозг передавал всё «как есть», мы бы жили в хаосе рассинхрона. Поэтому он подгоняет события под единую рамку – создаёт удобный «момент настоящего». По сути, настоящее – это сборная реконструкция, а не реальность.

Маленькие эксперименты в повседневности

– Вы хлопаете в ладоши. Кажется, что звук и движение совпадают. Но звук пришёл позже – мозг их «склеил».

– В темноте вы спотыкаетесь, и только спустя миг осознаёте боль. Настоящее больно отстаёт.

– Фокусируясь на часах, вы можете заметить эффект «замершей стрелки» (хроностаз): мозг дорисовывает реальность, чтобы сохранить ощущение непрерывности.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.