Мария Эгос

Минимализм — это не просто меньше вещей, это меньше хаоса. Не только в доме, но в голове, в расписании, в жизни. Я узнала это, когда поняла, что постоянная гонка за «больше» оставляет лишь устало…

Чувствуете, что жизнь стала серой, а радость ускользает? «Искры в душе» — это книга для тех, кто хочет вернуть страсть к жизни. Через простые шаги, вдохновляющие истории и практические упражнения…

Почему одни люди успевают всё, а другие еле дотягивают до вечера? Секрет не в тайм-менеджменте, а в грамотной "заправке" тела и мозга. Эта книга объяснит, как: - Выбирать тренировки, которые заря…

Минимализм — это не просто меньше вещей, это меньше хаоса. Не только в доме, но в голове, в расписании, в жизни. Я узнала это, когда поняла, что постоянная гонка за «больше» оставляет лишь устало…

Соцсети, уведомления и бесконечный скроллинг крадут не только ваше время - они стирают способность мечтать, творить и жить осознанно. Эта книга — инструкция по возвращению себя. Без радикальны…

Мы живём в мире, где люди стали ближе технологически, но дальше эмоционально. Эта книга практический гид для тех, кто хочет: - Научиться слышатьне только слова, но и чувства за ними. - Строит…

Что, если самый важный разговор в твоей жизни — это разговор с самой собой? В суете дней мы часто теряем свой внутренний голос, заглушая его сомнениями, страхами или чужими ожиданиями. Но он — тв…