#Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине?

Количество. Есть такое понятие, как половая конституция, которая определяет, как часто человеку физически необходим секс. Половая конституция бывает сильной, средней и слабой. Большинство людей относится к среднему типу, с потребностью иметь секс в устоявшихся отношениях около двух раз в неделю. Тем не менее довольно часто люди с разными сексуальными конституциями объединяются в пары и страдают от недостатка или избытка секса в своей жизни.

Эта тема крайне важна и серьезна, поэтому предлагаю подробнее разобрать ее прямо сейчас.

Почему одним нужно больше, другим меньше? Либидо и половая конституция

Этой теме сексологи уделяют огромное внимание. Половая конституция человека – это то, от чего отталкиваются сексологи при выборе программы терапии. Почему это настолько важно – вы поймете, когда подробнее узнаете о самом понятии и особенностях разных типов.

Половая конституция – это генетически заложенная способность совершать определенное количество половых актов в единицу времени на протяжении всей жизни. Это своеобразная потребность в том или ином количестве секса, биологический параметр, который обусловлен только наследственными факторами.

Изменить свою половую конституцию нельзя. Но все не так плохо, потому что любой, кто научился жить в ладу со своими природными данными, получает удовольствие от секса и его количества в своей жизни.

Итак, немного фактов. Половая конституция у мужчин и женщин, как мы уже говорили, бывает слабой, средней и сильной.

Параметры, по которым мы определяем уровень половой конституции человека:

• возраст полового созревания;

• тип оволосения лобка;

• возраст пробуждения полового влечения (не путать с началом половой жизни, ибо стартовать в этом деле можно значительно позднее, чем захотелось. Либо, в случае с женщинами, раньше, когда еще нет особого желания, но кажется, что уже пора);

• наступление первого оргазма/эякуляции;

• потребность совершать определенное количество половых актов в неделю.

Для того чтобы понять, как определяется половая конституция, познакомлю вас с таким понятием, как трохантерный индекс.

Это не то, о чем вы могли подумать. Трохантерный индекс – это соотношение длины тела человека и длины его ног.

Чем ноги короче по отношению к телу, тем трохантерный индекс выше. А соответственно – сильнее половая конституция.

Да, существует некоторое несоответствие между подиумными стандартами красоты и естественными показателями сексуального потенциала человека.

Мужчины

Мужчины со слабой половой конституцией – это (в большинстве случаев, хоть есть и исключения) люди высокие, худощавые, с малым количеством волос на теле. Пробуждение либидо и первые поллюции начинаются после 15 лет, желание заняться сексом – также приблизительно в этом возрасте. Максимальное количество эякуляций за сутки – не больше трех. При всем желании. Хотя, собственно, для большего у них нет особого желания, да и необходимости тоже. Потребность заниматься сексом во взрослом возрасте – от 1 раза в 10 дней и реже, вплоть до 1 раза в полгода. Да, для этих людей это вариант нормы, с ними все в порядке.

Мужчины со средней половой конституцией. Их возраст пробуждения либидо – 14–16 лет, в это же время – первые поллюции и желание заниматься сексом. Оволосение лобка – по мужскому типу – то есть конусом вверх к пупку. Потребность в сексе – 2–3 раза в неделю. При стрессах, а также сильных эмоциональных и физических нагрузках – реже. На отдыхе и в период начала новых отношений – чаще.

Мужчины с сильной половой конституцией – это те, чьими успехами принято восхищаться в мужских компаниях (конечно, только в тех случаях, когда достижения правдивы и несильно приукрашены). И речь идет не о количестве партнерш по сексуальным приключениям, а скорее о числе произведенных с ними актов. Половое желание у них пробуждается до 12 лет, то есть может и в 9–10. Первый секс возможен в 12–15 лет. Эти мужчины, как правило (хотя бывают и исключения), невысокого роста, имеют повышенную волосатость, причем по всему телу. Потребность этих мужчин в сексе – максимальная, каждый день, один и более раз. Если этот человек не получает разрядки с партнершей, он прибегает к мастурбации. Эти мужчины не являются «озабоченными». Многие из них в силу воспитания вообще не обсуждают темы секса – тогда о его «талантах» знают только он и его жена.

Много говорить о сексе и много им заниматься – совсем не одно и то же.

Не надо думать, что сильная половая конституция – это великий дар и благословение небес. Это так только в случае, если этой сильной сексуальной энергии дается правильный выход и есть кому все это оценить, то есть когда человек находит партнера со схожими аппетитами. Люди с сильной половой конституцией страдают от отсутствия секса в их жизни. Это касается обоих полов. Они иногда бывают втянуты в отношения, которые им совершенно не нужны, из-за своей высокой потребности в сексе. Например, когда начинают встречаться исключительно для интима, а потом случайно влюбляются; или когда в них влюбляется партнер, и тогда инициатор начинает испытывать чувство вины за то, что вообще ввязался в эту авантюру.

Женщины

Что ж, теперь давайте разберемся с женской половой конституцией. Здесь все практически зеркально. Только вместо первых поллюций мы смотрим на возраст наступления месячных и «оформление» девочки в девушку. Учитываем также возраст пробуждения либидо, первого оргазма и течение беременности. Трохантерный индекс, обозначенный выше, мы также принимаем во внимание.

Женщины со слабой половой конституцией созревают позже большинства своих сверстниц, то есть после 15 лет. Желание познать свое тело и тяга к первой мастурбации у них происходит также после 15–16 лет. Беременность у этих женщин, как правило, наступает далеко не сразу после того, как она перестала предохраняться, присутствует вероятность выкидыша, а первый триместр сопровождается сильным токсикозом. Наступление первого оргазма – в среднем после трех лет половой жизни (эта цифра усредненная и крайне приблизительная, так как сильно зависит от многих других факторов). Желание заниматься сексом – от 1 раза в неделю и реже. Раз в 3 месяца или даже в полгода – для нее норма.

У женщин со средней половой конституцией время наступления месячных – 12–14 лет, в этот же период либидо заявляет о себе в эротических снах и романтических фантазиях. Тогда же – желание целоваться и обниматься с мальчиками. Такие женщины чаще всего испытывают свой первый оргазм в течение полугода-года после первого полового контакта. Беременность и менструальный цикл не имеют каких-либо особенностей. Желание заниматься сексом – 2–3 раза в неделю в период, когда нет стрессов и конфликтов с партнером. От усталости или каких-то отвлекающих обстоятельств (как, например, воспитание маленького ребенка без помощи няни) желание снижается, потому что у нее не хватает энергии на секс.

Женщины с сильной половой конституцией имеют потребность заниматься сексом каждый день и чаще, как и мужчины данного типа. И даже сильные стрессы и конфликты мало влияют на эту потребность, потому что воздерживаться от секса для них – мучительно так же, как обходиться без еды или воды. Половое созревание у этих девочек начинается в 9–10 лет, интерес к сексу проявляется до 12 лет, так же как первая мастурбация и оргазм. Беременность наступает сразу, как только женщина перестает предохраняться, проходит без осложнений, а рожают эти женщины, как правило, легко.

В современном обществе, особенно на токсичных ресурсах в интернет-пространстве, распространено такое явление, как slut shaming (в переводе с английского – пристыжение потаскух), которое предписывает женщине не проявлять свои сексуальные желания и стыдиться их, считать грязными и безнравственными. Это такой отголосок средневековья – тогда даже за красивое личико можно было отправиться на костер. Я ни в коем случае не призываю к сексуальной распущенности – это другая крайность. Ни то ни другое не имеет никакого отношения к здоровому удовлетворению физической потребности в сексе. Давайте не будем путать естественное желание с распутством. Это вещи параллельные. Спать со всеми подряд может и женщина со слабой половой конституцией – из-за вполне определенного воспитания, личного кризиса или просто представления, что это нужно делать, потому что так живут все ее подруги. И ровно наоборот – женщина с сильнейшим либидо может так и не воспользоваться тем, что дала ей природа, и остаться девственницей до конца жизни. Так, например, происходит на Востоке, если девушку не взяли замуж.

Половая конституция – это природная данность. Такая же, как цвет глаз, волос, форма пальцев… Обвинять человека в том, что он хочет секса – это сродни фашизму, призывающему уничтожать людей с определенными физическими параметрами. Человек родился таким и не может этого изменить! Это всего лишь факты, которые говорят что-то о его теле, но не о характере.

Не думайте, что сильная половая конституция – это великий дар и благословение небес. Это так только в случае, если сильная сексуальная энергия получает правильный выход. Люди с сильной половой конституцией нередко страдают от отсутствия достаточного количества секса в их жизни.

Как достичь гармонии в сексе, если одному нужно больше?

Большинство населения в мире имеет среднюю половую конституцию. Обладателям средней половой конституции проще всего в плане соответствия партнеру, так как люди среднего типа совместимы со всеми. По существу, несовместимость из-за разной половой конституции – не такая уж частая проблема, но тем не менее она существует, и причина здесь в том, что в первый год отношений люди обычно занимаются сексом чаще, чем требует их природа в обычное время.

Примерно через год совместной жизни сексуальная жизнь входит в оптимальный режим, и тогда половая конституция дает о себе знать. Печально, если у партнеров обнаруживается заметное несоответствие – например, муж хочет по-прежнему заниматься сексом каждый день, а лучше утром и вечером, как в конфетно-букетный период, а жене и двух раз в месяц более чем достаточно.

Подобные проблемы очень часто становятся поводом обратиться за консультацией к психологу-сексологу. Типичный портрет клиентов сексолога таков: мужу не хватает секса, а жена ушла с головой в заботу о детях и собственные проблемы. Он скучает по временам, когда страстный секс у них бывал часто и регулярно, причем нередко и по инициативе супруги. Сейчас же он видит дома уставшую женщину в трико или халате вместо соблазнительного белья и не может добиться от нее даже элементарного поцелуя, когда возвращается с работы. Причин тому несколько, к разности половой конституции добавляется физическое утомление жены, а также период лактации – это время естественного снижения либидо. К тому же накопившиеся обиды и неразрешенные конфликты дают о себе знать. В большинстве случаев эти проблемы – временные и решаемые. Было бы желание идти друг другу навстречу.

Если вы еще не состоите в браке, я бы порекомендовала вам пожить совместно с партнером как минимум год, чтобы понять, насколько вы совместимы, и уже потом жениться – так вы увеличиваете шансы объективно оценить своего будущего супруга. Гармония в сексе – это то, что сплачивает супругов иногда даже сильнее, чем совместные дети или ипотека. Во время секса в организме выделяется гормон окситоцин, который заставляет вас с большей нежностью и снисходительностью смотреть на любимого, а это сильно укрепляет ваш союз.

Пары, у которых качественная и гармоничная половая жизнь, можно отличить по взгляду – партнеры смотрят друг на друга с нежностью, потому что каждый из них является источником удовольствия для другого.

Оптимальный вариант – когда половая конституция партнеров в браке одинаковая. Тем не менее, если у вас небольшая разница в сексуальных потребностях, можно жить вполне гармонично. Если же половая конституция партнеров отличается кардинально, тут уже, к сожалению, гармонии достичь будет крайне сложно. Один неизбежно будет испытывать недостаток секса, другой – искренне не понимать, как можно хотеть этого так часто.

Как же сгладить разницу в половой конституции? Главное – это понимание потребностей партнера и максимальная подстройка отношений, так, чтобы было комфортно вам обоим.

Если мужчине нужно больше секса, чем женщине

1. Женскую сексуальность можно слегка развить и «раскачать». Об этом поговорим в отдельной главе.

2. Сексологической нормой считается, когда женщина испытывает оргазм в половине случаев полового контакта. Не нужно вымучивать из себя оргазм при каждом сексе – для вас близость может стать способом просто сделать приятно любимому человеку. Мужчине из-за этого не стоит считать себя никчемным любовником – нужно учитывать физические способности своей женщины и адаптироваться к ним, а не бороться с природой.

3. Мужчине не следует терроризировать партнершу тогда, когда ей совсем не хочется секса, и иногда, при необходимости, придется прибегать к самостимуляции.

Если женщине нужно больше секса, чем мужчине

1. Мужчину придется соблазнять и разогревать. Фото в сексуальном белье, присланное в мессенджер среди рабочего дня, романтическая обстановка дома, совместный просмотр фильмов с эротическими эпизодами – все это добавляет искры с интимную жизнь.

2. Оральный секс и секс-игрушки помогут насытить потребности женщины тогда, когда партнеру не нужна разрядка. Если ее удовлетворенность является ценностью для мужчины, стоит искать любые способы привести ее в это состояние.

3. Аутоэротические практики (проще – мастурбация) способны закрыть пробелы, когда потенциала мужа недостаточно.

Выясняем все о размерах

Когда ученые проводили опросы о длине полового члена, выяснился такой любопытный факт. То, что мужчины заявляли, отличалось от реальности. Они завышали свои показатели – об этом стало известно, когда замеры проводили уже в лаборатории. Не секрет, что обладание большим «достоинством» – явление одобряемое и уважаемое. Ведь не зря такое слово, как «достоинство» вообще закрепилось в обиходе.

Еще со времен наскальной живописи так считается: мужской член – это место, где как будто сконцентрирована его сила, власть и могущество. Если доисторические художники изображали вождя племени или сильного охотника, размер его члена на рисунке мог составлять одну треть от роста. Честно говоря, создается впечатление, что многие наши современники не так далеко ушли от представлений древних людей о мужских членах. Мы живем в эпоху стремительного технического прогресса, в век информационных технологий, пользуемся гаджетами и свободно выходим в интернет, но при этом до сих пор считаем, что «чем больше инструмент, тем качественнее результат». Мужчины, имеющие средние размеры, часто комплексуют из-за того, что считают его недостаточным, и им хотелось бы добавить себе еще сантиметр-другой к длине или хотя бы ширине своего пениса.