Эрекция: нормы, причины и решения

Частая эрекция у мужчин — явление, которое может вызывать как радость, так и дискомфорт. В этой книге мы подробно рассмотрим физиологические, гормональные и нервные факторы, способствующие частым эрекция, а также их влияние на психоэмоциональное состояние мужчин. Вы узнаете о нормальных и патологических состояниях, таких как приапизм, и о том, когда следует обращаться за медицинской помощью. Книга предлагает практические советы по регулированию эрекции с помощью методов отвлечения внимания, дыхательных техник и упражнений Кегеля. Мы также обсудим влияние образа жизни и вредных привычек на сексуальное здоровье. В каждой главе вы найдете полезные рекомендации и стратегии дл…