НАЧАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ СПОРТИВНОМУ АРНИС. Учебно-методическое пособие

Удар по углу №1

Выполняется небольшой замах к правому плечу и горизонтальный или диагональный удар в первый сектор. Целями для удара могут быть – голова противника, его левый бок, рука.

Удар по углу №1 (по воздуху)

Удар по углу №1

Удар по углу №2

Выполняется небольшой замах к левому плечу и горизонтальный или диагональный удар во второй сектор. Цели – голова, правый бок, рука противника.

Удар по углу №2 (по воздуху)

Удар по углу №2

Удар по углу №5

Выполняется из позиции абьерта без замаха или из позиции сентро с замахом. Наносится вертикально сверху в голову противника или кисть его вооруженной руки.

Удар по углу №5 (по воздуху)

Удар по углу №5

Удар по углу №3

Выполняется аналогично удару по углу №1. Цель – колено противника.

Удар по углу №3

Удар по углу №4

Выполняется аналогично удару по углу №2. Цель – колено противника.

Удар по углу №4

Верхние защиты

Основные защиты

Основные защиты выполняются по принципу «домика», где первая и вторая защиты выполняют роль «стен», а пятая «крыши». При этом необходимо помнить, что, выставляя защиту, следует перекрывать соответствующий сектор, а не пытаться поймать защитой конкретный удар противника.

Основные защиты оружием (схема)

Первая защита

Палка располагается вертикально по боковой внутренней стороне туловища. Вооруженная рука согнута и находится перед туловищем. Конец палки находится примерно на уровне макушки.

Первая защита

Вторая защита

Палка расположена вертикально по боковой наружной стороне туловища. Вооруженная рука согнута и находится перед туловищем. Конец палки находится примерно на уровне макушки.