Психологический вампиризм

Не дайте психологическим вампирам управлять вашей жизнью! Узнайте, как распознать манипуляторов, защитить свою энергию и выстроить здоровые границы. Михаил Литвак делится проверенными стратегиями эмоциональной самозащиты, которые помогут вам сохранить внутреннюю силу и уверенность. Психологический вампиризм – это поиск и использование людей в качестве защиты и источника энергии. Вы узнаете, как распознать вампиров и избежать общения с ними, наладить отношения с окружающими, не давая себя в обиду. Михаил Литвак на реальных примерах из жизни раскрывает механизмы, с помощью которых люди используют других для получения эмоциональной энергии и поддержки. В книге приведены прак…