Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание

Для людей существует только два направления движения: либо к жизни, либо к смерти. То есть либо мы стремимся развиваться, либо мы начинаем угасать. В начале жизни человек активно учится, тренирует свое тело, развивает те или иные способности и, в целом, старается каждый день делать себя лучше, чем вчера. Но что происходит после того, как он достигает определенной стабильности? Как только образование получено, работа найдена, семья создана, человек как бы консервируется в состоянии ровной спокойной жизни и перестает развиваться, полагая, что теперь может позволить себе лишь наслаждаться достигнутым уровнем.

Для такой спокойной жизни активный поток энергии не нужен. И если человек не усиливает его своей физической и ментальной активностью, то он постепенно начинает замедляться, что приводит в том числе и к ухудшению состояния здоровья. Здесь также можно вспомнить о том, что люди часто отвлекаются на разного рода информационные загрязнения, о которых мы еще будем говорить в дальнейшем. В итоге получается, что вся жизненная энергия растрачивается понапрасну и безвозвратно утекает. Тогда человек приходит к выводу, что он уже стареет и у него недостаточно сил для каких-то свершений, достижения своих истинных желаний и, наконец, духовного развития.

Отсутствие реальных целей и отвлечение на навязанные идеалы приводит с годами к тому, что поток жизненной энергии истощается. Человек фактически оставляет себе только один источник питания – собственно пищу, причем, как правило, перенасыщенную энергией. И поскольку эта энергия не тратится на развитие, она уплотняется и накапливается в теле в виде шлаков.

На этом фоне интересно, что практически все духовные практики, известные в мире, так или иначе базировались на полном или частичном ограничении в питании. Это могли быть посты, вегетарианство, веганство или голодание. Почему? Потому что во всех культурах у всех народов признаком высокого духовного развития считалось умение усваивать энергию из пространства.

Когда человек ограничивает себя в пище, у него появляется огромная мотивация к тому, чтобы развивать в себе духовные способности. Это хороший канал получения энергии, который со временем ослабляет зависимость от еды. И если такая тенденция в жизни у человека стабильно поддерживается, то со временем он естественным путем может стать праноедом, то есть человеком, который питается чистой праной, только энергией из пространства.

Самого факта того, что такие люди существуют, для меня уже достаточно, чтобы не погружаться в вопросы о том, каким образом в их организме возникают все необходимые вещества. Микрофлора их синтезирует или сам организм – это уже не важно. Они возникают, человек поддерживает свою массу тела, и для того, чтобы это происходило, энергии из пространства вполне достаточно.

То, что современные люди не могут поверить в реальность праноедов, говорит о том, насколько слабо выражена у большинства из нас способность усваивать энергию напрямую из пространства. Нам постоянно внушают идею о том, что надо много и плотно есть, чтобы быть здоровыми, что все наше физическое благополучие складывается из качества той еды, которую мы употребляем. При этом ни слова, ни полслова не говорится о том, что мы с таким же успехом можем получать энергию из пространства. На самом деле мы живем в бесконечном океане энергии, и любой человек может взять из него столько, сколько способен взять. При этом океан энергии не обмельчает, не станет меньше, не исчерпается, в то время как количество энергии, которую мы можем получить из пищи, весьма ограничено.

И здесь начинается самое интересное: какая пища сколько энергии в себе содержит?

В сущности, сырая растительная пища, которую мы приравниваем к здоровому рациону, содержит намного меньше энергии по сравнению с традиционной пищей. Более того, вся история кулинарии с точки зрения энергии – это история повышения концентрации энергии в том количестве еды, которое мы съедаем. Иными словами, люди всегда хотели получать энергию быстро и легко – не работая над собой, не развивая в себе духовные способности, а просто съев очередной кусок пищи.

Например, двух яблок человеку будет недостаточно для того, чтобы почувствовать себя сытым, но мешок яблок он физически не сможет съесть. Поэтому что люди придумали? Они стали термически обрабатывать пищу. В виде варенья, где к яблокам добавляется сахар, этого продукта можно съесть намного больше.

Другой пример: если мы возьмем мешок пшеницы, будем ее проращивать и кормить целую семью, то этого мешка хватит на полгода. А если смелем его в муку и будем печь хлеб, то мешка хватит максимум на месяц. Таким образом, тот объем энергии, который содержится в мешке пшеницы, будет усвоен теми же людьми в несколько раз быстрее.

Более того, как известно, люди готовят пищу на огне и предпочитают ее есть горячей. Почему? Дело в том, что тепло – это тоже источник энергии, который тоже способствует повышению концентрации энергии в продуктах питания. И это еще одно доказательство того, что вся история кулинарии подчинена идее повышения энергетической ценности пищи.

Далее люди поняли, что можно есть животных. Ведь очевидно, что чем более развито существо в мире живой природы, тем больше энергии оно содержит. В этом смысле животные гораздо ценнее любых растений. А горячие блюда из мяса животных еще больше богаты энергией. Ну и апофеозом этого стало то, что животных стали всячески мучить, заставлять страдать перед тем, как убить, чтобы повысить их эмоциональную реакцию и таким образом еще больше увеличить уровень концентрации энергии.

Если кто-то уверен, будто это делается по недосмотру или потому, что люди от природы жестоки, – вовсе нет. Никакой случайности в этом нет. Просто люди хотят получить более концентрированный энергетический продукт. При этом, очевидно, никого не волнует качество энергии. Главное, получить ее как можно больше. И это очень ярко демонстрирует зависимость современных людей от пищи.

Также очень важно понимать, что количество еды, которое мы можем съесть за один раз, всегда ограниченно. Мы можем съесть 300 граммов мяса, полкилограмма, но не 10 килограммов в день, не тонну, – хотя из пространства мы можем взять абсолютно неограниченный объем энергии. И разницу в данном случае определяет информационная составляющая этой энергии.

Когда мы получаем энергию из пространства, то сами выбираем, какую информацию будем усваивать. Это и есть та самая свобода воли, которой Господь Бог наделил нас. Она проявляется именно в том, что человек осознанно делает выбор, какую информацию он хочет получить. И этот выбор неограничен: мы можем получить информацию о том, как стать ясновидящим или обрести какие-то другие способности.

В то же время, когда речь идет о получении энергии из пищи, ее информация всегда обусловлена тем, что данный продукт накопил на протяжении своего жизненного цикла. С точки зрения диетологии, вареная морковка содержит больше энергии, поскольку она усвоится лучше, чем сырая. Но какую информацию она сообщит нашему телу? В основном это будет информация о том, как ее варили, а не о том, как она жила в земле, питалась грунтовыми водами и общалась с другими морковками. То есть это будет совсем не та информация, которую может передать сырая морковка. Разумеется, эмоции у морковки не так сильно выражены, как у более развитых существ, но, тем не менее, это переключение в процессе термической обработки происходит.

Что же касается мяса и других животных продуктов, то здесь очевидно, какая информация накапливается в продукте в результате убийства животного. Это всегда информация о страдании и смерти. При всей моей любви к животным я не могу отнести себя к тем, кто отказывается от мяса по этическим соображениям. И, по большому счету, подавляющему большинству людей, которые приходят в магазин за продуктами, абсолютно все равно, как возник тот или иной продукт. Они думают только о том, что из него приготовить, насколько вкусно и сытно это будет. Меня, по большому счету, тоже мало интересует вопрос происхождения еды, но меня волнует, что со мной будет, когда я это съем. В определенный момент жизни я хорошо прочувствовал разницу между состояниями, когда я поглощаю ту или иную информацию и когда отказываюсь от нее.

Когда человек регулярно получает в себя информацию о смерти, она становится частью его самого, он вступает с ней в резонанс на уровне сознания и общей энергетики. И тогда, естественно, человек начинает постепенно умирать. В результате средняя продолжительность жизни становится значительно меньше, чем это предусмотрено природой. И причина прежде всего заключается в том, что мы привыкли есть пищу, которая содержит главным образом информацию о смерти.

Меняя свое питание в сторону более здорового и более естественного, мы делаем упор на сырые фрукты и овощи, которые содержат принципиально иную информацию. Их никто не убивал, не насиловал, не заставлял страдать. Более того, эти плоды по большей части способны дать новые поколения себе подобных, – то есть они содержат информацию о жизни и развитии. Таким образом, мы уменьшаем в рационе долю продуктов, несущих информацию о смерти. Но вместе с тем мы уменьшаем и общее количество энергии, получаемой с пищей.

Возьму на себя смелость утверждать, что для современного человека, живущего в социуме, никогда не будет достаточно той энергии, которую он может получить из сырой растительной пищи. Ее не хватит на то, чтобы человек ходил на работу, зарабатывал деньги, решал какие-то бытовые задачи, строил отношения и так далее. У него всегда будет потребность в большем количестве энергии. И это приводит нас к единственно возможному выводу о том, что каждому из нас необходимо развивать в себе способность усваивать энергию из пространства, чтобы компенсировать этот недостаток.

Если эти два процесса – отказ от неестественной пищи и развитие навыка получения энергии из пространства – будут идти у нас параллельно, таком случае наша оздоровительная практика на сто процентов будет успешной. Если же мы ограничимся только лишь изменениями в питании и будем игнорировать возникшую потребность в дополнительном источнике энергии, то в итоге получим проблему дефицита энергии. На физическом уровне она будет проявляться в недостатке каких-либо витаминов, микроэлементов, жиров или углеводов. И решением такой проблемы неизменно будет определенный шаг назад – возвращение в рацион тех продуктов, которые содержат в себе эти вещества. Возможен и такой вариант, что по всем параметрам у человека никакого дефицита наблюдаться не будет, но сил у него будет мало, пропадут мотивация и желание что-либо делать. В такой ситуации следует на время закрыть глаза на качество информации и просто дать человеку тот объем энергии, в котором у него есть объективная потребность.

Естественно, способность усваивать энергию из пространства невозможно развить за два дня или за пару недель. Но хорошая новость заключается в том, что у каждого человека она есть, хоть и выражена в большей или меньшей степени. Это бывает заметно еще в детском возрасте: одни дети постоянно чем-то увлечены, куда-то лезут, бегают-прыгают, а другие чаще болеют, чем прыгают. Благодаря нашей западной культуре, всячески ограничивающей свободу самовыражения, люди с годами запирают в себе все свои желания и стремления и усмиряют все свои порывы, только бы удачно вписаться в социум.

Но, как я люблю повторять своим пациентам, неважно, с чего мы начинаем, – важно, куда мы двигаемся. Иными словами, даже если у вас от природы небольшой энергетический потенциал, постепенно, маленькими шагами вы все-таки можете прийти к хорошим результатам. И это будет лучше, чем финал человека, который пришел в эту жизнь с огромным запасом энергии, но с годами лишь терял ее, растрачивая без цели, и активно поглощал деструктивную информацию.

Мой собственный опыт перехода с традиционной пищи на сыроедение был полон тяжелых моментов. У меня случались и откаты, и срывы, но сейчас я делаю вывод, что добиться устойчивого положительного результата мне помогли именно энергетические практики, благодаря которым мне удавалось получать достаточное количество энергии из пространства. Если бы не эти занятия, то я бы даже, наверное, и не начал это все или же быстро забросил. Но сейчас, спустя несколько лет, я все же смог гармонизировать этот процесс, научившись получать минимум энергии из пищи и увеличив объем энергии, получаемой из пространства. У меня нет цели стать праноедом, но, опираясь на свой опыт и наблюдая такую динамику, я ни секунды не сомневаюсь в том, что это возможно.

Полагаю, прямо сейчас многие из вас с замиранием сердца ждут, когда я начну рассказывать о том, что же это за волшебные энергетические практики, которые позволят нам обходиться без еды. К сожалению или к счастью, в нашей западной культуре в этом смысле нет такого богатого разнообразия, как на Востоке, где на протяжении тысячелетий люди практиковали йогу, цигун, медитации и другие занятия, направленные на развитие энергетики. Поэтому моя рекомендация будет предельно простой и совершенно не экзотической. Это практика, которая в той или иной степени присутствовала в жизни каждого человека, которую с самого раннего детства родители прививали нам как норму жизни, – физическая нагрузка.

Простая утренняя гимнастика, пробежка вокруг дома, нехитрый комплекс упражнений – словом, любая физическая нагрузка – способствуют усилению потока энергии теле. Благодаря этому человек начинает чувствовать себя значительно лучше. Даже если непосредственно после занятия ему будет тяжело, он устанет, то спустя некоторое время он почувствует значительный прилив сил. Самое главное в данном случае – обойтись без фанатизма и сделать ставку главным образом на регулярность занятий, а не на их интенсивность. Тогда уже через 2–3 недели будут заметны позитивные перемены, свидетельствующие о повышении уровня энергии в теле.

Естественно, я не буду отговаривать тех, кто решит отдать предпочтение восточным практикам, например той же йоге или занятиям цигун. По большому счету, это непринципиально. Главное, чтобы то, чем вы решили заниматься, было вам близко и понятно и действительно доставляло удовольствие. Потому что если такой позитивной реакции нет, возникает риск, что однажды человек просто бросит этим заниматься, поскольку быстрых результатов может не быть, а чем он занимается, толком и сам не понимает.

Какие же результаты нам нужны от этой практики? Как я уже отметил, физическая активность значительно усиливает энергетические потоки в теле. С одной стороны, это самый что ни на есть эффективный способ усвоения энергии из пространства, а с другой – это позволяет в значительной степени ускорить процессы очищения в теле. Когда я вижу пациентов, готовых включать физическую нагрузку в свою жизнь, я сразу знаю, что работа по изменению их питания будет легкой и приятной. Как правило, уже через полгода-год мы с ними наблюдаем очевидные перемены к лучшему в их общем состоянии. И это придает им мотивации двигаться дальше. В то же время если пациент не проявляет хоть какого-то энтузиазма в этом отношении, то работа с ним по оздоровлению питания и очищению организма может затянуться на три, пять и более лет. И увы, далеко не все готовы ждать ощутимых результатов так долго.

Вторая практика, которую я также активно рекомендую своим пациентам, столь же хорошо известна в западном мире. Это всевозможные закаливающие процедуры, причем под закаливанием я подразумеваю не только воздействие экстремального холода на тело, но и нагревание. Дело в том, что, когда мы себя нагреваем, мы фактически усваиваем тепловую энергию от горячей воды, горячего пара в бане или сауне, а также от солнечных лучей. Это один из самых очевидных способов получения чистой, ничем не загрязненной энергии из пространства.

Чтобы холодовые нагрузки давали подобный энергетический эффект, они обязательно должны иметь стрессовый характер, то есть быть достаточно резко выраженными и кратковременными. Например, купание в проруби, растирание тела снегом, обливание ледяной водой. Когда тело внезапно подвергается обжигающему холоду, это приводит к мгновенному расширению потока энергии, которая необходима для выживания в такой стрессовой ситуации. Более того, энергии прибавляется столько, сколько человеку необходимо для длительного пребывания в этих новых условиях.

Например, мы зимой вышли из бани и нырнули в прорубь. Контакт с ледяной водой длился максимум минуту, но тело будет гореть от избытка энергии еще около часа. Ведь организм приготовился выживать в экстремальных условиях и при этом не знает, сколько продлится такое испытание для него. Таким образом, получается, что мы опять же усвоили большой объем чистой энергии просто из пространства.

Сидение на сквозняке, длительное пребывание на холоде, когда организм вынужден тратить собственную энергию на обогрев тела, закаливанием, естественно, не считается, поскольку очевидно, что в этом случае идет не накопление, а расход жизненной энергии.

Также к числу энергетических практик можно отнести всевозможные дыхательные упражнения. Большое внимание уделяется тренировке дыхания в восточных традициях: в индийской йоге и китайском цигуне. Но и в нашем западном мире с давних пор известно, например, что глубокое дыхание помогает восстановить эмоциональный баланс, преодолеть страх, справиться с болью и так далее. Кроме того, широкое распространение получили в последнее время различные оздоровительные дыхательные методики. Так что тема эта нашему человеку знакома, и при желании вы всегда можете найти нужную информацию. Запомните главное, что нужно понимать про дыхание с точки зрения энергии: управляя потоком дыхания, вы делаете поток энергии в теле более качественным и целенаправленным. И, таким образом, получаете возможность усваивать энергию напрямую из пространства.