Здоровьесберегающие технологии в работе учителя-логопеда. Учебно-методическое пособие. Из опыта работы учителей-логопедов Пушкинского района Санкт-Петербурга

В данном пособии мы хотим поделиться использованием кинезиологической программы и гимнастики мозга в виде динамических пауз на занятиях.

Ознакомившись с рекомендациями А.Л.Сиротюк по проведению кинезиологической программы:

– продолжительность занятий зависит от возраста и может составлять от 5—10 до 20—35 мин в день.

– заниматься необходимо ежедневно.

– длительность занятий по одному комплексу упражнений – 45—60 дней.

Также желательно реализовать кинезиологический цикл:

– комплекс упражнений для развития межполушарных связей (6—8 недель).

– перерыв (2 недели);

– комплекс упражнений для развития правого полушария (6—8 недель);

– перерыв (2 недели);

– комплекс упражнений для развития левого полушария (6—8 недель);

Изучив задачи кинезиологических упражнений:

– развитие межполушарной специализации.

– развитие межполушарного взаимодействия.

– развитие комиссур (межполушарных связей).

– синхронизация работы полушарий.

– развитие мелкой моторики.

– развитие способностей.

– развитие памяти, внимания.

– развитие речи.

– развитие мышления.

– устранение дислексии;

мы разложили цикл упражнений на учебный год. Ребята выполняли их с интересом. Повышение работоспособности, улучшение памяти, внимания заметили и педагоги, и родители. Мы добавили музыку. Возрос эмоциональный настрой. Затем мы изучили методический тренинг «Гимнастика мозга или образовательная кинезиология». Мы выбрали упражнения, которые целенаправленно улучшают орфографию, письмо, навыки чтения.

Баланс письма:

– Симметричные рисунки: выполнить одновременно обеими руками круг, восьмёрку, знак бесконечности, бабочку и т.п./ большое пространство.

– Алфавитные «восьмёрки»;

– «Энергетический зевок».

Баланс для улучшения орфографии:

– «Слон»;

– «Сова»;

– «Мозговая шапочка».

Баланс для улучшения правописания:

– «Слон»;

– «Мозговая шапочка»;

– «Сова».

Баланс скоростного чтения:

– «Ленивые восьмёрки»;

– «Перекрёстный шаг»;

– «Слон».

Баланс для улучшения навыков чтения:

– «Ленивые восьмёрки»;

– Перекрёстный шаг;

– Энергетический зевок;

– Перекрестные движения/сидя, лежа, стоя – по выбору.

Мы увидели, что упражнения в них перекликаются между собой и решили объединить их с комплексом, который проводился ранее.

Вот что у нас получилось:

– «Колечки»: Поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т. д. Проба выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.

– «Кулак-ребро-ладонь»: Три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяют друг друга. Ладонь на плоскости, сжатая в кулак ладонь, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола; Выполняется сначала правой рукой, потом левой, затем – двумя руками вместе. Количество повторений – по 8—10 раз. При усвоении программы или при затруднениях в выполнении помогайте себе командами («кулак – ребро – ладонь»), произнося их вслух или про себя.

– «Лезгинка»: Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук. Повторите 6—8 раз. Добивайтесь высокой скорости смены положений.

– «Ухо-нос»: Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот».