Современная русская йога. Красивое тело за 15 минут в день

Автор

Николай Владимирович Белов

Жанр

Спорт, фитнес

Год написания книги

2008

В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий.
Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать недостатки фигуры.
С помощью несложных физических упражнений, продуманной диеты, психотренинга вы сможете добиться идеальной фигуры.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Современная русская йога. Красивое тело за 15 минут в день в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.