Надежда Александровна Порошина

Первого решения недостаточно, чтобы изменить жизнь. Старая версия себя возвращается в минуты страха, усталости и неудач — и снова предлагает молчать, откладывать и ждать чужого разрешения. Марина…

А что, если жизнь, о которой вы мечтаете, начинается не с изменения обстоятельств, а с изменения себя? «Вторая версия себя: трансформация» — это книга о внутренней трансформации, личной силе и со…

Первого решения недостаточно, чтобы изменить жизнь. Старая версия себя возвращается в минуты страха, усталости и неудач — и снова предлагает молчать, откладывать и ждать чужого разрешения. Марина…

Высокая зарплата, собственное жильё и престижная должность ещё не делают человека свободным. Иногда чем больше мы приобретаем, тем меньше решений можем себе позволить. Каждый выбор либо создаёт к…

Каждый день за ваше внимание борются уведомления, новости, ленты, работа и чужие ожидания. Одно отвлечение кажется пустяком. Но сотни переключений лишают нас способности глубоко думать, слышать б…

Ваш календарь заполнен на недели вперёд. Но когда именно вы согласились отдать всё это время? Встречи без срока окончания, незавершённые дела, чужие просьбы, постоянная доступность и старые обеща…

Что происходит с любовью, когда человек, которому ты доверял больше всего, становится чужим? Лина верила, что построила идеальную семью. Любимый мужчина рядом, долгожданный ребёнок, дом, о которо…

Лина привыкла рассчитывать только на себя и защищать сына от чужих обещаний. Но однажды ей снится незнакомый мужчина, дом с зелёной дверью и два возможных будущих: в одном её ждёт счастливая семь…

Ты когда-нибудь чувствовал, что способен на большее, но что-то внутри тебя удерживает? Многие люди мечтают изменить жизнь, но остаются на месте. Не потому, что им не хватает способностей. А потом…

Лина впервые решается уехать с детьми к бабушке. Билеты куплены, адрес и даты заранее сообщены, пропущенные встречи предложено перенести. Но для Алексея отпуск без его разрешения становится новым…

После отмены штрафа Лина надеется, что проверки закончились. Но Алексей находит новый способ войти в её жизнь: одно заявление о детях, якобы оставленных без присмотра, одновременно попадает в ПДН…

Суд отменяет штраф, но исполнительное производство продолжается. Теперь каждая встреча Юли с отцом проходит под камерами, а любое отклонение от графика превращается в акт. Когда девочка заболевае…

Можно годами помогать близким, сохранять семью, отвечать на каждую просьбу — и однажды обнаружить, что любовь превратилась в систему пожизненных обязательств. Так возникает долг отношений: невыск…

Мы оставляем детям не только деньги, имущество и фамилию. Вместе с ними переходят семейные страхи, способы обращаться с ошибками, привычка терпеть, скрытые долги и роли, которых ребёнок никогда н…

Под Кером скрывается город, которого никто не строил. В его затопленных уровнях пробуждается Эннар — древний разум, способный передавать страх миллионам. Но теперь Александр слышит второй голос: …

Кажется, что ближайшие месяцы ещё свободны. Но стоит открыть календарь — и оказывается, что будущее уже занято работой, чужими просьбами, платежами, незавершёнными делами и обещаниями без срока о…

Квартира, автомобиль, техника и подписки кажутся признаками устойчивости. Но после покупки каждый объект продолжает выставлять счета — за обслуживание, хранение, внимание и невозможность быстро и…

Лина впервые решается уехать с детьми к бабушке. Билеты куплены, адрес и даты заранее сообщены, пропущенные встречи предложено перенести. Но для Алексея отпуск без его разрешения становится новым…

Дарья всегда чувствовала приближение важных событий. Но даже вещие сны не помогли ей распознать опасность в обаятельном мужчине, рядом с которым жизнь поначалу казалась счастливым выигрышем. Илья…

После отмены штрафа Лина надеется, что проверки закончились. Но Алексей находит новый способ войти в её жизнь: одно заявление о детях, якобы оставленных без присмотра, одновременно попадает в ПДН…

Можно иметь высокий доход, недвижимость, престижную должность — и не иметь возможности отказаться, остановиться или выбрать другой путь. Так возникает бедность выбора: внешне успешная жизнь превр…

Только та личность сможет добиться новых высот, которая постоянно развивается и работает над собой. Эта книга для тех, кто: - преследует цель личностного роста; - хочет стать высокопрофессиональн…

Алгоритмы уже знают, что мы посмотрим, купим и выберем. Они экономят время, подсказывают маршрут и находят нужное — но одновременно учатся формировать сами желания. Где заканчивается удобная реко…

Дарья верила, что наконец встретила мужчину из своих снов. Роман Толстиков не исчезал, не лгал о деньгах и хотел настоящую семью. Рядом с ним она получила всё, о чём мечтала: надёжность, большой …

2205 год. Человечество достигло того, о чём мечтало тысячи лет: войны почти исчезли, цивилизации объединились, а будущее стало казаться безопасным. Но однажды появляется сила, которой невозможно …

Можно годами помогать близким, сохранять семью, отвечать на каждую просьбу — и однажды обнаружить, что любовь превратилась в систему пожизненных обязательств. Так возникает долг отношений: невыск…

Мы оставляем детям не только деньги, имущество и фамилию. Вместе с ними переходят семейные страхи, способы обращаться с ошибками, привычка терпеть, скрытые долги и роли, которых ребёнок никогда н…

Квартира, автомобиль, техника и подписки кажутся признаками устойчивости. Но после покупки каждый объект продолжает выставлять счета — за обслуживание, хранение, внимание и невозможность быстро и…

Кажется, что ближайшие месяцы ещё свободны. Но стоит открыть календарь — и оказывается, что будущее уже занято работой, чужими просьбами, платежами, незавершёнными делами и обещаниями без срока о…

Можно иметь высокий доход, недвижимость, престижную должность — и не иметь возможности отказаться, остановиться или выбрать другой путь. Так возникает бедность выбора: внешне успешная жизнь превр…

Алгоритмы уже знают, что мы посмотрим, купим и выберем. Они экономят время, подсказывают маршрут и находят нужное — но одновременно учатся формировать сами желания. Где заканчивается удобная реко…

Под Кером скрывается город, которого никто не строил. В его затопленных уровнях пробуждается Эннар — древний разум, способный передавать страх миллионам. Но теперь Александр слышит второй голос: …

После исчезновения Артём найден, но счастливого возвращения недостаточно. Мальчик уверен: любовь родителей зависит от его поведения. Он скрывает ошибки, запирает девочку в игровом домике, прячет …

После рождения Артёма Лина старается стать той матерью, которой ей самой не хватало: внимательной, терпеливой и всегда находящейся рядом. Но бессонные ночи превращают заботу в тревогу, а помощь М…

После разоблачения Андрея Лина остаётся с Павлом и последствиями его лжи: долгами, угрозами, полицией и борьбой за безопасность ребёнка. Муж пытается представить её неуравновешенной матерью, но п…

Лина узнаёт правду: Андрей проиграл миллион рублей. Но долги оказываются лишь частью тайной жизни мужа. Он врёт жене, матери, коллегам и кредиторам, каждый раз говоря человеку именно то, что тот …

Анна, Константин и маленький Миша пытаются построить дом, где можно ошибаться, говорить правду и не бояться наказания. Но голоса прошлого продолжают звучать внутри Анны, а её отец не готов смирит…

Ваш календарь заполнен на недели вперёд. Но когда именно вы согласились отдать всё это время? Встречи без срока окончания, незавершённые дела, чужие просьбы, постоянная доступность и старые обеща…

Высокая зарплата, собственное жильё и престижная должность ещё не делают человека свободным. Иногда чем больше мы приобретаем, тем меньше решений можем себе позволить. Каждый выбор либо создаёт к…

Каждый день за ваше внимание борются уведомления, новости, ленты, работа и чужие ожидания. Одно отвлечение кажется пустяком. Но сотни переключений лишают нас способности глубоко думать, слышать б…

После ложного объяснения в полиции Анна остаётся без дома, поддержки родителей и доверия Константина. Ей предстоит впервые жить самостоятельно, отвечать за собственные решения и защищать сына, не…

Лина уверена, что вышла замуж за надёжного и любящего мужчину. Андрей заботится о маленьком Павле, строит планы и обещает семье лучшее будущее. Но за ночной работой и разговорами о повышении скры…

Каждый свидетель знает лишь часть правды. Сестра видит страх Лины после побега, соседка подтверждает, что дети не оставались одни, воспитательница — что Юля окружена заботой, Павел рассказывает о…

Лина понимает: камеры в доме установлены не ради безопасности. Алексей контролирует её деньги, звонки и каждый шаг, проверяет вещи и допрашивает Павла. Даже люди из его окружения оказываются лишь…

Как изменить себя, развить сильные качества и построить успешное будущее. Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет развить силу воли, сформировать полезные привычки, повысить личну…

Почему мы знаем, что нужно делать, но всё равно откладываем? Почему обещаем себе начать новую жизнь с понедельника, но снова возвращаемся к старым привычкам? Проблема не всегда в отсутствии силы …

Бывает момент, когда внешне всё выглядит нормально, но внутри появляется ощущение усталости, пустоты и остановки. Вы понимаете, что хотите перемен, но не знаете, с чего начать. Привычная жизнь пр…

Ты когда-нибудь чувствовал, что способен на большее, но что-то внутри тебя удерживает? Многие люди мечтают изменить жизнь, но остаются на месте. Не потому, что им не хватает способностей. А потом…

Лина привыкла рассчитывать только на себя и защищать сына от чужих обещаний. Но однажды ей снится незнакомый мужчина, дом с зелёной дверью и два возможных будущих: в одном её ждёт счастливая семь…

Что происходит с любовью, когда человек, которому ты доверял больше всего, становится чужим? Лина верила, что построила идеальную семью. Любимый мужчина рядом, долгожданный ребёнок, дом, о которо…