UP! Как строить карьеру в удовольствие

5. Принадлежность группе.

6. Верность традициям.

7. Безопасность.

8. Финансовый успех.

9. Эстетика.

10. Рационализм.

Ваши ответы на этот опросник дают понимание, какие из 10 мотиваторов для вас важны, а какие не имеют особенного значения. Например, мои основные ценности по Хогану – признание, гедонизм и принадлежность группе. При этом рационализм, финансовый успех и верность традициям, как оказалось, не имеют для меня большого значения.

Список ценностей есть. Что дальше?

Теперь ваша задача – проанализировать список и вычеркнуть лишнее. Если вы схитрили и не скачали мой список ценностей по QR-коду, рекомендую вернуться и сделать это – с таким ориентиром вам действительно будет проще.

Итак, возьмите ручку и вычеркните из списка все то, что вам не откликается. Может случиться так, что несколько ценностей для вас схожи, и сложно определить, какая из них является основной, а какая – вспомогательной. В этом случае я рекомендую небольшую игру. Напишите на двух листочках названия схожих ценностей (например, «деньги» и «накопления») и выберите ту, которая вам ближе. Если вам важно зарабатывать, то вы выберете «деньги». Если же вы стремитесь сформировать финансовую подушку, то, возможно, ваша ценность вовсе не деньги, а безопасность.

Этот метод также поможет вам ранжировать ценности по их важности. Необходимо осознавать, что для вас более значимо, если вы идентифицировали у себя более 3–4 ценностей.

А вот теперь важный вопрос: «Сколько должно быть ценностей?» Представьте себе два бриллианта – у одного 17 граней, у другого 58. Какой из них сверкает ярче? Так вот, чем больше развитых ценностей в вашей системе, тем ярче ваша жизнь. Минимальное количество – 3–4, оптимальное для наполненной жизни – 5–7. Сразу скажу, их не должно быть 20 или 30, здесь нужно знать меру. Во-первых, если ценностей слишком много, некоторые из них неизбежно будут вступать в конфликт между собой. Во-вторых, так вы не сможете сфокусироваться на чем-то конкретном. Сейчас наша задача – идентифицировать хотя бы 3–4 ключевых ценности, но если их будет больше – прекрасно!

Удовлетворение своих потребностей

Как мы уже выяснили, если ваши ценности не удовлетворены, вы можете ощущать неопределенность, неудовлетворенность жизнью, нехватку энергии и т. д. В итоге неудовлетворенные ценности превращаются в потребности, и для жизни в согласии с собой их необходимо принимать во внимание.

Для удовлетворения потребностей можно использовать два способа – созидательный (конструктивный) и разрушающий (деструктивный).

Например, достаточно часто люди определяют для себя такую ценность, как безопасность. Это довольно обширное понятие, поскольку безопасность может быть обеспечена уверенностью в себе, в завтрашнем дне, комфортном окружении.

Конструктивно эта потребность может быть реализована через финансовые накопления, укрепление профессионализма (для уверенности, что вы всегда найдете работу), прочные и доверительные семейные связи.

Однако некоторые люди пытаются обеспечить себе безопасность посредством чрезмерного контроля или впадания в состояние жертвы. Представьте себе руководителя, который постоянно проверяет каждый шаг своих сотрудников и любой отчет, состоит во всех чатах и переписках. Это может свидетельствовать о том, что он не чувствует себя уверенно на своем месте. Вместо того, чтобы развивать себя как руководителя и выстраивать доверительные отношения в команде, он или она судорожно держится за свое место, боится делегировать и ослабить контроль.

Рассмотрим другую ценность – разнообразие (драйв). Она предполагает яркие эмоции, интерес к неизведанному, любопытство. Опять же конструктивно удовлетворить эту потребность можно через саморазвитие, любознательность, общение с интересными людьми. Однако зачастую используются более легкие, доступные, но разрушающие способы – социальные сети, азартные игры, поверхностные отношения.

Как начать жить разнообразно? Вы наверняка слышали про рекомендации делать небольшие перерывы в течение рабочего дня. Но вот вопрос, как проводить это время? Кто-то может с головой уйти в просмотр постов и сториз и удовлетворять свое любопытство там, а кто-то выйдет на прогулку с коллегой, или посетит мозговой штурм, или уделит пятнадцать минут изучению новых английских слов, или найдет новый рецепт любимых панкейков. В результате даже краткосрочной смены деятельности мозг и тело быстро отдыхают, к тому же на выходе вы получаете пользу – налаженные связи или, например, увеличившийся словарный запас.

Принадлежность к группе – еще одна распространенная ценность. Именно она подсознательно подталкивает людей к выбору корпоративной карьеры. Удовлетворение этой потребности обеспечивает ощущение внутреннего наполнения, признание своим окружением, компанию друзей и доброжелателей, а порой и последователей.

Как удовлетворить эту ценность созидательным способом? Можно проявлять эмпатию, быть открытым, доброжелательным, принимать участие в жизни окружающих. А можно пытаться привлечь к себе внимание постоянными жалобами на жизнь или просьбами о помощи. Да, в краткосрочной перспективе этот способ может обеспечить вам ощущение поддержки, но эффект быстро пропадет. Согласитесь, мало кто захочет видеть возле себя того, кто вечно чем-то недоволен.

Еще одна ценность, довольно близкая предыдущей, – признание. Наверное, это самая популярная ценность среди карьеристов. Ее реализация дарит ощущение значимости, с ее удовлетворением появляется смысл жизни. Таким людям работа приносит удовольствие, если окружение ими восхищается.

Как реализовать потребность в признании конструктивно? Повышать уровень профессионализма, достигать поставленных целей, выступать на публике, приносить окружающим пользу. Однако, к сожалению, некоторые люди пытаются повысить свою ценность через принижение и обесценивание других, запугивание, грубость и сплетни. Вы могли встречать таких властных руководителей, которые выстраивают свой авторитет на силе. Также наверняка вы знакомы с людьми, которые постоянно подшучивают над вами или окружающими, упражняясь в сарказме. Если вы замечали похожее поведение за собой, постарайтесь все же использовать конструктивные методы, а не разрушать свою и чужую карьеру. Возможно, ваши шутки и смешат коллег, но руководитель может относиться к такому поведению иначе.

Если среди ваших ценностей значится развитие, рост, то вы непрерывно находитесь в процессе познания чего-то нового, ощущаете прилив сил, когда замечаете свой прогресс. Эта ценность чаще всего находит реализацию в учебе, чтении, путешествиях, творчестве, в карьере и собственном бизнесе. Интересно, что с реализацией этой ценности ошибиться сложно – не существует деструктивных способов развития. Однако я порой наблюдаю гиперувлеченность поиском дополнительной информации, которая, по сути, не так уж нужна – это изучение ради изучения без практической пользы. В результате мозг оказывается перегружен, а самореализация и удовлетворение так и не наступают: им просто не находится места в череде вебинаров и марафонов.

Среди руководителей часто встречается такая ценность, как желание делиться, отдавать. Она реализуется через передачу знаний, менторство, преподавание, консультации, обучение команд. Вне корпоративной жизни – через благотворительность и заботу о других людях. В результате у человека появляется ощущение счастья, когда он осознает, как жизнь других людей улучшилась благодаря его вложениям.

Однако вернемся к списку из десяти лидерских ценностей. Предлагаю рассмотреть, как каждая из них может быть реализована конструктивным и деструктивным способами.

Таблица 1. Источники удовлетворения потребностей, соответствующих основным лидерским ценностям

Поддержание системы ценностей

Итак, мы научились идентифицировать свои ценности (в том числе лидерские) и удовлетворять потребности конструктивными способами. Но как добиться гармоничного состояния на постоянной основе?

Во-первых, введите в привычку принимать решения в соответствии со своими ценностями. Используйте их как чек-лист – сверяйте, насколько ваше решение соответствует каждому пункту. Во-вторых, целенаправленно планируйте действия, которые удовлетворят ваши ценности.

ПРАКТИКА

Упражнение «Анализ системы ценностей»

Чтобы проанализировать, насколько ваши ценности удовлетворены, можете воспользоваться следующим алгоритмом.

(https://thecareers.club/analiz-udovletvorennosti-sistemoj-svoih-cennostej/)По QR-коду для скачивания доступна Excel-таблица – анализ системы ценностей.

https://thecareers.club/analiz-udovletvorennosti-sistemoj-svoih-cennostej/ (https://thecareers.club/analiz-udovletvorennosti-sistemoj-svoih-cennostej/)

Таблица 2. Анализ уровня удовлетворенности своей системой ценностей

Шаг 1. Определите свои ценности.

Шаг 2. Оцените каждую ценность по степени важности от 0 до 10. Если сложно расставить приоритеты, используйте метод карточек, описанный выше.

Шаг 3. Теперь оцените степень удовлетворенности каждой ценности также от 0 до 10. Для удобства можете выбрать какую-то конкретную сферу, например карьеру, и оценить реализацию ценностей в ней. Кстати, будет полезно оценить, что именно для вас значит удовлетворение каждой ценности на 10 баллов.

Шаг 4. Перемножаем степень важности и степень удовлетворенности относительно каждой из ценностей.

Шаг 5. Суммируем все баллы в четвертой колонке.

Шаг 6. Суммируем все показатели степени важности и умножаем полученное число на 10.

Шаг 7. Результат шага 5 (сумма значений четвертой колонки) делим на результат шага 6 – получаем средний коэффициент удовлетворения вашей системы ценностей в выбранной сфере.

Теперь расшифруем результат:

100 % – 80 % – высокий показатель удовлетворения системы ценностей. Все прекрасно!

80 % – 50 % – средний показатель: рекомендую выделить три наименее удовлетворенных потребности и прописать конструктивные действия для повышения показателя в каждой (можно подсмотреть в таблице выше или придумать свои).

Менее 50 % – похоже, эта сфера жизни требует детального пересмотра и кардинальных изменений.

Как ценности помогают в карьерном развитии?

Описанные выше алгоритмы помогают сформировать и сбалансировать систему ваших ценностей, в том числе в профессиональной сфере. Чтобы было проще, можете опереться на список из десяти ценностей по Хогану, проанализировать их и составить план конструктивных действий для их реализации.