Надежда Карпова

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Че…

Вы держите мир, пока другие отдыхают. Вы думаете: если я буду нужной — меня полюбят. Но благодарность утекает сквозь пальцы, мужчины уходят сытыми, а внутри остаётся тишина, которую не заполнить …

Вы слышали, как звучит ложь? Ева слышит. С детства она воспринимает эмоции как музыку: мамину тревогу — дрожащей струной, школьную фальшь — металлическим звоном. Чтобы выжить, она научилась подст…

Одно неотвеченное сообщение — и мир рушится. Вы чувствуете себя лишним в комнате, полной людей. Устали доказывать свою нужность на работе, в любви, в семье. Когда в детстве любовь была условной, …

Вы лежите в кровати. Три часа ночи. Сердце колотится, дыхание сбивается. Мысли крутятся по кругу: завтра важная встреча, а вы не можете уснуть. Тело напряжено, как струна. Знакомо? А бывает по-др…

Эта книга для тех, кто пережил шок, утрату или насилие и готов сделать шаг к себе настоящему. Вы не одиноки. Событие в прошлом, но ваша нервная система остается в режиме «бей или беги». Навязчивы…

Эта книга для тех, кто пережил шок, утрату или насилие и готов сделать шаг к себе настоящему. Вы не одиноки. Событие в прошлом, но ваша нервная система остается в режиме «бей или беги». Навязчивы…

Ваша нервная система работает идеально — просто слишком усердно охраняет вас от всего на свете. Эта книга — тёплый разговор с клиническим психологом, который знает, как остановить внутреннюю сир…

Почему мама плачет после того, как сама на тебя накричала? Как отключить родительский контроль в своей голове, когда тебе уже не 10? И главное — как строить свою жизнь, чтобы родители не думали…