Радуга по заказу, или Жизнь с интуицией

Философы говорят, что «Интуиция (ср. век. лат., от лат. „пристально смотрю“) – постижение истины путем непосредственного (мысленного, интеллектуального) её усмотрения без обоснования с помощью доказательства. В философии противопоставляется чувственным формам познания и дискурсивному мышлению» (Философский словарь).

Эзотерики часто ссылаются на различные проявления интуиции, – такие, как: ясновидение, предчувствие и др.

Психологи не придерживаются единого мнения при ответе на данный вопрос. Кто-то начнет Вам объяснять, что это продукт работы подсознания, кто-то согласится, что интуиция есть, но как она «устроена», сказать не сможет, а кто-то уже давно занимается этим аспектом нашей психики и добился значительных результатов.

Для меня интуиция – это прежде всего образ жизни, который дает возможность каждому человеку для его собственной самореализации, для познания себя и окружающего мира без навязанных стереотипов. Это возможность открыть глаза и увидеть, как прекрасен мир, в котором мы живем, какой он разумный и добрый по отношению к нам. Это возможность перейти из пессимизма в оптимизм, от отсутствия желаний и энергии к наполнению ими, от «не хочу, но должен» к «хочу и буду».

Здесь я позволю себе небольшое лирическое отступление – оно просто необходимо. Есть очень расхожая фраза: «никто не мешает нам быть счастливыми, кроме нас самих». Насколько она справедлива!

Многие предпочитают жить трудно и тяжело, готовы заниматься нелюбимым делом, жить с нелюбимыми людьми, позволять над собой издеваться, терпеть и приспосабливаться, с большей готовностью откликаться на любой негатив, чем на позитив… Почему? Как такое возможно? Я практикующий психолог и каждый день от клиентов слышу просьбы о помощи (в кабинет психолога попадают не от хорошей жизни), но чаще всего эти просьбы выглядят примерно так: измените, пожалуйста, окружающий мир, но не меня.

На словах каждый хочет для себя счастья, благополучия, гармонии с собой и с окружающим миром, но как только сталкивается с необходимостью изменить что-то в себе, встречает очень сильное внутреннее сопротивление: ведь менять нужно именно в себе, именно на себя нужно взглянуть по-другому. Без этого мир вокруг Вас изменить нельзя. Это известная истина: хочешь изменить весь мир – изменись сам. А изменяться бывает страшно: ведь меняясь, Вы отправляетесь навстречу неизвестности. Никто не даст Вам никаких гарантий, что, открыв себя заново, Вы сохраните прежний круг общения, что Вы не поменяете свои интересы или профессию… Единственная гарантия Вашего благополучия – это оптимистический взгляд на мир и понимание того, что ВСЁ К ЛУЧШЕМУ. Чтобы не случилось: ВСЁ К ЛУЧШЕМУ! С нами всегда происходит лучшее из того, что могло бы быть – даже если Вы этого сейчас не понимаете! Я это утверждаю, как неопровержимую истину.

Вы можете мне возразить, что бывают ситуации, про которые нельзя сказать, что они «к лучшему». Например, смерть или тяжелая болезнь. Как такое может быть к лучшему? Но я по-прежнему буду твердить, что это так. Всё зависит от Вашего мироощущения. Если смерть – это страшно и ужасно, тогда это плохо. А если это только начало следующего этапа развития – это просто здорово! Это горе не для тех, кто ушел, а для тех, кто остался. Что мы традиционно говорим (кричим, плачем) в таких случаях: «На кого ты МЕНЯ оставляешь!? Как Я теперь без тебя буду!?» Мы жалеем СЕБЯ, нам плохо от того, что разрушен кусочек нашего ПРИВЫЧНОГО мира и теперь неизбежны ПЕРЕМЕНЫ. Вот чего мы боимся.

Теперь несколько слов про болезни. Еще одна расхожая фраза: все болезни от нервов. Опять я с ней соглашусь на все 100 %, только позволю себе уточнение: причины всех наших болезней в нас: в нашем отношении к себе и к другим. Поэтому каждая болезнь призвана заставить нас задуматься: для чего она возникла? Именно так – для чего? Причины могут быть разные: от банальной усталости организма до отказа от самореализации; от неудовлетворения своих потребностей до попытки удовлетворить свои амбиции при помощи болезней. Вы никогда не замечали, что есть вполне здоровые люди, ведущие себя как инвалиды, а есть люди, которые имеют физические недостатки, но при этом инвалидами не являются? Я такое наблюдала много раз. Я видела, как люди сами себя доводили до состояния инвалидности, а потом кичились этим, как личным достижением. Это, конечно, было прикрыто жалобами на то, как им тяжело – но подтекст слышался явно: «я инвалид, и поэтому вы все мне должны». Но есть и другие примеры. Например, слепоглухой В. Суворов, которого язык не поворачивается назвать инвалидом: он получил блестящее образование, он много путешествует, пишет книги.

Вот теперь можно снова вернуться к основной теме. Когда Вы начинаете использовать свою интуицию, то начинаете относиться совершенно по-другому и к себе, и к окружающему миру.

Вы начинаете слушать свое тело, и оно отвечает Вам благодарностью: отказом от лишнего веса или, наоборот, от болезненной худобы; восстановлением здоровья; обретением хорошего САМОЧУВСТВИЯ (обратите внимание на это слово!) и энергии.

Вы позволяете себе заниматься любимым делом и обеспечиваете себе материальное благополучие.

Вы разрешаете себе не надевать «маски» и не притворяться перед другими людьми и находите свою НАСТОЯЩУЮ «вторую половинку».

Вы внимательно относитесь к окружающему миру, с интересом наблюдаете за ним, и он посылает Вам знаки и подсказки, которые помогают оказаться в нужное время в нужном месте, исполнять желания, получать ответы на вопросы, изменять свою жизнь к лучшему.

Вы позволяете другим людям быть самими собой, становитесь свободными от зависти и зависимости от чужого мнения.

Вы смело говорите о том, что Вы можете и чего не можете, обретаете уверенность в себе.

Итак, отвечая на первую часть вопроса, поставленного в начале этой главы, хочется сказать, что интуиция – это возможность, которая заложена в каждом человеке для того, чтобы уберечь его от опасностей и помочь легче адаптироваться к любым условиям жизни. Это то, что помогло человечеству выжить как виду. Все мы используем свою интуицию, но используем чаще всего неосознанно – и поэтому не всегда ей доверяем. Кроме того, иногда мы специально заглушаем голос интуиции, чтобы действовать более логично и, как нам кажется, более правильно.

Нужна ли нам интуиция? Если она у нас есть, то, наверное, нужна. Насколько Вы будете к ней прислушиваться, будете ли Вы её развивать, тренировать и делать более осознанной или она так и останется «дикой» – решать Вам. Но если у нас есть две руки, использовать только одну – это очень неэффективно. Использовать только разум, когда есть еще интуиция – это тоже малоэффективное использование своих собственных ресурсов.

Глава третья. Интуиция, как высшая психическая функция

В этой главе я себе позволю немного научного подхода, но постараюсь сделать всё, чтобы мой уважаемый читатель не заскучал.

Понятие «высшие психические функции» ввел ученый Л. С. Выгодский. Он обозначил этим термином сложные психические процессы, происходящие по мере развития человека среди других людей и формирующиеся под влиянием социума. К высшим психическим функциям относятся: восприятие, внимание, память, мышление и речь. В чем их особенность и отличие? Почему они названы «высшими»?

• Во-первых, каждая из этих функций заложена в каждом человеке изначально, но если её не развивать при помощи других людей, то она не сформируется полностью. Так, пример, известны феномены детей «маугли», которые были по тем или иным причинам воспитаны не в человеческом обществе, а среди животных. Если таких детей находили в возрасте старше четырех лет, то они не могли овладеть человеческой речью и, следовательно, человеческим мышлением (т. к. мы с Вами думаем при помощи внутренней речи). Такие дети не становились полноценными личностями, хотя изначально имели для этого все предпосылки. Т. е. высшие психические функции формируются только под воздействием социума.

• Во-вторых, изначально все эти функции непроизвольны, т. е. мы не можем ими управлять от рождения. Этому мы тоже учимся постепенно. Вспомните маленьких детей: они обращают внимание только на то, что им интересно – и как только этот интерес проходит, внимание тоже заканчивается. А теперь вспомните, в каком возрасте Вы сами научились концентрировать свое внимание на вещах малоинтересных, но необходимых. Так же точно Вы учились запоминать нужную информацию, думать, говорить, воспринимать – т. е. со временем стали пользоваться этими высшими функциями сознательно, произвольно управляя ими.

• В-третьих, для того, чтобы пользоваться этими функциями и иметь возможность их развивать, нам была просто необходима разветвленная знаковая система – такая, например, как наша устная речь, письменность или математическая система. Трудно запомнить информацию, если нет возможности её зафиксировать, невозможно думать о том, для чего нет названия и при этом передать свой опыт другим в доступном для усвоения виде. Нам необходимо было пользоваться чем-то как средством для расширения своих возможностей. Т. е. все наши психические функции опосредуются при помощи знаков.

• В-четвертых, на самых ранних этапах формирования, вся высшая деятельность протекает как внешний процесс. Маленькие дети думают вслух и только потом научаются думать «про себя». Всё наше запоминание, связанное с необходимостью что-то запомнить, также построено на многочисленном повторении вслух. Наше восприятие и внимание также сначала присутствуют только в виде внешних процессов, и только по мере нашего развития мы научаемся использовать их внутри себя. Добавлю, пожалуй, «умное» слово – процесс перехода деятельности из внешнего протекания во внутреннее называется «интериоризацией».

• В-пятых, высшие психические функции нам нужны, чтобы заниматься чем-либо прикладным, т. е. они всегда проявляются в той или иной человеческой деятельности.

Уффф! Поздравляю, мы с Вами разобрались с высшими психическими функциями! Теперь самое главное – из-за чего, собственно, я всё это излагала. По моему глубокому убеждению, интуиция является тоже высшей психической функцией, т. к. обладает всеми перечисленными выше особенностями. Почему она не вошла в «официальный» перечень? Думаю, потому, что её рассматривали только в изначальной непроизвольной форме и не ставили задачу по её целенаправленному развитию и «доведению» до состояния высшей.

Итак, давайте рассмотрим интуицию именно как высшую функцию:

• В непроизвольной форме она присутствует у каждого. Если её правильно развивать в социальной среде, она сможет сформироваться полностью.

• При тренировке она развивается и становится управляемой, т. е. произвольной.

• Чтобы пользоваться интуицией в полном объеме, нам тоже необходима знаковая система. Мы получаем информацию от окружающего нас мира при помощи знаков, т. е. как и любая высшая функция, интуиция опосредуется.

• Изначально интуитивные процессы тоже протекают в качестве внешних, и только затем могут становиться внутренними.

• Интуиция нам тоже нужна для того, чтобы действовать и повышать эффективность своих действий.

Вроде бы всё сходится… Предлагаю: считать интуицию высшей психической функцией! А значит, её можно классифицировать, измерять, тренировать, развивать и использовать для нашего с Вами блага – чем мы и займемся в следующих главах, и чем всегда занимаемся на тренингах.

Глава четвертая. Какая бывает интуиция?

Надо отдать должное моим коллегам-психологам, а также тем, кто занимается соционикой: они разрабатывали эту тему и предложили свою классификацию для такого феномена, как интуиция. Не буду ни с кем спорить и рассматривать то, что предложили они. Если Вам, читатель это будет интересно, то Вы сами легко сможете найти эту информацию. Я же предложу свою классификацию, родившуюся в ходе анализа информации, полученной при работе с тренинговыми группами.

Виды интуиции и их краткая характеристика

Телесная — названа так потому, что «живет» исключительно в теле, не затрагивая голову (то место, где «живет» разум). Помогает воспринимать информацию на невербальном (т. е. неречевом) уровне и «считывает» всё, что находится в зоне восприятия (не путать с зоной видимости! спиной мы тоже прекрасно всё воспринимаем, хотя и ничего не видим).

Например, в магазине Вы взяли некий товар и никак не можете выпустить его из рук – это знак от Вашей телесной интуиции, что эта вещь Вам просто необходима. Или: при первом знакомстве человек Вам не понравился, затем, познакомившись поближе, Вы стали думать, что он просто замечательный и начинаете ему доверять. После этого он обязательно, рано или поздно, обманывает Ваше доверие, и Вы вспоминаете «а ведь он сразу мне не понравился»! Это тоже привет от телесной интуиции: она Вас предупреждала…

Наше тело воспринимает гораздо больше сигналов, чем позволяет отследить наш разум. Наше сознание имеет очень мощную систему «фильтров», которая пропускает только ту информацию, которую считает нужной и безопасной, а остальное просто остается неосознанным. Да и та информация, что проходит эти «фильтры», доходит до нас не в чистом виде, а в хорошо обработанном. Мы воспринимаем окружающую нас действительность совершенно не такой, какая она есть на самом деле: она пропущена через «сито» осознания, подвергнута оценке (по нашей собственной шкале ценностей, разумеется), на нее навешены «ярлычки» привычных стереотипов, часть из которых нам услужливо сформировал социум, а остальные являются продуктом нашего собственного сознания.

Например, если мы видим, что два человека бегут на небольшом расстоянии друг от друга, то наше сознание услужливо «подскажет», что один гонится за вторым. Это может оказаться и так, но может и совсем по-другому. Они могут пытаться успеть на автобус; один может бежать на встречу с любимой, а второй опаздывать на лекцию в институте. Вариаций бесконечное множество. Но мы постараемся навесить на эту ситуацию «ярлык», соответствующий самому привычному для нас стереотипу.

Понаблюдайте за собой, за своими знакомыми, за случайными попутчиками и послушайте, как описываются ситуации и события. Вы услышите сплошные выводы и оценки – и минимум достоверной информации.

Наша телесная интуиция воспринимает мир таким, какой он есть. Она сообщает нам истинную, неискаженную информацию. Она позволяет увидеть все краски мира! Вот в чем её главная польза для жизни: телесную (как, впрочем, и любую другую) интуицию невозможно обмануть. Наш разум обмануть очень легко, нашу интуицию никогда.

Пространственная — «живет» в пространстве вокруг нас и позволяет узнать то, что находится за пределами зоны восприятия. Например, звонит телефон, и Вы точно знаете, кто находится на том конце провода. Откуда? Это и есть проявления пространственной интуиции. Она нам очень-очень полезна и нужна. И именно ей мы чаще всего и пользуемся. Именно она, у подавляющего большинства людей европейской культуры, лучше всего развита. Именно пространственную интуицию чаще всего имеют в виду, когда говорят «интуиция». Она может иметь множество проявлений: внутренний голос, телесные ощущения, мгновенные образы и ассоциации, «подсказки» от окружающих людей и мира, сны и видения.

Она позволяет нам с легкостью «настроиться» на нужную волну и получить поток вдохновения и полет творческой мысли; оказаться именно там, где мы нужнее всего; почувствовать на расстоянии своих близких; увидеть образ желаемого будущего и найти дорогу к нему; заранее «ловить» предупреждения о возможности ошибок; исполнять свои желания и привлекать удачу.

Духовная — «живет» в нашей душе и проявляется двумя способами: совесть и миссионерское служение (в том числе и глобальные пророчества о судьбах человечества). Те, кто находится на пути миссионерского служения, следуют своей миссии, «спущенной» им Свыше и, в нашем понимании, не принадлежат сами себе. Это люди более высокого порядка и они несут свет только одним своим присутствием на этой земле. Если Вам когда-нибудь доведется увидеть такого человека, Вы ни с кем его не спутаете: у них отсутствует гордыня, жажда власти и богатства. Они движимы совсем другими идеями.

Мы же с Вами имеем бесценный дар – совесть. И нашей заботой должно быть сохранение её чистоты. Без этого использование двух других видов интуиции не принесет Вам настоящей радости и не будет эффективно в полной мере. В Библии и других священных книгах, принадлежащих разным религиям, говорится, что человек создан по образу и подобию Бога, что в каждом из нас есть частица Бога. Я уверена, что это правда. Эта частица Бога в каждом из нас – совесть. Совесть вместе с Вестью, т. е. со Знанием – это чистое знание о том, как нужно жить, чтобы душа, тело и разум совершенствовались. И это знание есть в каждом из нас. Нужно только его слушать, слышать и поступать согласно ему.

Теперь поговорим о каждом виде интуиции более подробно.

Телесная интуиция

Как было сказано выше, этот вид интуиции «обитает» в нашем физическом теле и для её успешной работы нужно научиться хотя бы на несколько секунд «отключать» голову, т. е. действовать, опираясь не на разум и логику, а на ощущения и инстинкты. Конечно, это вовсе не означает, что разумом пользоваться не нужно. Для каждого вида работ существуют свои инструменты: для разума – планирование, принятие решений и т. п., словом, всё, что требует логического подхода; для интуиции – быстрые и безошибочные действия в отсутствии необходимой информации, мгновенные ситуативные решения, выбор из множества альтернатив и т. п.