– Да, но ведь я ел ее много. Почему животику не хватает?
– Твоему организму нужно еще расти и расти, становиться сильнее и крепче. Одной малиной сыт не будешь. Чтобы вырасти таким здоровым и большим как папа, нужно есть каши, супы, мясо, рыбу, фрукты и овощи. Твой живот хочет здоровую и сытную еду, – ответила мама, – А после нее ты можешь съесть немного малины. А что нужно сделать после сладкого?
– Сполоснуть рот! – хором ответили мишки и засмеялась.
И мама повела мишек на кухню, где накормила их вкусным супом.
С тех пор Тишка и Потап всегда ели здоровую пищу. А сладкое ели по чуть-чуть, потому что никто не хотел лечить больные зубки или мучиться с больным животом.
Вопросы для обсуждения
1. Что Тишка и Потап любили больше всего?
2. Как целый день ели мишки?
3. Едят ли друзья мишек сладости?
4. Что заболело у Тишки и Потапа?
5. Что нужно делать, чтобы зубы были здоровыми?
6. Как нужно питаться, чтобы живот не болел?
Сказка для малоежек
«Что ест полицейский?» наталия филиппова
В одном городе жил маленький мальчик. Его звали Миша. Но сам он называл себя большим и представлялся не иначе как Михаил. Он, как и все дети его возраста, ходил в детский сад. Там он очень любил играть с другими мальчиками в войнушку.
Мальчики делились на две команды – одна команда играла за бандитов, а другая за полицейских. Они бегали друг за другом с палками, представляя их пистолетами и ружьями, прятались в убежища, которыми служили кусты и веранды, и бросали камни – самые настоящие гранаты. Миша всегда играл за полицейского. А все потому, что он мечтал им стать, когда вырастет. Он знал, что эта профессия полна приключений и очень нужна. Чего стоила одна полицейская форма! Она ведь такая красивая! У Миши была даже настоящая фуражка, которую подарил ему его дед. Но эта фуражка была не полицейская, а армейская – дед служил в ракетных войсках и всю свою жизнь после армии посвятил службе. Дед у Миши был военным. Как-то раз они даже вдвоем пошли в тир и дед разрешил Мише пострелять. Миша не смог попасть в цель, но он не расстроился, ведь у него еще все впереди и он обязательно научится.
А дома мама давала Мише лист бумаги с фломастерами, и Миша то и дело рисовал, как полицейский ловит преступников. У него хорошо получалось, он мог долго сидеть и рисовать и даже забывал про обед и ужин. Мама накрывала на стол и звала его на кухню. Миша ел, но после пары съеденных ложек начинал капризничать.
– Я не хочу это кушать! – говорил Миша.
А ведь мама чего только не готовила: и полезные супы, и макароны в виде бабочек, и картофельное пюре с вкусными рыбными котлетами. Отдельно подавала на стол брокколи, мясо или стакан молока. И на все предложенные блюда Миша одинаково смотрел и говорил:
– Не хочу!
Как-то раз к ним в гости пришел дед. Он как раз попал на ужин. Мама приготовила рис с куриными котлетами. Миша немного поковырял ложкой в рисе, чуть-чуть понадкусывал котлетки и собрался встать из-за стола.
– Куда же ты, Михаил? – спросил дед.
– Я не хочу кушать, я это не люблю, – ответил Миша.
– Да? – удивился дед, – очень жаль, ведь тогда ты не сможешь стать полицейским.
– Это еще почему? – спросил удивленный Миша и, на всякий случай, остался за столом.
– Рис – прекрасный источник жизненной энергии! Все полицейские должны быть бодры и энергичны, ведь они ловят преступников! А в куриных котлетах много белка и мало калорий – вот поест полицейский куриное мясо, наестся, а все равно будет чувствовать легкость. Скажи, разве сможет вялый, медленный полицейский с полным животом догнать грабителя? – спросил дед.
– Нееет… – протяжно и задумчиво ответил Миша. Он снова взял в руки ложку и начал есть рис с куриной котлетой.
– А вчера Мишенька отказался от картофельного пюре с рыбой, – пожаловалась деду мама.
– Тоже плохо! – сказал дед. – Каждый полицейский знает, как полезны картофель и рыба! Картошка улучшает память и работу мозга. Рыба защищает сердце от болезней, а кости становятся крепче. А пюре готовилось, наверное, с молоком? Так вот благодаря молоку повышается иммунитет и мы реже болеем. Это все так необходимо полицейскому! Давай-ка, прямо сейчас, выпьем по стакану молока и не будем болеть!? – предложил Мише дед.
– Давай! – с радостью согласился Миша, как раз доедая рис с куриной котлетой.
Пока мама грела им молоко, Миша спросил у деда:
– Дед, скажи, а суп тоже нужно есть? А то я его не очень люблю.
– Суп? Конечно! Съев суп, ты получишь энергию и тепло! А сколько полезных овощей и зелени плавает в супе, видел? Овощи дарят нам бодрость и ясный ум. Умный полицейский точно сможет расследовать и разгадать преступление.
– Как здорово! – мечтательно сказал Миша, – значит, зря я отказывался от маминых супов! Теперь всегда буду их есть. И точно стану самым лучшим полицейским, когда вырасту! Спасибо, дед!
Мама налила теплое молоко Мише, деду и себе. Они дружно выпили его.
С этого дня Миша полюбил все, что готовила мама. Он с большим аппетитом ел супы, пюре, каши, мясо, рыбу, овощи и фрукты. И каждый раз после обеда чувствовал себя так хорошо. Ему казалось, что он прямо сейчас смог бы расследовать любое преступление или отправить в погоню за преступником.
Вопросы для обсуждения
1. Кем мечтал стать Миша?
2. Почему дед сказал Мише, что он не сможет стать полицейским?
3. Что нужно есть, чтобы быть сильным и здоровым?
Сказки для детей, которые боятся идти в детский сад
«Большой страх становится маленьким» анастасия финченко
Что может быть страшнее, чем прийти в новую группу детского сада?
Только прийти в нее в середине года, когда все уже перезнакомились и подружились.
Поросенку Хрюке было так страшно идти в новый детский сад и знакомиться со зверятами из группы, что у него трясся его маленький хвостик и скручивались в трубочки его маленькие поросячьи ушки.
Его страх был огромным и тяжелым, как дождевая туча на небе.
Он представлял, как будет в нерешительности стоять перед дверями сада и бояться зайти.
– Найдется ли тот, кто захочет погонять со мной мяч или поиграть в больницу? – беспокоился поросенок Хрюка.
– Не бойся, – говорила мама-свинка, – в первый же день ты познакомишься со всеми. У тебя появятся новые друзья.
«Ей легко говорить, она вообще ничего не боится», – подумал Хрюка. Но после ласковых слов мамы его страх стал чуточку меньше.