Запомните, все, кто чего-либо добились в жизнь, всегда верили в свои силы и в то, что могут достичь всего, чего пожелают. Например – похудеть на тридцать килограммов. Или на десять. Или на пять…
Но мне почему-то кажется, что чаще всего вы, милые женщины, оцениваете себя гораздо хуже, чем того стоите. Возможно, вы преувеличиваете масштабы «трагедии» и видите проблему там, где ее нет. Вы знаете, что существуют специальные формулы для расчета идеального веса? Самая простая формула, формула Брока, рассчитывается так: для того чтобы точно определить свой нормальный вес, необходимо от своего роста (в см) отнять цифру 100 (если вам больше сорока). А для тех, кто моложе, от своего роста в сантиметрах следует отнять цифру 110.
11 января, вторник
8-е лунные сутки (10:41)
Луна в созвездии Овна, фаза Луны I
КАК РАБОТАТЬ С АФФИРМАЦИЯМИ
Несколько рекомендаций по работе с аффирмациями. Вы можете использовать их всегда, когда захотите. Лучше рано утром, сразу после пробуждения и вечером перед сном. Вообще, все так называемые переходные состояния сознания или организма (перед сном, перед принятием пищи, во время медитации, в момент высшего любовного экстаза и т. д.) являются каналами в тонкий мир, и именно в этот момент произнесенная аффирмация достигнет своей цели быстрее.
Желательно при встрече с новым днем произнести те аффирмации, которые подходят вам больше всего. Таким образом ваш день будет с самого начала «положительно заряжен».
12 января, среда
9-е лунные сутки (7:09)
Луна в созвездии Овна, фаза Луны II
БОЖЕСТВЕННЫЕ ПОКРОВИТЕЛИ: НАДИЕЛЬ
Иногда в жизни наступают моменты, когда без помощников нам просто не справиться. Тогда на помощь приходят ангелы. Ангел – это не просто помощник, это вестник Божественной воли. Знаку Козерога покровительствует ангел Надиель. К Надиелю также можно обратиться, если вам не хватает уверенности в себе или внутренней силы, если нужно убедиться в правильности сделанного выбора или принятого решения с помощью этой молитвы:
О Надиель, прошу тебя помочь мне обрести силу, необходимую для достижения моих высших целей. Я принимаю твою любящую энергию и раскрываю свои лучшие качества. Во имя высшего блага.
Цвета, которые обычно ассоциируются со знаком Козерога: бронзовый, терракотовый и зеленый. Добавив ощущение этих цветов в свою медитацию-обращение, вы значительно усилите позитивный эффект от общения с Надиелем.
13 января, четверг
10-е лунные сутки (11:10)
Луна в созвездии Тельца (06:38), фаза Луны II
БОГ ХРАНИТ НАС ВСЕГДА
Желание открывает путь возможностям, особенно если оно свободно от страхов и сомнений.
Хорошо помню, как некоторое время тому назад я внезапно осознала, что все то, чего я когда-то очень боялась, так и не произошло! Меня буквально поразила это, и я замерла от мысли, что сами страхи и сомнения приносят намного больше печали. А Бог хранит нас. Бог всегда с нами, даже если нам кажется, что Он покинул нас. Доверьтесь Ему, ибо Он знает, что лучше для вас. Если в данный момент что-то идет не так, как вы запланировали, не поддавайтесь отчаянию, а верьте, пожалуйста, что у разумной Вселенной есть замечательные планы в отношении вас, и все будет еще лучше, чем вы задумали! Это очень помогает никогда не переживать!
14 января, пятница
11-е лунные сутки (11:31)
Луна в созвездии Тельца, фаза Луны II
ФЭНШУЙ ДЛЯ АВТОМОБИЛЯ
Самый хороший талисман для машины – ее чистота, особенно внутри салона. Иногда просто диву даешься, когда садишься к кому-нибудь в машину, сколько хлама умудряются собрать владельцы. Там и газеты, и журналы, и полупустые пластиковые бутылки валяются. Все это явные признаки плохого фэншуй. Возьмите себе за правило: выходишь из машины, подбери за собой весь мусор!
Следующий этап установления благоприятного фэншуй в машине – это доброжелательный контакт с ней. Вы можете дать любое подходящее имя своей машине и обращаться к ней по имени. Садитесь в машину, поздоровайтесь с ней, погладьте по рулю. Все на свете обладает живой энергией. На вашу ласковую энергию машина будет отзываться тем же. Она будет возить вас долго и с удовольствием.
15 января, суббота
12-е лунные сутки (12:00)
Луна в созвездии Близнецов (16:24), фаза Луны II
ИНДЕКС КЕСТЛЕ
Вы все еще уверены в том, что вам надо худеть? Приведу еще одну формулу, для тех, кто хочет себя перепроверить. Индекс Адольфа Кестле (индекс массы тела, ИМТ) рассчитывается по формуле:
ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА = масса тела (кг) / рост (м)
.
Допустим, ваш рост 1,65 м, а вес 60 кг. Рассчитываем индекс так: 60/2,72 (рост в квадрате) = 22,05. Ваш индекс – 22, это – норма.
Если ваш индекс равен цифре 15 или еще меньше, то у вас острый дефицит массы тела; индекс 16–19 – недостаточная масса тела; 20–25 – радуйтесь, это норма; 26–30 – у вас избыточная масса тела.
Но, даже если ваш индекс чуть-чуть «зашкаливает», помните – какой бы бесплотный образ ни навязывали нам с экранов и обложек, но секс-символами мужчины по-прежнему выбирают женщин с волнующими изгибами.
16 января, воскресенье
13-е лунные сутки (12:42)
Луна в созвездии Близнецов, фаза Луны II
ПРОСТЫЕ СЛОВА ТВОРЯТ ЧУДЕСА!
Мы все – прекрасные, бессмертные и свободные Божественные существа! И мы не одиноки в этом мире. Над нами множество невидимых помощников и друзей, которые готовы откликнуться на любую нашу просьбу, готовы в любую секунду прийти нам на помощь. Простые слова молитвы сотворят чудеса!
Ангел мой, возьми меня под свою святую опеку, не умеющую научай, страдающую утешай, в опасности спасай, в делах помогай. Да будет добрая воля твоя! Надо мной, со мной. Во веки веков. Аминь.
Очень полезны медитации, во время которых вы представляете своих ангелов-хранителей, видите, как вступаете в контакт с ними. Всегда заканчивайте медитацию искренней благодарностью, обращенной к вашим добрым друзьям.
Чем чаще вы обращаетесь к небесным помощникам, тем сильнее они становятся! Тем увереннее шагаем мы по жизни!
17 января, понедельник
14-е лунные сутки (13:39)
Луна в созвездии Рака (22:30), фаза Луны II
МЫСЛЕННЫЙ СПИСОК ЖЕЛАНИЙ
Если вы по каким-либо причинам пока не хотите записывать на бумагу список своих желаний, выберите для себя другой способ – составьте этот перечень мысленно. Определитесь с направлением работы, расставьте ваши цели по порядку, по степени значимости для вас. Это могут быть удачная карьера, расширение бизнеса, привлечение энергии изобилия во все области вашей жизни, улучшение здоровья, связей с другими людьми и т. д. Всегда держите его в уме. Запомните, в какой последовательности вы расположили свои желания. Поочередно работайте над каждым пунктом, не мечитесь среди нескольких направлений. Результат будет эффективнее. По мере исполнения мысленно вычеркивайте соответствующий пункт.