Аудиокнига Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе

РОМ Наталья – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Тематика тренингов: искусство публичной речи, психология влияния, манипуляция и защита, мастерство делового и межличностного общения, формирование имиджа и тренинги личностного роста.
Тренинг КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ! – это возможность взглянуть на обычные вещи по-новому, возможность каждому быть собой и поверить в себя!
Цель тренинга– развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.
С помощью тренинга вы сможете:
– Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник
– Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей
– Спокойно воспринимать критику
– Узнать секреты непринужденного общения
– Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления
– Осознавать манипуляции и успешно им противостоять
– Обрести способность достигать поставленных целей


Как работать с тренингом и стать уверенным в себе человеком?!
Рекомендуется делать в первую очередь те упражнения, которые Вам интересны.
То, что получается хорошо – делайте как можно чаще.
Заучивайте наизусть отдельные техники и фразы.
Ищите ситуации, где Вы можете применить техники.
То, что кажется сложным – делайте в последнюю очередь.
Прослушайте этот тренинг несколько раз – это гарантирует изучение большинства техник.
Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!