Лунный календарь здоровья. Планирование процедур в гармонии с энергиями Космоса

– Регенерирующие, тонизирующие и укрепляющие массажи.

– Начало занятий спортом.

– Избавление от вредных привычек.

– Очищающие организм процедуры.

– Общеукрепляющие и оздоровительные процедуры.

– Тонизирующие ванны.

– Парная баня.

– Укрепление и оздоровление организма с помощью БАД.

– Ароматерапия.

– Посещение соляной пещеры.

– Мыться, посещать баню/сауну.

– Очищение лобных и гайморовых пазух.

– Начинать цикл физических упражнений.

– Записаться в спортзал или бассейн.

– Аэробные нагрузки.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

– Переедать.

– Чрезмерные физические нагрузки.

3-й лунный день

Организм всё ещё уязвим, но от физических упражнений в этот день наиболее эффективно сжигаются лишние жиры, активно формируются мышцы, выходят токсины и шлаки. Самый лучший день для занятий воинскими искусствами, начала занятий восточными единоборствами и курса массажа. Полезно выполнять комплексы, направленные на уравновешивание внутренних энергий, например, цигун. Завершать тренировки желательно сеансами успокаивающего массажа или медитации.

Заболевания, возникшие в этот день, проходят долго, возможны последствия. Посещение бани или сауны усилит действие оздоровительных процедур.

БЛАГОПРИЯТНО:

– Регенерирующие, тонизирующие и укрепляющие массажи.

– Начало курса массажа.

– Начало занятий спортом, восточными единоборствами.

– Избавление от вредных привычек.

– Очищающие организм процедуры.

– Тонизирующие ванны.

– Укрепление и оздоровление организма с помощью БАД.

– Серьёзные физические нагрузки.

– Уход за ушами.

– Массаж ушных раковин.

– Астральное очищение.

– Построение астральной защиты.

– Баня, сауна, горячие ванны.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

– Переутомляться.

4-й лунный день

День особенно благоприятен для чисток в любом виде. Физическая нагрузка благоприятно скажется на состоянии здоровья и тонусе мышц.

Возможны обострения наследственных заболеваний. Если их сразу начать лечить, то самочувствие быстро улучшится.

БЛАГОПРИЯТНО:

– Регенерирующие, тонизирующие и укрепляющие массажи.

– Начало занятий спортом.

– Избавление от вредных привычек.

– Очищающие организм процедуры.

– Тонизирующие ванны.

– Укрепление и оздоровление организма с помощью БАД.

– Гимнастика для шеи.

– Быть на природе, общаться со стихиями.

– Отдыхать.