Наталья Генриховна Степук

Произведения автора 5

Только полные версии книг

Персональный тренер

электронная книга
0
Год написания книги 2019
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного...

Большая энциклопедия фитнеса

электронная книга
0
Год написания книги 2020
Стретчинг, или растяжка, – очень популярное направление в современном фитнесе. И это неслучайно. Специалисты считают, что стретчинг способствует гармоничному развитию тела и укреплению всех систем...

Сидим дома. Читаем книги

электронная книга
0
Год написания книги 2020
Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации...

РОМАНЫ и ПОВЕСТИ

электронная книга
0
Год написания книги 2022
Стретчинг – очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтобы его тело было сильным и здоровым, а также для всех желающих изменить качество своей жизни в...
электронная книга
0
Год написания книги 2021
В последнее время мы очень много говорим о здоровье. Тенденции современной жизни сделали трендом заботу о себе, своем теле и сексуальной удовлетворенности в том числе. Эта книга не стала исключением....