Астромозаика успеха. Повысь качество жизни

– групповые практики, связанные с движением, едой и внутренними изменениями (курсы йоги: много движения и ограничения по режиму и объему питания). Эффекта хватало года на два.

– энергетические практики (цигун, тайци). Один из самых лучших эффектов, и не только для фигуры, для всей жизни в целом. Но сами по себе они мне не нравились. Эффект хороший, а занятия – тягучие, тягомотные, скучные (как и тренажерка).

Самое интересное, что курсы голодания на Алтае (я их проходила не для стройности и здоровья, а как своего рода «аскезу на желание») никакого эффекта не дали вообще. Всё легко ушло, чуть ли не в ноль и также быстро вернулось. И желание не исполнилось.

Поспрашивав знакомых, подняв кучу карт, я могу сказать, в чём тут соль и суть.

Есть знаки «нижние» – отвечают за первый уровень тел: физическое, эфирное, астральное. Это Дева, Весы, Скорпион, Рак. Им, если они хотят постройнеть, лучше начинать с простых физических вещей: движение и питание. И ими же иногда можно и ограничиться (акцент на «иногда»).

Есть знаки средние – отвечают за промежуточные тела: ментальное и каузальное (разум и события). Близнецы, Лев, Стрелец, Козерог. Им маловато изменения питания и движения. И вообще лучше не с этого начинать. А начинать надо с изменения образа жизни и привычек. И часто даже связанных не с питанием и движением, а с другими, трудноуловимыми вещами. Поскольку это мой личный шкурный пример, я могу сказать, что путешествие в Америку просто добавило в мою жизнь больше радости. Как и любовь. И вообще, когда я радостна – я стройна. И мое постройнение связано именно с чувством радости в жизни. Знать бы ещё, как его добавить в отсутствие поездок и бурных страстей.

И есть знаки высших тел: – будхиального и атманического (ценности и миссия): Овен, Телец, Рыбы, Водолей. Им может не хватать вообще всего вышеперечисленного: питания, движения, образа жизни, ментальных установок и убеждений. Но вообще лучше начинать не с них, а играть по крупному, спросить себя: а зачем? Зачем стройнеть, худеть, быть здоровой? От себя скажу, что иногда миссия человека, его призвание и предназначение требуют набора веса. Смотрим на наших женщин-политиков периода СССР (да и настоящего периода тоже). Или на любой бухгалтерский отдел: все женщины «добавили солидности», пусть подсознательно, чтобы с ними считались. Плюс, в лишнем весе может быть целая куча скрытых выгод, опять же необходимых для исполнения текущей миссии (моя мама всегда была полной, она Овен, её установка: выжить и выкормить свое потомство, еда – это красота, здоровье и жизнь).

А теперь внимание, формула стройности:

Солнце+Луна + шестой дом гороскопа (находим знак под цифрой 6 в личной натальной карте).

Допустим, Солнце в Весах, Луна в Козероге и шестой дом в Овне.

Итого, человеку первым делом посмотреть:

– что и как он ест, сколько в его жизни в движения (Весы);

– посмотреть: а куда он живет? Может, вкусная еда – единственная радость в жизни (а у Луны в Козероге часто так бывает, поскольку у неё проблема с выражением чувств и пропуском впечатлений, для неё часто единственный способ пропустить эмоцию – заесть её чем-то, иначе хуже будет).

– а зачем вообще ему худеть? Шестой дом в Овне часто требует образа жизни «в стиле Данко» – гореть и освещать, иначе хуже будет. А для костра необходимо топливо в виде веса.

Ну и, пройдясь по этим пунктам (это уже занятие не на один день), сочинить себе программу из 3 составляющих (магическое число, число Марса, исследования показывают, что план именно из трех пунктов имеет больше всего шансов на выполнение) и действовать.

И еще раз про похудеть.

Формула следующая:

Солнце в знаке и доме – воля, мотивация. Что мотивирует, как поддерживать волю в тонусе.

Луна в знаке и доме – рептильный мозг. Пока не обеспечите его базовые потребности, хоть замотивируйтесь, ничего не будет.

Шестой дом – режим и образ жизни, как худеть: по списку или потоком и т. п.

Марс в знаке и доме – а что вообще делать? Каким спортом заниматься?

Подробнее:

Солнце – это воля, как писал Киплинг в знаменитой «Заповеди», это то, что движет вперед «когда уже все пусто, всё сгорело, и только воля говорит: «Иди!»

Знак и дом дают понятия о том, как и чем человек мотивируется, образ мотивации.

Взависимости от положения Солнца в знаке и доме рекомендую выбирать картинку для мотивации на смартфон, холодильник, заставку компьютера, «икону» для похудения, ролевую модель.

Огонь – яркие, «вкусные» с визуальной точки зрения образы, Льву – картинка стройной жены Президента в прекрасно сидящем на стройной фигуре костюме. Или самого подтянутого и спортивного Президента (есть такие?). Овну – динамичные и зажигательные календари с моделями (например, календарь пожарных), Стрельцу – образы прекрасных путешественниц.

Воздух – летящие, парящие образы, хорошо идут балерины (например, плакат Майи Плисецкой с её вышеупомянутым девизом по жизни), Вода – тягучие, чувственные, гипнотические, Земля – четкие, конкретные, с жёсткими слоганами.

Вообще, рекомендую выбирать себе ролевую модель, похожую по телосложению и совпадающую по знаку Зодиака, либо по основному заряду гороскопа.

У меня в период моей спортивно-активной жизни на заставке висело фото Анжелины Джоли, которая Близнецы с похожей огненно-водной космограммой (Луна в Овне, Венера в Раке). И её образ в «Ларе Крофт» смотивировал меня на целый год утренних занятий с гантелями и приобретение абонемента в тренажерный зал. Правда, толку ни от первого, ни от второго не было, но это уже второй вопрос.

А второй вопрос – это Луна. Наш мозг рептилии, подсознательные первичные потребности в духе неправильных глаголов (гнать, держать, дышать, обидеть, слышать, видеть, ненавидеть). И если не накормить эту рептилию, она в буквальном смысле заставит есть в три горла на физическом плане, и надо будет иметь очень сильное Солнце, чтобы её удержать. А даже если удержишь, может сожрать в другом месте, и всё это похудение боком выйдет.

Примеры: Луна в водных знаках – ей необходим эмоциональный корм: чувства, эмоциональные поглаживания, забота, ласка, слезы и смех. Луне в Скорпионе ещё и секс нужен, и не простой желательно, а с подвывертами. Если этого нет, то внутренняя рептилия будет заедать, запивать все перечисленное на бытовом уровне. Если не заедать, то истерить и выедать мозг ложками, а Луна в Скорпионе – специальными пыточными крючками.

Луне в земных знаках (Телец, Дева, Козерог) необходимо событийное наполнение жизни. Вроде бы: а какая жизнь без событий? А теперь попробуйте вспомнить, что вы воспринимали в последний раз как событие? Встал, поел, очнулся в час ночи перед сматрфоном? У большинства жизнь как у белки в колесе с перерывами на сон и еду. А Луне в Земных знаках необходима жизнь, которая четко воплощает их ценности, наполнена встречами и событиями, полезными для себя и для других. Или хотя бы развлечениями.

Луна в воздушных знаках – надо обеспечить рептилию потоком интересной информации, материалом для размышлений.

Луна в огненных знаках: в жизни должно быть то, что заставляет сердце гореть, а кровь быстрее течь по жилам.

Но если обеспечить мотивацию сознательно сложно, но можно, то обеспечить корм своей рептилии – проще сказать, чем сделать.

Ну, например: «Наполни жизнь событиями» – скажет астродиетолог человеку с Луной в Козероге. А у него при проработанной Луне и так: режим, распорядок и куча ответственности за других людей. Но все рутинно и буднично. И тут надо честно сказать себе: каких событий я хочу? Где я могу их взять? Готов ли выделить ещё время? Тут часто требуется перестройка всего «беличьего колеса», выход из привычного режима, чего люди с земной Луной в Знаках ой как не любят.

Или, скажем, человеку с Луной в Раке: «Вам нужна забота и ласка». Во-первых, человеку с такой Луной в знаке своей обители может быть всего мало. Он и так обернут в заботу и ласку, как в вату. Но Луна в водных знаках просит дальше и больше. Тут человеку хорошо бы умерить, прежде всего, эмоциональный аппетит, и посмотреть, что у него уже есть. Но работа с эго – это вопрос не одной консультации, а длительной и кропотливой работы и честности с собой. А Луна в водных знаках – такая врунья. Во-вторых, пораженная Луна в водном знаке может ощущать себя, как одна в целом мире, при этом от реального положения дел мало что зависит. Ни заботы, ни ласки. И где её взять в выжженной пустыне?

Луна в Рыбах всегда будет хотеть больше вдохновения, а забористый секс, необходимый Луне в Скорпионе, скоро станет антиквариатом в наш век стерилизации и андрогинности.

Итого: мотивировать себя по Солнцу – раз. Подумать, чем «кормить рептилию», пока будем стройнеть – два.

Шестой дом – это и образ жизни, и предпочитаемый режим и распорядок, куда лучше внедрять свою похудательную систему. И вообще, лучшую систему для похудения или её отсутствие покажет шестой дом. То же самое интуитивное питание – вполне себе вариант для людей с шестым домом в водных знаках, а шестой дом в Козероге возмутится и потребует расписания, режима и меню.

Но и наконец, Марс. Показывает предпочитаемый вид физической активности, отвечает на вопрос: а что делать-то будем? Чем заниматься?

Марс в Овне – знаю, как минимум трех боксерш. Марс в Стрельце – бегуны и конькобежцы (в том числе мой бывший муж – разрядник, призёр и чемпион именно по конькобежному спорту).

Марс в Раке, как у меня – добро пожаловать в йогу. Марс во Льве – идите туда, где можно повыпендриваться, победить, покрасоваться.

Марс в Водолее – коллективные виды спорта.

И не забываем, что сильный отпечаток накладывает и положение Марса в доме. У меня у сына Марс в Раке, но в общественном 7 Доме. Он может играть в футбол сам с собой, в команде, в квартире, на площадке, в самолете. Везде. Нужен только мяч и нога. Это любовь с первого взгляда и второго года жизни.

Попробую обобщить.

Берем женщину с Солнцем в Весах, Луной в Козероге.

Сначала ищем мотивационную картинку, образ. Берем, скажем, Монику Белуччи (вот у кого и Солнце в Весах, и Луна в Козероге). Не худышка, но формы четкие, и не растекаются мыслию по древу. Замечу, что смотрим по собственному телосложению, при всем желании человек с конституцией Питы или Капхи по аюрведе не станет длинноногим, тонкокостным астеником-Ватой.

Заботимся на период постройнения о «корме для рептилии»: событийном наполнении жизни. Иначе можно поймать себя в тоске и скуке на кухне, с восьмым кексом наперевес, с тоской взирающей на фото Белуччи на холодильнике.

Смотрим шестой дом: как будем встраивать новый образ жизни – системно, потоком, интуитивно, с трекерами привычек или хорошей музыкой (последнее особенно актуально для Луны в Рыбах).