Книга дельная. Без воды, приводятся реальные кейсы и способы их разрешения. Много практичных полезных советов и методик. Кое-что уже испробовала в дел...
В какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены!
Отражение в зеркале требует замены, не догнать уходящий автобус, растет вес и карточка в поликлинике.
Это грустно, но не неизбежно и...
В какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены!
Отражение в зеркале требует замены, не догнать уходящий автобус, растет вес и карточка в поликлинике.
Это грустно, но не неизбежно и...
Эта небольшая книга написана, как самоучитель, как сборник ответов на частые вопросы пациентов. В ней собраны практические советы и рекомендации, как поступать, если качество сна не устраивает....