Белая Река: Как разогнать внутреннее болото и встретить свое новое тело

Эта книга не очередной сборник советов по ЗОЖ, а жесткий манифест твоего пробуждения. Пока ты списываешь отеки, вечную усталость и серый цвет лица на возраст или стресс, внутри тебя медленно задыхается «белая река» жизни. Твое тело превратилось в болото, в кладбище погибших клеток, которые ты носишь в себе годами. Здесь нет места сюсюканью. Я без анестезии вскрою причины твоего застоя: от забитых дезодорантами лимфоузлов до «проглоченных» обид, которые застыли в тканях камнями. Ты узнаешь, как запустить главный насос организма через гравитацию, дыхание и магию горьких трав. Мы пройдем путь от самомассажа до яростного очищения в храме пота. Это руководство по превращению …