Отражение: Инструкция по применению

Эта книга — не о том, как стать лучше. Она о том, как перестать быть тем, кем ты никогда не был. Ты привык считать себя набором ролей, масок и чужих ожиданий. Но что, если твоё настоящее «я» всё это время сидело за стеклом, размахивало руками и орало: «Эй, я здесь!» — а ты смотрел мимо? «Отражение» — это путеводитель по собственным теням, страхам и кривым зеркалам. Здесь нет готовых рецептов счастья, зато есть честные практики: как разговаривать со своим отражением (и не свихнуться), как встретить внутреннего демона без паники и как увидеть себя без фильтров. Сарказм — бонусом, серьёзность — по желанию. Это книга для тех, кто устал жить чужой жизнью и наконец хочет взгл…