Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2020
Тэги:
долголетие, работа над собой, жизненная энергия, система упражнений, уверенность в себе, советы врачей, профилактика заболеваний, физическая культура, укрепление иммунной системы, спортивный образ жизни, Спортивный образ жизни, Жизненная энергия, Работа над собой, Система упражнений, Уверенность в себе, Укрепление иммунной системы, Долголетие
Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Все, что вам понадобится, – немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!
В формате PDF A4 сохранен издатель…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
