Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Автор:
Год написания книги: 2024
Тэги:
внутренняя гармония, авторские методики, советы профессионалов, работа над собой, самопознание, психотехники, психологическая помощь, преодоление проблем, Самопознание, Советы профессионалов, Работа над собой, Психотехники, Преодоление проблем, Авторские методики, Внутренняя гармония, Психологическая помощь
Большинство людей не осознают, когда находятся на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?
Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
• Из чего формируется триггер?
• Как бороться с психологическими травмами?
• Как познать свой образ жизни?
• Как научиться контролировать свои эмоции?
Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа-абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
