Мы из Дачкино. Советы без занудства для новых дачников

– Специально для тебя взяла, мой дорогой, ты же курильщик заядлый, поэтому парься лучше березовым веником.

– Олия, ты у нас всегда все знаешь. Скажи, какой вэник от какой болэзни помогает? – с неподдельным интересом спросил наш сосед-грузин.

– С удовольствием поделюсь своими банными хитростями.

1. Веники из березы необычайно полезны для астматиков, а также для тех, кто курит или недавно распрощался с пагубной привычкой. Еще издревле на Руси прознали об этой особенности. В березовых ветках, особенно если они заготовлены в мае, когда листочки еще клейкие, помимо полезных фитонцидов и эфирных масел, присутствуют никотиновая кислота, витамин С, сапонины. Они-то и проникают в организм через распаренную кожу и оздоравливают клетки легочной ткани. Запаривают их так: сначала 3 минуты в холодной воде, затем 3 минуты в теплой и уже к концу – 5 минут в горячей.

2. Веники из крапивы рекомендуют тем, у кого ревматизм. Крапива (особенно свежая) «разгоняет кровь». Чтобы она «не кусалась», поочередно держим то в холодной, то в горячей воде, с интервалами в несколько минут.