Оценить:
 Рейтинг: 0

Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде

Год написания книги
2022
Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.
Оксана Ахмедова – известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher.
Ее книга не только об эффективных тренировках и соревнованиях, но и о том, как легко страсть к бегу превращается в зависимость – как изначально здоровое начинание иногда оборачивается стремлением сломать себя в погоне за идеалом. Оксана делится тем, как смогла перезагрузить свои отношения с бегом и научилась брать от него только лучшее.
И, конечно, в книге есть ценные советы, адресованные как начинающим любителям, так и опытным спортсменам – и отдельно женщинам, пламенно влюбленным в спорт.

Для кого эта книга
Для членов бегового сообщества.
Для тех, кто занимается бегом на любительском уровне.
Для всех, кто любит личные истории о поиске себя.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Читать онлайн

Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.


Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.

Отзывы о книге Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде

Dark_on
Отзыв с LiveLib от 20 мая 2023 г., 19:46
Эта история, наполнена победами и поражениями, радостной печалью и саморефлексией от достижений.В книге затрагиваются различные аспекты, есть советы, примеры, научное обоснование. Эмоции и переживания, героиню показывают ближе. Приятный слог, делает читателя участником описанных событий, но в книге нет жизни.За цитатами, победами, научными исследованиями из книги, непонятно к чему стремится героиня? Лучших цифр, признания, или убежать от реальности?В книге поднимается ряд интересных вопросов, зависимость от бега и результатов, отношение к своему телу и людям, перемены, которые расставляют новые ударения в изменчивом мире.По ряду вопросов не согласен с мнением автора. Нелюбой человек выбежать марафон из трех часов (Выбирайте хоть все причины разом: возможность, здоровье, обязательства, желание и т.д.). Кстати, свой лучший марафон Мураками пробежал в 1991 году в Нью-Йорке за 3.27.Приводится пример. Люди решившие пробежать марафон узнают об его отмене. 90 процентов из них, остаются дома, остальные 10 процентов бегут свой забег сами. Они зависимы. Так кто эти 90 и 10, те у кого есть здравый смысл и целеустремлённые? Или наркоманы медалей/цифр, и наркоманы бега/ боли?С одной стороны героиня, знает чего хочет, бегать одной, индивидуального тренера, чтобы было серьезно. Под конец она выгорает, в одиночестве, не возьмет в толк почему ее никто не понимает. Может, потому, что решила быть одной, не общаться, держать дистанцию от людей. Как доказательство, постоянное кидание людей в горах, демонстрирует ценности Оксаны (странно, что она возмутилась, почему же ее оставили на Эльбрусе).В книге говорится не раз, что бег — это индивидуальный вид спорта. Это так. Но мы бежим не одни, соревнования массовые. Пещерные люди не в одиночку охотились на мамонта. Бежать одному, это быть всегда первым, но и последним.Читая, пробираясь через чувства героини, разматывая клубок событий. Где бег начинался чтобы похудеть, и заканчивался пирровыми победами (но и крутыми достижениями). Испытываешь недоумение, растерянность. Что же за личность, эта Оксана, какие же ее мотивы и желания, за финишной чертой. Нету никакого итога, выводов, которые автор подчерпнул бы для себя из своей истории.  Перефразируя цитату из фильма, “Девушка, выбежавшая из трёх. А убрав бег, кто ты без него?”Надеюсь, автор найдет ответ.