Микро ритуалы. Для счастливой жизни
Эта книга о том, как с помощью психологии, осознанности и маленьких ежедневных практик создать устойчивое состояние внутреннего благополучия.
Вы узнаете, почему большие перемены начинаются с микродействий, как формируются привычки на уровне психики и тела, и почему регулярные ритуалы меняют мышление глубже, чем разовые инсайты.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Микро ритуалы. Для счастливой жизни в формате ios.epub, fb3, epub, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, fb2.zip. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
